歡迎來到逍遙右腦記憶網(wǎng)-免費提供各種記憶力訓練學習方法!

如何改掉孩子挑食的習慣

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 幼兒園健康活動教案 來源: 逍遙右腦記憶
  挑食是幼兒進餐中常見的問題之一。眾所周知,挑食會引起幼兒營養(yǎng)攝入不良,影響幼兒的健康成長。因此,挑食成了老師和家長最擔憂的問題。
  一. 幼兒挑食的現(xiàn)狀

    在午餐時間,我們經(jīng)常會看到一些幼兒不吃這個菜,也不吃那個菜,端著一碗飯急得直哭。弄得老師也手足無措。叫他(她)吃嘛,(他)她就哭個不停,或者好不容易吃進一口,又吐出來一大堆;不讓他(她)吃嘛,又怕孩子餓著,影響孩子的健康成長。
  
二.幼兒挑食的原因

  1.食物自身的特殊味道

  有些食物有些特殊的味道,并不是所有人都能接受的。如:苦瓜的苦味,大蒜、蔥、姜的香味,魚的腥味等,不少幼兒都接受不了。

  2.零食對幼兒進餐狀況的影響

  隨著社會的發(fā)展,人民的生活水平也提高了, 很多孩子養(yǎng)成了愛吃零食的習慣。每天回到家會吃很多餅干,薯片,巧克力之類的食品,等到吃飯的時候,孩子已經(jīng)吃飽了,或者勉強再吃點自己喜歡吃的菜就什么都不吃了。久而久之,就形成了挑食的習慣。

  3.家長的過分遷就

  現(xiàn)在的家庭大多數(shù)是三口之家,由于對孩子都比較溺愛,部分家長就會無原則的遷就孩子,這就強化了孩子對某些食物的排斥心理。比如說,如果孩子不喜歡出苦瓜,就盡量不炒,有的甚至還特地跑到學校關照老師:“我們家的孩子不吃苦瓜”。  家長對于孩子的這種溺愛使得孩子更加排斥自己不喜歡吃的東西了。這也是導致孩子孩子挑食的重要原因。
 
 三.改掉孩子挑食習慣的方法
  1.巧妙搭配食物
  把孩子喜歡吃的和不喜歡吃的食物進行完美組合,也可以將孩子不愛吃的食物變換一下形式做出來,以喚起孩子的食欲,使他們樂于嘗試各種食物。

活動設計:健康活動《電風扇》
健康活動設計:保護牙齒


本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youer/246858.html

相關閱讀:雞蛋寶寶總動員
生活活動:漱漱口
幼兒園健康教案:貝貝換牙
日常生活??五指抓毛絨球
小仙女送花(午睡活動)