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這幾種胎教方法孕媽不容錯(cuò)過(guò)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 胎教方法 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  胎教是一種優(yōu)生優(yōu)育的方法之一,為了使寶寶出生后有一個(gè)良好的基礎(chǔ)。如今的準(zhǔn)父母?jìng)冊(cè)絹?lái)越注重使用胎教來(lái)使孩子各方面的發(fā)展更聰明。較常見(jiàn)的胎教方法因?yàn)椴僮髌饋?lái)簡(jiǎn)單有效果所以被廣泛運(yùn)用,下面就請(qǐng)大家一起來(lái)了解一下吧!

  1.輕聲細(xì)語(yǔ)

  寶寶所在的子宮是一個(gè)封閉的環(huán)境,在這樣的條件下,他們喜歡輕緩的語(yǔ)言節(jié)奏。妊娠期間,準(zhǔn)父母溫柔的話(huà)語(yǔ)和撫摩,可刺激胎兒的感官發(fā)育,也能增強(qiáng)胎兒的舒適感,使他們有被愛(ài)的感覺(jué)。同時(shí),在這樣的過(guò)程中,準(zhǔn)父母對(duì)彼此關(guān)系的滿(mǎn)足度會(huì)上升,也更輕易在心理上進(jìn)進(jìn)父母角色。沒(méi)有什么特定的主題,想到什么就說(shuō)什么,或是給寶寶介紹一下外面的世界,或是分享一件有趣的事情,或就是輕喚幾聲:“寶寶!寶寶!”都能起到幫助寶寶大腦語(yǔ)言區(qū)域的發(fā)育。

  2.溫柔撫摸

  心里漾起無(wú)限溫柔和愛(ài)意,手輕輕放在高高凸起的腹部輕輕撫摸,對(duì)孩子輕聲細(xì)語(yǔ)地說(shuō):“寶寶!媽咪在拍你的小屁股噢!你乖不乖。”準(zhǔn)父母可以通過(guò)適當(dāng)?shù)貙?duì)胎兒進(jìn)行愛(ài)撫和拍打等動(dòng)作刺激,配合聲音與子宮中的胎兒溝通信息。這樣做可以使胎兒有一種安全感,又能激發(fā)胎兒運(yùn)動(dòng)積極性;既能促進(jìn)胎兒健康成長(zhǎng),使孩子感到舒服和愉快。另外,通過(guò)對(duì)胎兒的撫摸,既溝通了母兒之間的信息,同時(shí)也交流了彼此的感情。在母腹中經(jīng)常被父母撫摸做體操和游戲的足月兒,出生后翻身抓爬握坐的各種動(dòng)作均較未進(jìn)行過(guò)訓(xùn)練的要早,出生后肌肉活力較強(qiáng)。

  3.父子溝通

  寶寶在媽媽的肚子里,每天接觸到最多的人就是媽媽?zhuān)亲鳛榘职质遣皇且惨鷮殞氂袦贤ê徒涣髂??dāng)然得有,其實(shí),寶寶都喜歡準(zhǔn)爸爸溫柔的中低頻聲音,所以在胎教過(guò)程中假如準(zhǔn)爸爸給寶寶講故事的過(guò)程,不僅溝通父子之間的感情,更能給孕媽媽溫馨的關(guān)懷和良好的情緒。準(zhǔn)爸爸可以在平時(shí)錄音給寶寶反復(fù)聽(tīng),讓寶寶對(duì)爸爸的聲音產(chǎn)生條件發(fā)射,激發(fā)寶寶大腦神經(jīng)的發(fā)育,能達(dá)到胎教的效果。另外,準(zhǔn)爸爸可輕輕地將耳朵貼在媽媽的肚皮上,聽(tīng)聽(tīng)寶寶的心率,摸著寶寶輕輕說(shuō):“寶寶!我是爸爸,你長(zhǎng)得像不像我。渴遣皇莻(gè)小調(diào)皮?”建議,準(zhǔn)爸爸盡量每天都拿出固定的時(shí)間和寶寶來(lái)做親子交流。

  4.音樂(lè)胎教

  沒(méi)有一個(gè)孩子是不喜歡聽(tīng)音樂(lè)的,就連花草樹(shù)木,鳥(niǎo)獸蟲(chóng)魚(yú)都喜歡音樂(lè)。音樂(lè)除了藝術(shù)上的價(jià)值之外,還有各種生理的、心理的效應(yīng)。心理學(xué)家認(rèn)為,音樂(lè)能滲入人們的心靈,激起人們無(wú)意識(shí)超境界的幻覺(jué),并能喚起平時(shí)被抑制了的記憶。胎教音樂(lè)能使孕婦心曠神怡,浮想聯(lián)翩,從而改善不良情緒,產(chǎn)生良好的心境,并將這種信息傳遞給腹中的胎兒,使其深受感染。同時(shí),優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的胎教音樂(lè)能夠給躁動(dòng)于腹中的胎兒留下深刻的印象,使他朦朧地意識(shí)到,世界是多么和諧,多么美好。在生理作用方面,胎教音樂(lè)通過(guò)悅耳怡人的音響效果對(duì)孕婦和胎兒聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)器官的刺激引起大腦細(xì)胞的興奮,改變下丘腦遞質(zhì)的釋放,促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等,使身體保持極佳狀態(tài),促進(jìn)腹中的胎兒健康成長(zhǎng)。

  至于胎教音樂(lè)的選擇,其實(shí)有一個(gè)很簡(jiǎn)單的方法,就是選擇那些讓自己聽(tīng)了覺(jué)得心情愉快的音樂(lè)。道理很簡(jiǎn)單,因?yàn)槟阁w是胎兒賴(lài)以生存的環(huán)境,音樂(lè)如果能為媽媽營(yíng)造一個(gè)好的心境,那么這種愉快的情緒就可以傳遞給胎兒,從而給胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)正面的影響。

  5.美學(xué)胎教

  我們生活的這個(gè)世界中到處充滿(mǎn)了各種各樣的美,人們通過(guò)看、聽(tīng),享受著這美的一切。懷孕期間,胎兒初步的意識(shí)萌動(dòng)已經(jīng)建立,所以,對(duì)胎兒心智發(fā)展的訓(xùn)練可以較抽象、較立體的美育胎教法為主。美育胎教要求孕母通過(guò)看、聽(tīng)、體會(huì)生活中一切的美,將自己的美的感受通過(guò)神經(jīng)傳導(dǎo)輸送給胎兒。美學(xué)培養(yǎng)主要包括音樂(lè)美學(xué)、形體美學(xué)和大自然美學(xué)三部分。從懷孕第4個(gè)月開(kāi)始,準(zhǔn)媽媽就可以系統(tǒng)地進(jìn)行美學(xué)胎教的內(nèi)容,不過(guò)并不拘泥于這個(gè)時(shí)間,因?yàn)槊缹W(xué)胎教對(duì)于準(zhǔn)媽媽自身的修養(yǎng)和情緒調(diào)節(jié)也很有好處。



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