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懷孕幾個(gè)月胎教最好 胎教需要注意什么
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路逍遙
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胎教方法
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逍遙右腦記憶
現(xiàn)代家庭對(duì)孩子的教育很重視,一般的媽媽們,都會(huì)在孕育了胎兒之后不久就開(kāi)始胎教,那么,懷孕幾個(gè)月胎教最好呢,下面來(lái)看看本文了解一下!一、懷孕幾個(gè)月胎教最好? 孕媽咪懷孕到第12-16孕周時(shí),寶寶出現(xiàn)第一次胎動(dòng),標(biāo)志著胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)分化完成,此時(shí),胎兒對(duì)來(lái)自外界的聲音、光線、觸動(dòng)等單一刺激反應(yīng)更為敏感,若能借助胎兒神經(jīng)系統(tǒng)飛速發(fā)展的階段,給予胎兒各感覺(jué)器官適時(shí)、適量的良性刺激,就能促使其發(fā)育得更好。二、怎樣做胎教才最有效?1,如何做情緒胎教?懷孕最初三個(gè)月可能有早孕反應(yīng),吃不進(jìn)東西不要害怕,因?yàn)樯眢w來(lái)不及適婁這種過(guò)程,頭三個(gè)月是寶寶神經(jīng)管的發(fā)育和一些器官愈合的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候一定要保持情緒要好。如果出現(xiàn)情緒上不穩(wěn)定,暴怒啊,焦灼啊,可能導(dǎo)致器官發(fā)育出現(xiàn)障礙,出現(xiàn)兔唇這種情況,所以頭三個(gè)月一定要心情好,注意別感冒發(fā)燒,不要濫傭藥物等等。2,如何做營(yíng)養(yǎng)胎教? 每天基本上會(huì)喝500毫升牛奶,保證一個(gè)雞蛋。 從第4個(gè)月開(kāi)始,我還進(jìn)行了補(bǔ)鈣。有的孕婦說(shuō)查的血鈣不低,是不是還要補(bǔ)?我覺(jué)得還要補(bǔ)的。但是如果額外補(bǔ)了維生素A和D,則要注意不要過(guò)量。其實(shí),我不建議孕婦單獨(dú)補(bǔ)充維生素AD這些東西,會(huì)造成鈣過(guò)量沉積。每天一粒鈣爾奇D,大概300毫克。每天估計(jì)至少吃到500克的生的蔬菜。一天吃到七種水果不在乎量,如果照我這樣來(lái),其實(shí)維生素都不用補(bǔ)充的。 吃2、3粒的DHA,要補(bǔ)充DHA,這對(duì)寶寶的大腦和事束膜的發(fā)育很有意義,所以DHA也叫腦黃金。但注意購(gòu)買(mǎi)DHA時(shí)不要選擇深海魚(yú)郵,要買(mǎi)帶有“DHA乙酯”標(biāo)志的。 一個(gè)星期吃三到四次魚(yú),準(zhǔn)媽媽要多吃點(diǎn)魚(yú),海魚(yú)和淡水魚(yú)督可以吃,因?yàn)轸~(yú)當(dāng)中有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),含有五羥色胺、五羥色胺可以改善孕婦心情。3,如何做撫摸胎教?撫摸胎教可以在20周做,有的可能16周就有胎動(dòng)也可以做撫摸胎教。我懷孕時(shí)撫摸胎教每天堅(jiān)持做的,有時(shí)候上班的時(shí)候,如果覺(jué)得有胎動(dòng)了,就會(huì)拍拍寶寶,給他說(shuō)說(shuō)話,這督是為了使我的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。4,如何做音樂(lè)胎教?我做了音樂(lè)胎教,大概六個(gè)月以后做了音樂(lè)胎教,我是比較懶的那種。當(dāng)時(shí)沒(méi)有用傳聲器,用了MP4,MP3、MP3這種播放器輻射幾乎沒(méi)有,所以我傭MP4直接放在肚子上給寶寶聽(tīng)音樂(lè)。每天晚上8到10點(diǎn)鐘之間給寶寶聽(tīng)音樂(lè)。三、胎教是否真的有用?不少準(zhǔn)媽媽每天不厭其煩地跟腹中“寶寶”說(shuō)話,聽(tīng)音樂(lè),做撫摸,難免心中會(huì)問(wèn),胎教對(duì)胎兒真的有效嗎?隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)不斷發(fā)展,越來(lái)越多的研究表明,胎寶寶在母體內(nèi)不僅僅是個(gè)單純的營(yíng)養(yǎng)索取者,隨著他(她)逐漸“長(zhǎng)大”,他(她)的感覺(jué)器官和神經(jīng)系統(tǒng)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在接收來(lái)自母體內(nèi)外的信息。他(她)能感知母親的心跳,甚至還能“體察”母親的情緒和精神活動(dòng)。母親和胎兒之間的種種奇妙的聯(lián)系最終構(gòu)成了胎教實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)。可以說(shuō),胎教雖不能創(chuàng)造奇跡,卻可以激發(fā)胎兒內(nèi)部潛能,讓他在生命之初接受良好有益的教育。因此,胎教應(yīng)該屬于優(yōu)生學(xué)范疇。四、胎教需要注意些什么?一、端正胎教心態(tài)1、科學(xué)的態(tài)度、正確的目的 胎教是為了使每個(gè)普通的孩子通過(guò)培訓(xùn),心身發(fā)育更健康、更聰明,提高其綜合素質(zhì)水平。而不該象某些宣傳誤導(dǎo)的那樣,是為了培養(yǎng)天才、神童。天才在人群中畢竟是少數(shù)。而胎教的主要目的是讓孩子的大腦、神經(jīng)系統(tǒng)及各種感覺(jué)機(jī)能、運(yùn)動(dòng)機(jī)能發(fā)展更健全完善,為生后接受各種刺激、訓(xùn)練打好基礎(chǔ),使孩子對(duì)未來(lái)的自然與社會(huì)環(huán)境具有更強(qiáng)的適應(yīng)能力。2、必要的知識(shí)、冷靜的頭腦 現(xiàn)在準(zhǔn)備養(yǎng)育孩子的父母常感困惑——社會(huì)上種類繁多的“方案”不斷描述著照此培養(yǎng)出的孩子如何“超常”“早慧”,使年輕的父母?jìng)儾蝗绦淖屪约旱暮⒆勇湮椋布娊饽覅⒓优嘤?xùn)或購(gòu)買(mǎi)“方案”。其實(shí)這些“方案”中有一些就是打著“科學(xué)”“專家”的旗號(hào)在誤導(dǎo)父母?jìng)儭⒂械闹笇?dǎo)思想就是遺傳決定論,有的明顯違背兒童發(fā)展的自然過(guò)程、有的只是為了經(jīng)濟(jì)目的。因此建議父母在準(zhǔn)備懷孩子之前,應(yīng)從正規(guī)的專業(yè)單位及渠道學(xué)習(xí)一些有關(guān)兒童發(fā)展方面的知識(shí),包括孕期心理衛(wèi)生、兒童心理與教育學(xué)及胎教早教的有關(guān)常識(shí)。這能使自己做到心中有數(shù),保持冷靜的頭腦,善于識(shí)別和選擇適合自己的方法。二、避開(kāi)胎教誤區(qū)1、拍打“胎教” 有人建議,當(dāng)胎兒踢肚子時(shí),母親可輕輕拍打被踢部位,然后再等第二次踢肚。胎兒再踢,母親就再拍打。每天早晚兩次,每次3~5分鐘。據(jù)說(shuō),生下來(lái)的寶寶在聽(tīng)、說(shuō)和使用語(yǔ)言方面都能獲得最高分,有助于孩子的智力發(fā)展。 告訴你真相:從剛生下來(lái)寶寶的生活狀態(tài)我們就可以了解到,小寶寶除了要吃東西填飽肚子睜開(kāi)眼外,大部分時(shí)間都是在睡眠中度過(guò),就連大小便他也可以閉著眼完成。對(duì)新生的寶寶你會(huì)早晚兩次每次3~5分鐘地去拍打他嗎?而且,當(dāng)他還在腹中的時(shí)候,胎動(dòng)并不是閑來(lái)無(wú)事在和你做游戲,他可能是伸個(gè)懶腰,或換個(gè)睡姿。你對(duì)他的拍打很容易引起他的煩躁不安,這并不能起到胎教的作用。2、胎教音樂(lè)越大聲越好 許多孕媽媽進(jìn)行胎教時(shí),卻是直接把錄音機(jī)、收音機(jī)等放在肚皮上,讓胎寶寶自己聽(tīng)音樂(lè)。這是不正確的。在現(xiàn)實(shí)生活中,有不少孕媽媽,把“胎教音樂(lè)”當(dāng)作培養(yǎng)“神童”的智力胎教法寶,這是一種認(rèn)識(shí)誤區(qū),特別是不合格的胎教音樂(lè)磁帶,將會(huì)給母腹中的小寶寶造成一生無(wú)法挽回的聽(tīng)力損害,應(yīng)引起準(zhǔn)媽媽們的警省! 「嬖V你真相:胎寶寶在母親肚子里長(zhǎng)到4個(gè)月大時(shí)就有了聽(tīng)力,長(zhǎng)到6個(gè)月時(shí),胎寶寶的聽(tīng)力就發(fā)育得接近成人了。這時(shí)進(jìn)行胎教,確實(shí)能刺激胎寶寶的聽(tīng)覺(jué)器官成長(zhǎng),促進(jìn)孩子大腦發(fā)育。正確的音樂(lè)胎教方式應(yīng)該是孕媽媽經(jīng)常聽(tīng)音樂(lè),間接讓胎寶寶聽(tīng)音樂(lè)。此時(shí)胎寶寶的耳蝸雖說(shuō)發(fā)育趨于成熟,但還是很稚嫩,尤其是內(nèi)耳基底膜上面的短纖維極為嬌嫩,如果受到高頻聲音的刺激,很容易遭到不可逆性損傷! ∫虼耍M(jìn)行音樂(lè)胎教時(shí)傳聲器最好離肚皮2厘米左右,不要直接放在肚皮上;音頻應(yīng)該保持在2000赫茲以下,噪聲不要超過(guò)85分貝。另外對(duì)孕媽媽來(lái)說(shuō),最好不要聽(tīng)搖滾樂(lè),也不要聽(tīng)一些低沉的音樂(lè),多聽(tīng)一些優(yōu)美舒緩的音樂(lè),對(duì)孕媽媽、對(duì)胎寶寶才都有好處。3、所有世界名曲都合適胎教 都說(shuō)經(jīng)過(guò)胎教的嬰兒特別聰明,但具體該怎么教,沒(méi)有人能說(shuō)得明白,許多準(zhǔn)媽媽都知道給胎兒聽(tīng)世界名曲是一種不錯(cuò)的方法,早在懷孕初期就買(mǎi)來(lái)了專為嬰兒準(zhǔn)備的胎教錄音機(jī)和各種世界名曲,每天一有時(shí)間就把錄音機(jī)放在肚子上讓胎兒聽(tīng)。大部分的準(zhǔn)媽媽們都知道胎教的益處,但卻不知道正確的方法,因此在進(jìn)行胎教時(shí)多是采取最常見(jiàn)的一種做法,就是聽(tīng)世界名曲。 告訴你真相:經(jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證,正確的胎教對(duì)于胎兒的神經(jīng)等系統(tǒng)發(fā)育有著極大的益處,這樣的寶寶十分聰明。給胎兒聽(tīng)音樂(lè)的做法是有可取性的,音樂(lè)對(duì)于胎兒的成長(zhǎng)有好處,但是人們不管是什么音樂(lè)全部都拿來(lái)聽(tīng),有些人還長(zhǎng)時(shí)間地把專用的胎教機(jī)放在肚子上,讓胎兒聽(tīng),認(rèn)為這樣做就是最好的胎教了,其實(shí)不然。首先胎教要定時(shí)、定點(diǎn),每天孕婦可以設(shè)定半個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)聽(tīng)音樂(lè),時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。其次在選擇音樂(lè)時(shí)要有講究,不是所有世界名曲都適合進(jìn)行胎教的,最好要聽(tīng)一些舒緩、歡快、明朗的樂(lè)曲,而且要因時(shí)、因人而選曲。在懷孕早期,妊娠反應(yīng)嚴(yán)重,可以選擇優(yōu)雅的輕音樂(lè);在懷孕中期,聽(tīng)歡快、明朗的音樂(lè)比較好。4、胎教可以隨時(shí)隨地進(jìn)行 胎兒絕大部分在睡眠中度過(guò),因此為了盡可能不打攪寶寶的睡眠,胎教的實(shí)施要遵循胎兒生理和心理發(fā)展的規(guī)律,不能隨意進(jìn)行! 「嬖V你真相:首先,胎教要適時(shí)適量。要觀察了解胎兒的活動(dòng)規(guī)律,一定要選擇胎兒覺(jué)醒時(shí)進(jìn)行胎教,且每次不超過(guò)20分鐘。其次,胎教要有規(guī)律性。每天要定時(shí)進(jìn)行胎教,讓胎兒養(yǎng)成規(guī)律生活的習(xí)慣,同時(shí)也利于出生后再認(rèn),為其它認(rèn)知能力的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。第三,胎教要有情感交融。在施教過(guò)程中,母親應(yīng)注意力集中,完全投入,與胎兒共同體驗(yàn),建立起最初的親子關(guān)系。 良好的環(huán)境對(duì)寶寶的生長(zhǎng)比外界的刺激更有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。而對(duì)于胎兒而言,良好的環(huán)境就是媽媽心情愉快,營(yíng)養(yǎng)充足,那對(duì)寶寶而言就是最原生態(tài),最有力的胎教。5、胎教越早開(kāi)始越好 有的夫妻當(dāng)知道自己即將做父母后,立刻就說(shuō)要為寶寶做胎教,但其實(shí)這么早做胎教不僅沒(méi)有作用,而且可能會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育! 「嬖V你真相:大腦、神經(jīng)系統(tǒng)和感官的活動(dòng)是心理活動(dòng)的基礎(chǔ),生理發(fā)展直接影響并制約著胎兒心理發(fā)生發(fā)展的過(guò)程。科學(xué)研究表明,胎兒6、7個(gè)月時(shí)腦的基本結(jié)構(gòu)才能具備,到胎兒8個(gè)月時(shí)才呈現(xiàn)出與新生兒相同的腦電圖,大腦皮層區(qū)域才有了各自特殊的功能,指揮胎兒聽(tīng)、嗅、發(fā)音等器官的活動(dòng),并具有連續(xù)性和初步的節(jié)律性,使得對(duì)胎兒實(shí)施相應(yīng)的有規(guī)律的教育成為可能。據(jù)胎兒研究工作者研究證實(shí),胎兒末期(8個(gè)月左右)就已有了聽(tīng)覺(jué)記憶。所以,胎教的最好時(shí)間應(yīng)選在胎兒8個(gè)月(孕32周)以后。 胎兒絕大部分時(shí)間都是在睡眠中度過(guò),而睡眠也是讓胎兒迅速生長(zhǎng)發(fā)育的方式,準(zhǔn)父母?jìng)冊(cè)趯殞氝沒(méi)有足夠的認(rèn)知、記憶能力的時(shí)候就進(jìn)行胎教,既沒(méi)有意義,更可能騷擾到胎兒睡眠,也影響到他們的生長(zhǎng)發(fā)育。6、音樂(lè)“胎教” 在一些“胎教”課上,你肯定這樣地記錄著:懷孕5個(gè)月時(shí)進(jìn)行音樂(lè)胎教。每次5~12分鐘,6個(gè)月后,每次20分鐘,一天1~2次。連音箱擺放的位置都有講究,放在1米左右處,揚(yáng)聲器對(duì)著腹部,分貝在65~75。不僅胎兒聽(tīng),準(zhǔn)媽媽也得精神集中,一起投入! 「嬖V你真相:用聲音來(lái)刺激胎兒,無(wú)非是想對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生積極影響。而實(shí)際得到的結(jié)果是胎兒的聽(tīng)力閾值下降了。音樂(lè)通過(guò)母體的傳遞,被胎兒的聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)感受到時(shí)已不再是原有意義上的和諧的旋律與節(jié)奏,而只是一個(gè)單純的物理聲波,是有害的噪聲,它有可能對(duì)胎兒造成易干擾和易激惹性。 也就是說(shuō),本來(lái)給胎兒一定音量的聲音才能引起他的反應(yīng),而現(xiàn)在,一個(gè)比原來(lái)音量還要低的聲音就能引起他的反應(yīng),表面上看起來(lái),胎兒變得伶俐了,但實(shí)際上,是胎兒得不到安靜的環(huán)境,神經(jīng)變得緊張了。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/taijiao/448217.html
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