人的不同能力是有高低差異的。比如說，畫家可能視覺觀察和記憶能力非常強(qiáng)，音樂家可能聽覺觀察、記憶能力非常強(qiáng)。一個品酒專家，一個廚師，可能在味覺、嗅覺方面的觀察力和記憶力非常強(qiáng)。我們現(xiàn)在對酒的鑒別和評定主要不是靠儀器，全靠品酒專家的品味，他們能分辨幾十種、幾百種酒的細(xì)微差別。盲人觸摸的感受能力和記憶能力非常強(qiáng)，他們用手來讀書。一個運(yùn)動天才，一個體操運(yùn)動員，他在運(yùn)動方面的感受能力和記憶能力非常強(qiáng)，能夠把各種訓(xùn)練的運(yùn)動感覺記憶在自己的感覺系統(tǒng)之中。
從這個角度講，當(dāng)同學(xué)們訓(xùn)練記憶力時，要綜合地訓(xùn)練，要在視覺、聽覺、嗅覺、味覺、膚覺和運(yùn)動感覺中綜合訓(xùn)練自己的感覺，訓(xùn)練觀察和記憶。
當(dāng)我們在學(xué)習(xí)一門知識時，不僅是在調(diào)動我們的閱讀視覺。讀的時候，還有外聽覺和內(nèi)聽覺的記憶。我們記憶一個單詞，好像是在看，但是我們還在說，說不僅造成聽覺的記憶，還造成口腔運(yùn)動的動作記憶。甚至還可能對某些單詞賦予形象的聯(lián)想，因為某些單詞可能聯(lián)系著形象圖畫，還聯(lián)系著嗅覺、味覺的體驗。講到香，講到臭，講到辛，講到辣，講到酸，那么，這些單詞的記憶本身和你這方面的感受能力、記憶能力相聯(lián)系。
好的演員都知道，記臺詞不加上表情和動作，一味枯燥地背，記憶效果要差得多。當(dāng)他不做動作時，臺詞就忘了。隨著動作出來，他的臺詞才出現(xiàn)。這就是他在記憶臺詞的時候，運(yùn)用了動作的記憶力。有些同學(xué)在朗讀外語課文時，可能繪聲繪色表演一番，這同樣是加強(qiáng)記憶力的方法。你們一定知道，一支歌曲你會唱，現(xiàn)在我讓你不帶曲子，只背歌詞，很多同學(xué)背不出來。一下子就不像唱歌那么流暢了，得想一想，有時候想半天也不一定想得起來。再唱一下，才能把歌詞想起來。就因為你在記憶歌詞時，是和它的旋律結(jié)合在一起的，它運(yùn)用了多方面的刺激。就像演員一樣，離開了形體動作，臺詞就記不住了。這說明綜合的記憶因素進(jìn)入記憶，才能形成高效率的記憶。
另外，記憶還有邏輯記憶和形象記憶之別。記數(shù)學(xué)公式，是邏輯記憶，數(shù)學(xué)家記得特別好。可是，記憶一幅圖畫、一段曲子，是形象記憶，畫家、音樂家記得特別好。你讓數(shù)學(xué)家去記一個畫面，他可能感到很困難。你讓畫家去記一個數(shù)學(xué)家描述的詳細(xì)邏輯公式，他也很困難。那么，我們應(yīng)該同時向數(shù)學(xué)家和畫家學(xué)習(xí)，培養(yǎng)邏輯思維能力和形象思維能力的綜合。記憶力還有理解的記憶力和機(jī)械的記憶力之分。你理解了一個物理公式，你通過理解把它記住了。但是，一個電話號碼需要機(jī)械記憶，你便需要機(jī)械記憶力。這兩種對應(yīng)的記憶能力又需要綜合訓(xùn)練。
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