設(shè)計(jì)意圖：

　　中班孩子“能單腳連續(xù)向前跳5米左右”。根據(jù)這個(gè)鍛煉目標(biāo)，我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。利用建構(gòu)區(qū)的長(zhǎng)積木作為鍛煉的器械，開(kāi)展單腳平衡的鍛煉活動(dòng)。孩子依靠長(zhǎng)積木進(jìn)行單腳站立平衡，將長(zhǎng)積木作為障礙物進(jìn)行跳躍，鍛煉了孩子的腿部力量和平衡能力。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1．練習(xí)單腳站、單腳跳，能單腳跳過(guò)一定的高度與距離，鍛煉腿部力量。

　　2．借助長(zhǎng)積木，保持身體的平衡，并有創(chuàng)意地建構(gòu)單腳跳的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。

　　3．積極參與活動(dòng)，不怕困難，敢于挑戰(zhàn)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　每人一根長(zhǎng)積木，軟質(zhì)寬敞場(chǎng)地。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1．熱身環(huán)節(jié)(音樂(lè)《猴哥猴哥》等。)

　　跟著音樂(lè)做動(dòng)作。

　　基本動(dòng)作：轉(zhuǎn)手臂、轉(zhuǎn)腰、轉(zhuǎn)膝蓋和轉(zhuǎn)腳腕。

　　評(píng)析：將“猴哥”的武術(shù)動(dòng)作加入，主要為情境考慮。中間有一段騎馬舞，主要是雙腳的連續(xù)跳，這是雙腿的熱身動(dòng)作。最后是一個(gè)基本動(dòng)作，較為柔和一些。

　　2.基本環(huán)節(jié)

　　(1)第一個(gè)本領(lǐng)

　　教師：孫悟空的本領(lǐng)可大了，我們來(lái)學(xué)一學(xué)“金雞獨(dú)立”的本領(lǐng)。

　　金雞獨(dú)立——一只腳站立，另一只腳提起來(lái)，保持身體平衡。

　　教師示范，幼兒嘗試�？梢越柚�“金箍棒”來(lái)保持身體平衡。

　　要求1：?jiǎn)文_站堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)。

　　要求2：變動(dòng)作，做“小飛機(jī)狀”。

　　評(píng)析：“單腿站”是為“單腿跳”做準(zhǔn)備的。通過(guò)各種姿勢(shì)的金雞獨(dú)立，發(fā)揮孩子的創(chuàng)造性。同時(shí)，利用長(zhǎng)積木，在曾加穩(wěn)定性的同時(shí)，能曾加動(dòng)作的難度。

　　(2)第二個(gè)本領(lǐng)

　　教師：我們來(lái)練另一個(gè)本領(lǐng)——單腳跳。

　　要求1：?jiǎn)文_原地跳。

　　要求2：?jiǎn)文_連續(xù)向前跳。分男女生跳，從一個(gè)區(qū)域里跳到另一個(gè)區(qū)域里，返程換腳跳。

　　放松：雙腳順著長(zhǎng)積木踩住，做“飛行狀” 。

　　評(píng)析：這一環(huán)節(jié)是連續(xù)的單腳跳，主要是動(dòng)作技能的鞏固，并為接下來(lái)的單腳跳障礙物做好準(zhǔn)備。

　　(3)第三個(gè)本領(lǐng)

　�、賳文_跳過(guò)單個(gè)積木

　　教師：我們接下來(lái)練習(xí)第三個(gè)本領(lǐng)——單腳跳過(guò)“金箍棒”。誰(shuí)來(lái)試一試?

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本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youer/348736.html

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