1、閱讀前明確閱讀目的。

當(dāng)你拿起一本書的時(shí)候，

先了解一下這本書的難度，

根據(jù)閱讀的材料來調(diào)整閱讀速度；

再明確閱讀的目的，根據(jù)你想從閱讀中獲取什么來決定閱讀方式。

總之，在開始閱讀之前，你就應(yīng)該決定你想要讀多快。



2、閱讀中學(xué)會(huì)去粗取精。

不管你在讀什么，總有一些不是那么重要的話語，你可以很快地讀過或者干脆略掉；

也同樣總有一些表達(dá)主旨、中心思想的段落或句子，這些才是需要你重點(diǎn)閱讀的內(nèi)容。



這種方法的實(shí)質(zhì)就是“提煉”，我們從小的語文閱讀理解，練習(xí)的就是提煉。

逍遙右腦提示只有不斷強(qiáng)化這種能力，才能更快的閱讀和理解。

如果你還沒有這種能力或者不熟練，可以：在讀一本書或者一章之前，先很快地翻一遍。

找一找重復(fù)出現(xiàn)的關(guān)鍵詞句、關(guān)鍵觀點(diǎn)和其他表示重要概念的格式，

之后正式閱讀的時(shí)候你就可以跳過大段文字，只在你知道的比較重要的地方慢下來。



3、詞組、詞群閱讀練習(xí)。

閱讀中，不是每個(gè)詞都重要，想要讀得快，

就需要能夠即時(shí)地閱讀一群?jiǎn)卧~，甚至整個(gè)句子或者短的段落。

你可能已經(jīng)在某種程度上這樣做了

大多數(shù)人對(duì)簡(jiǎn)單的文字、文章基本都是三四個(gè)單詞一起讀的。



逍遙右腦提示你，可以嘗試這樣做：有意識(shí)的把視線分散到半行、一行字上看。

如果實(shí)在做不到，你可以把注意力集中在這行字的中間位置，用余光去感知周圍的文字

剛開始可能會(huì)帶來混亂、看不懂，但經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)后，看清（感知）半行、一行甚至多行的能力就會(huì)逐步增強(qiáng)。

當(dāng)然了，這樣練習(xí)提升的效果是不怎么好的，所以說有條件還是用專門的工具實(shí)際的去一步一步練習(xí)提升，一眼看更多的字。



4、在練習(xí)的時(shí)候，給自己制定不斷提升的小計(jì)劃。

比如，第一階段給自己制定一眼看6個(gè)字（普通人的閱讀速度一般是一眼2-4個(gè)字符）的小目標(biāo)，

時(shí)間是一周，每天強(qiáng)化練習(xí)半小時(shí)，練習(xí)完用一眼看6個(gè)字的方法實(shí)際閱讀文章半小時(shí)。

等達(dá)到了這個(gè)小目標(biāo)，可以給自己來一點(diǎn)小獎(jiǎng)勵(lì)，然后再制定下一階段的小目標(biāo)，逐步提升。



5、速讀是一個(gè)需要大量練習(xí)的技能。

具體能練習(xí)掌握到什么程度，一看方法、二看毅力、三看能力。

即便你只提升到兩千、三千字，那也是受益無窮了，

所以你不必害怕自己掌握不了，認(rèn)真的去練習(xí)就好了。



6、保持有規(guī)律的練習(xí)。

任何能力的掌握，以三天打魚兩天曬網(wǎng)的狀態(tài)去應(yīng)對(duì)，基本是不可能學(xué)會(huì)的，更談不上精通。



7、不要只是練習(xí)，而不懂得運(yùn)用。

速讀是一種能力，但也是一種閱讀習(xí)慣，需要平時(shí)運(yùn)用鞏固加于完善。

不要只是練習(xí)的時(shí)候去那樣做，一定要運(yùn)用于實(shí)際的閱讀中，直到真正養(yǎng)成習(xí)慣，能靈活運(yùn)用。




本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/sudu/1106469.html

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