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巴洛克音樂增強(qiáng)記憶暗示學(xué)習(xí)法

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 潛能開發(fā) 來源: 逍遙右腦記憶
“巴洛克”一詞源自葡萄牙語barroco,意為不太圓潤的珍珠,巴洛克音樂是指1600年一一1750年,這個時期內(nèi)產(chǎn)生的音樂作品。這一時期最重要的創(chuàng)造就是“對比”的概念,“對比” 可以表現(xiàn)為各個不同的方面:音色的不同,音的高低,速度的快慢,力度的強(qiáng)弱等等,都在巴洛克時期的音樂結(jié)構(gòu)中得以體現(xiàn)。代表人物有蒙特威爾第、維瓦爾第、亨德爾、巴赫等。

1567年出生于意大利的蒙特威爾第,堪稱巴洛克音樂的祖師爺。維瓦爾第也是意大利巴洛克時代的音樂大師、小提琴家、作曲家兼音樂教育家,他所創(chuàng)作的協(xié)奏曲套曲《四季》包括四首協(xié)奏曲,分別冠以《春》,《夏》,《秋》,《冬》的標(biāo)題,是巴洛克時期音樂的代表作品。

亨德爾和巴赫是兩位巴洛克音樂晚期的劃時代的作曲家。出生于德國后入英國籍的亨德爾被英國人稱為“英國民族音樂家”,可見他在英國的地位非同尋常,他在歐洲音樂史上,尤其是巴洛克音樂時代的成績是卓越斐然的。

而對于巴赫,我們可能了解的相對多一些,巴洛克音樂的時代劃分便是以巴赫的逝世年份為終止的。他的復(fù)調(diào)音樂,他的《平均律鋼琴曲集》成為全世界近代音樂的經(jīng)典。大音樂家舒曼說:“巴赫的音樂是我每天必讀的圣經(jīng)。”瓦格納更是評價巴赫的音樂是:“一切音樂中最驚人的奇跡!庇捎诎秃盏囊魳窞闅W洲近代音樂的發(fā)展開辟了道路,因此被譽(yù)為“近代音樂之父”。

巴洛克音樂與暗示學(xué)習(xí)法
巴洛克音樂的旋律富有表現(xiàn)力,追求的是宏大的規(guī)模,雄偉、莊重、輝煌的效果,主要表現(xiàn)形式為“通奏低音”。巴洛克音樂每分鐘約60拍,與我們?nèi)祟惖拿}搏與呼吸頻率大致相同,使我們的脈搏和呼吸在這一節(jié)拍上趨于中和與穩(wěn)定。巴洛克音樂的低振幅、低頻率可以誘發(fā)與增強(qiáng)我們大腦中的α波,促進(jìn)腦內(nèi)嗎啡的分泌,使大腦進(jìn)入最活躍的狀態(tài),讓人進(jìn)入一種超級腦能境界,能讓學(xué)習(xí)、記憶和創(chuàng)造性思維獲得充分的施展,從而大大提高大腦的效率。

由著名的保加利亞心理學(xué)家、教育家喬治?羅扎諾夫創(chuàng)造的風(fēng)靡世界的暗示學(xué)習(xí)法中,采用的就是巴洛克音樂。它可以幫助吸收、消化、記憶與運(yùn)用知識,并獲得了驚人的效率和成果。在巴洛克音樂的背境下學(xué)習(xí),學(xué)生每天最多可以輕松地記住大約3000個單詞,在3個月之后還能夠記住大約 80%。羅扎諾夫根據(jù)學(xué)習(xí)的不同需要,將樂曲分為主動音樂(主要用于學(xué)習(xí))和被動音樂(主要用于記憶)。該音樂播放以約40分貝為宜。 很多心理學(xué)家和研究學(xué)習(xí)的學(xué)者都認(rèn)為,巴洛克音樂具有增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果的作用。

巴洛克音樂與α腦電波
美國快速學(xué)習(xí)先驅(qū)泰麗?懷勒?韋伯(Terry Wyler Webb)指出:“在α波類型中可以進(jìn)入更深的層面,這兩種腦電波以放松、注意力集中和舒適等主觀感受為特征。就是在α波狀態(tài)下,非凡的記憶力、高度專注和不同尋常的創(chuàng)造力都可以取得。”

當(dāng)音樂配以文字,許多種音樂能極大地增強(qiáng)您的回憶能力,幫助您記住信息內(nèi)容。巴洛克音樂正是快速提高學(xué)習(xí)的理想音樂,主要原因是巴洛克音樂每分鐘60~70拍的節(jié)奏與α腦電波一致。許多研究表明,在這種狀態(tài)中,大腦在檢索新的信息,并將它存儲進(jìn)恰當(dāng)?shù)挠洃泿。您重溫腦圖、回憶白天主要內(nèi)容時所出現(xiàn)的平靜、放松狀態(tài),打開了通向潛意識記憶庫的大門。

α波也適合于開始每一次新的學(xué)習(xí)。很簡單,在開始前,您當(dāng)然得清理思路。將辦公室的問題帶到球場上,您就因會心不在焉打不好球。學(xué)習(xí)也是如此。從英語課馬上轉(zhuǎn)上數(shù)學(xué)課,這會難于“換檔”。但是花一會兒時間做做深呼吸運(yùn)動,您就會開始放松。放一些輕松的音樂,閉上眼睛,想想您能想象到的最寧靜的景象——您很快會進(jìn)入放松性警覺狀態(tài),這一狀態(tài)會更易于使信息“飄進(jìn)”長期記憶之中。

以“巴洛克”命名那一時期的音樂,是相對于巴洛克之后,音樂語言被簡化并規(guī)范化的古典主義時期的音樂而言,但正是這種被認(rèn)為過于夸飾、不太規(guī)律的音樂,卻給我們帶來了最寶貴的財富。一些專業(yè)的音樂搜藏家,搜集了近千張世界各樂團(tuán)及個人用各種不同的樂器所演奏的巴洛克音樂的光盤。

很有經(jīng)驗(yàn)的愛樂者會說:對于剛聽巴洛克音樂的人來說,似乎枯燥深邃了些,巴洛克音樂往往會給人宗教氣息濃重,旋律平淡無奇,從而產(chǎn)生不知所云的感覺,需要經(jīng)歷一段時間的沉淀和品味方能領(lǐng)略其中的奧秘,漸漸的每一首樂曲一一舒緩你心中的煩躁和壓力,心的寧靜和淡淡的喜悅便油然而生。

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