沖刺階段考生應(yīng)注意查漏補(bǔ)缺梳理知識(shí)結(jié)構(gòu) 并加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)復(fù)習(xí)。

　　高考已迫在眉睫，考生和家長(zhǎng)都已進(jìn)入最后沖刺階段，學(xué)校的復(fù)習(xí)進(jìn)度也進(jìn)入了最后備戰(zhàn)。大量的測(cè)試、模擬考試成為考生的主要功課。

　　近日，部分高三考生向家長(zhǎng)和老師表述了備考的現(xiàn)狀與憂慮。專家提醒，在最后沖刺復(fù)習(xí)階段，考生應(yīng)注重知識(shí)結(jié)構(gòu)的梳理和各科基本知識(shí)的復(fù)習(xí)，盡量不要碰難題甚至鉆“牛角尖”。同時(shí)，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，做些放松訓(xùn)練，為迎接高考打下良好的基礎(chǔ)。

　　“現(xiàn)在有一些簡(jiǎn)單的題目也不會(huì)做了，就連平常熟練背誦的古詩(shī)句都想不起來。”蘭州一中高三年級(jí)的小林對(duì)記者說。

　　目前，大多數(shù)考生能按部就班備考，但也有部分學(xué)生或多或少地出現(xiàn)了緊張急躁的情緒。

　　蘭州一中部分老師表示，考生面對(duì)高考出現(xiàn)輕微的緊張情緒也算正常，考生及家長(zhǎng)不要對(duì)此過于敏感。臨近考試，考生要按各科教師安排，有步驟地復(fù)習(xí)基本知識(shí)點(diǎn)，不要頻繁地進(jìn)行模擬考試，這樣會(huì)使得大腦產(chǎn)生疲勞，一旦高考開始，興奮點(diǎn)也過去了。更重要的是，模擬題的難度不好把握，如果題目偏難，考生遇到難題鉆“牛角尖”的話，模擬考試不僅起不到鞏固知識(shí)點(diǎn)的作用，還會(huì)對(duì)考生的備考情緒造成影響 復(fù)習(xí)方法。

　　沖刺階段考生有兩個(gè)任務(wù)，一是查漏。就是用課本對(duì)應(yīng)考試大綱，把在以往復(fù)習(xí)階段中練習(xí)比較少的部分過一過。二是補(bǔ)缺，就是把以前做錯(cuò)了的題目進(jìn)行歸納總結(jié)，要總結(jié)出考試中錯(cuò)誤的失分比例，然后針對(duì)個(gè)人情況復(fù)習(xí)。

　　因此，在高考來臨之際，考生要根據(jù)實(shí)際能力和考試的相對(duì)難度來調(diào)節(jié)考試焦慮情緒，可通過模擬考試或參照以往的考題了解自我。如果感覺考試難度很大，必要時(shí)可設(shè)置一個(gè)略低于的假想目標(biāo)，這樣有利于增強(qiáng)自信心。

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