懷孕第3個月音樂胎教指導(dǎo)
懷孕第3個月胎兒情況
第三個月(孕9-12周)。子宮大�。喝^般大。胎兒的發(fā)育：胎芽在進入第3個月份后，被稱做“胎兒”。頭部約為整個身長的1/4，內(nèi)臟器官更加發(fā)達。通過超聲波儀器已能聽到胎兒的心音。
懷孕第3個月母體情況
母體的變化：孕吐達到最高潮，從本月的末期開始逐漸減輕，由于子宮壓迫膀胱和直腸，排尿次數(shù)增多，并容易引起便秘。腳跟感到不適，腰部沉重。乳房更加膨脹，在乳暈、乳頭上開始有色素沉著，顏色加重。陰道分泌物增多。
容易出現(xiàn)的異常反應(yīng)：最容易引起流產(chǎn)的時期，一定要備加小心，對于經(jīng)歷過流產(chǎn)的人而言，更需要慎重。如下腹疼痛或有出血現(xiàn)象，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。
注意事項：孕吐的時間和癥狀存在著個體差別。因孕吐而感到難以忍受時，可以分幾次吃一些自己喜歡的東西。連續(xù)不斷的孕吐能引起體內(nèi)缺水，因此，孕期女性應(yīng)注意保持體內(nèi)水分充足。另外，孕吐嚴重時，可去醫(yī)院就診，但不要隨意服用止吐藥。
定期檢查：每4周做一次定期檢查。
檢查事項主要包括：體重、血壓、血液(血型、貧血等妊娠初期檢查)、超聲波斷層檢查。
懷孕第3個月胎教重點
在懷孕三月里：要多聽聽歡快的音樂或兒歌，這段時間是最容易流產(chǎn)的時間，應(yīng)停止激烈的體育運動，體力勞動，旅行等，日常生活中避免勞動過度，注意安靜。
胎教實際上是對胎兒進行良性剌激，主要通過感覺的剌激來發(fā)展胎兒的視覺，有利于未來觀察力的培養(yǎng);發(fā)展胎兒聽覺，有利于將來培養(yǎng)對事物反應(yīng)的敏感性;發(fā)展胎兒的動作，有利將來孩子動作協(xié)調(diào)、反應(yīng)敏捷、心靈手巧。由于胎兒生長在子宮的特殊環(huán)境里，胎教就必須通過母體來施行，通過神經(jīng)可以傳遞到胎兒未成熟的大腦，對其發(fā)育成熟起到良性的效應(yīng)，一些剌激可以長久地保存在大腦的某個功能區(qū)，一旦遇到合適的機會，驚人的才能就會發(fā)揮出來。
因此，除了聽音樂外，孕婦還應(yīng)當多接觸琴棋書畫，要安排孕婦多看畫展、花展、科技展，多閱讀一些輕松樂觀、文字優(yōu)美的文學(xué)作品，還可以學(xué)習(xí)插花、攝影和剌繡等知識和操作，陶冶自己的情操，與胎兒進行心靈情感的交流。在懷胎3月里，百家將為您推薦一些曲調(diào)優(yōu)雅柔和、節(jié)奏委婉輕盈的樂曲，希望您能夠喜歡。
懷孕第3個月孕三月媽咪營養(yǎng)與胎教
進入第三個月雖然是關(guān)鍵期，在孕3個月初期由于胎兒體積尚小，所需的營養(yǎng)不是量的多少，而重要的質(zhì)的好環(huán)，尤其需要蛋白質(zhì)、糖和維生素較多的食物;受孕11 周以后，由于胎兒迅速成長和發(fā)育，需要營養(yǎng)也日漸增多。從這個時期起，不僅食品的質(zhì)要求高，而且量也逐漸要多。充足而合理的營養(yǎng)是保證胎兒健康成長的重要因素，也是積極開展胎教的基本條件。這個時期，如果孕婦胃口好轉(zhuǎn)，可適當加重飯菜滋味，但仍需忌辛辣、過咸、過冷的食物，以清淡、營養(yǎng)的食物為主。
懷孕第3個月孕三月媽咪情緒與胎教
“寧靜即胎教”指的是早期妊娠孕婦的胎教，情緒和心理素質(zhì)是最大的關(guān)鍵因素。正常母親有節(jié)律的心音是胎兒最動聽的音樂，母親規(guī)律的腸蠕動聲也給胎兒以穩(wěn)定的感覺，處在良好的子宮內(nèi)環(huán)境之中，使胎兒能得到良好的生長發(fā)育。反之，當孕婦生氣、焦慮、緊張不安或憂郁悲傷時，會使 血中的內(nèi)分泌激素濃度改變，胎兒會立即感受到，表現(xiàn)不安和胎動增加。如果長時間存在不良剌激，胎兒出生后患多動癥的機會增加，有的還可發(fā)生畸形。由此可見一個溫馨的家庭是非常重要的，它可以使孕婦心情舒暢、心境平和、情緒穩(wěn)定，使母親始終生活在充滿愛的環(huán)境之中，這對胎兒身體和心理的健康成長，以至未來性格的發(fā)育都會起到積極的和良好的作用。因此，始終保持孕母平和、寧靜、愉快而充滿愛的心理，是此階段胎教的主要內(nèi)容。
好了，我已大概了解了懷孕第3個月的相關(guān)情況。
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