育兒百科：音樂胎教
科學(xué)研究顯示，優(yōu)美悅耳的音樂，可使孕媽咪產(chǎn)生恬靜的美感和愉悅的情緒，它們就像看不見的特殊養(yǎng)分，流淌在胎寶寶的血液中，滲透到每一個細(xì)胞里，與此同時，孕媽咪身體里還會產(chǎn)生有益的激素，從而促使胎寶寶的大腦和感官發(fā)育。實踐證明，受過音樂胎教的寶寶，出生后喜歡音樂，反應(yīng)靈敏，性格開朗，智商較高。
胎寶寶天生喜歡音樂
胎教專家發(fā)現(xiàn)，有的孕媽咪每天在胎動的時間聽優(yōu)美的音樂，胎寶寶就會很快安靜下來，好似在聆聽那悅耳的旋律，而當(dāng)音樂一停下來，胎寶寶便又開始活動起來；有的孕媽咪錯過了每天聽胎教音樂的時間，胎寶寶便會在子宮“等不及”，一陣猛動讓孕媽咪感到不舒服，趕緊給他補課才會安靜下來。由此可見，胎寶寶很喜歡音樂。
心理學(xué)家認(rèn)為，音樂能滲入人們的心靈，激起人們無意識超境界的幻覺，并能喚起平時被抑制了的記憶。胎教音樂能使孕婦心曠神怡，浮想聯(lián)翩，從而改善不良情緒，產(chǎn)生良好的心境，并將這種信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染。同時，優(yōu)美動聽的胎教音樂能夠給躁動于腹中的胎兒留下深刻的印象，使他朦朧地意識到，世界是多么和諧，多么美好。
在生理作用方面，胎教音樂通過悅耳怡人的音響效果對孕婦和胎兒聽覺神經(jīng)器官的刺激引起大腦細(xì)胞的興奮，改變下丘腦遞質(zhì)的釋放，促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等，使身體保持極佳狀態(tài)，促進(jìn)腹中的胎兒健康成長。
胎寶寶聽什么音樂最好？
輕松休閑的室內(nèi)樂或準(zhǔn)父母唱歌更為安全、舒服、自然。目前，音樂胎教有兩種，一種是給孕媽咪欣賞的，音樂舒緩動聽，令人產(chǎn)生美好的遐想，使心靈得到凈化，情緒達(dá)到最佳境界；另一種是給胎寶寶聆聽的，音樂輕松活潑，音量大小適中，促進(jìn)胎寶寶對聲浪產(chǎn)生良好的感應(yīng)。
科學(xué)研究表明，胎寶寶喜歡聽與子宮內(nèi)胎音合拍的音樂，如優(yōu)美的西歐古典音樂等。在巴赫、莫扎特的樂曲中，蘊藏著和人類生命節(jié)律相通的部分，那是一種猶如河水潺潺流動樣的周期波聲音，與大腦中的阿爾發(fā)波和心跳波動的圖形相似，很容易被胎寶寶和孕媽咪接受。
但是，節(jié)奏強(qiáng)烈、節(jié)奏變化大的刺激性音樂，或是帶有悲傷、憂愁情緒的音樂就不好了。前者有可能造成細(xì)胞破裂、死亡，后者可能會使孕媽咪情緒低落，變得多愁善感，從而給胎寶寶白紙一樣干凈的大腦留下陰影。除此，胎寶寶不愿意聽尖、細(xì)、高調(diào)的音樂，喜歡較低沉、委婉的聲音，過強(qiáng)的音樂也會導(dǎo)致胎寶寶的組織細(xì)胞損傷。
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音樂胎教三法
1、固定下來的胎教時間
孕媽咪聽音樂從確定懷孕起，孕媽咪便可開始進(jìn)行音樂胎教。聽音樂時，孕媽咪要全身放松，半躺或半臥在一個舒適的地方或搖椅上，把手放在腹部注意胎寶寶的活動，聆聽室內(nèi)音響播放的音樂。聽時，最好忘卻眼前的事情，靜靜地隨著音樂讓自己的心放飛；而且，每天聽的樂曲最好固定，不要變化繁多，這樣便于胎寶寶記憶；音量以75-80分貝為宜，每天聽2次，每次進(jìn)行20-30分鐘。
2、給胎寶寶上音樂課
孕媽咪懷孕5個月時，開始母子一起聆聽室內(nèi)樂。每次上課之前，孕媽咪先用手輕輕觸壓幾下胎寶寶，讓胎寶寶知道要上音樂課了。對活潑好動的胎寶寶，可多播放一些舒緩優(yōu)美的樂曲，對文靜少動的胎寶寶，則應(yīng)多給聽一些明快輕松的音樂。同樣，音量應(yīng)該控制在75分貝左右，每天聽2次，每次20分鐘。
提醒一點，孕媽咪不要認(rèn)為胎寶寶聽就行了，自己在一旁胡思亂想，一定要精神投入，否則效果不好。
適合胎寶寶的音樂最好經(jīng)常聆聽，反復(fù)的聲波經(jīng)過不斷地強(qiáng)化，可以促進(jìn)右腦發(fā)育。在胎寶寶出生后，對這樣的音樂特別有記憶，在他哭鬧不安時，給他再聽熟悉的音樂，可以安撫情緒。
3、準(zhǔn)爸爸也來唱歌
父母給胎寶寶唱歌通過研究得知，胎寶寶不僅喜歡媽咪的聲音，對爸爸低沉寬厚的聲音也非常喜歡。孕媽咪可在每天一定的時間里，或是做家務(wù)時，輕聲哼唱一些優(yōu)美抒情歌曲，如搖籃曲等，最好是自己非常喜愛的，這樣可唱出感情，并充分想象胎寶寶的可愛樣子，使孕媽咪心柔意綿。準(zhǔn)爸爸有時間時，可和妻子一起哼唱，經(jīng)常聆聽父母的歌聲，會使胎寶寶精神安定，母與子心音諧振，為出生后形成豁達(dá)開朗的性格打下心理基礎(chǔ)。
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