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如何提高你的視覺記憶力?

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 提高記憶力 來源: 逍遙右腦記憶


記憶力 jì yì lì 英文解釋:the faculty of memory; the ability to memorize。 記憶力是識記、保持、再認(rèn)識和重現(xiàn)客觀事物所反映的內(nèi)容和經(jīng)驗(yàn)的能力。

視覺記憶力是指對來自視覺通道的信息的輸入、編碼、存儲(chǔ)和提取,即個(gè)體對視覺經(jīng)驗(yàn)的識記、保持和再現(xiàn)的能力。 比如孩子上周在公園看見一條狗,過幾天你拿出這條狗的圖片,他會(huì)立刻認(rèn)出這條狗是上周他在公園里看見過的。這種能力稱之為再認(rèn)。如果更進(jìn)一步, 孩子能用語言把所看見的狗的形象描述出來或者用筆畫出來,這就是再次產(chǎn)生這個(gè)形象的能力。

視覺記憶力對孩子的思維、理解都有極大的幫助。 如果一個(gè)孩子視覺記憶力不佳,會(huì)極大地影響他的學(xué)習(xí)效果。我們可以通過對信息進(jìn)行復(fù)述、組織、比較等方法訓(xùn)練孩子的視覺記憶力。心理學(xué)家認(rèn)為,青少年的記憶力要比幼童強(qiáng),主要的原因就在于青少年能利用理解、回憶詳述、想象等方式把零散的材料聯(lián)系起來,使它們相互產(chǎn)生關(guān)系,再用各種形式重新組織材料,有效地使用視覺形象。

視覺記憶力不良一般表現(xiàn):
1)寫作業(yè)時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)拼寫錯(cuò)誤。
2)看過的生詞,總是記不住怎么寫。
3)不能順利地閱讀課文,讀不了完整的句子。
4)上課時(shí)精神不集中特別容易分心。

視覺記憶力訓(xùn)練應(yīng)注意:
1)雖然記憶的連貫性很重要,但每次記憶的時(shí)間不可過長,最好不要超過20分鐘。
2)在對兒童的學(xué)習(xí)記憶力訓(xùn)練中,趣味性是不可或缺的,因此無論在選材上,還是訓(xùn)練過程中都要堅(jiān)持“ 快樂學(xué)習(xí)”的原則。 表揚(yáng)是鞏固兒童記憶舉的有效方式。
3)要堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。 由于兒童知識經(jīng)驗(yàn)少,對問題的理解不深,所以選材一定要由易到難,家長不能急于求成。
4)要以培養(yǎng)兒童正確的記憶方法和習(xí)慣為主要目標(biāo),不是過分強(qiáng)調(diào)是否背會(huì)了某篇文章。


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