活動過程：一、 師以宇航教練員的身份帶領(lǐng)幼兒（宇航員）參加體能訓練的口吻引入課題。二、 幼兒隨音樂做軍事模仿操。三、 以宇航員學習體能訓練新動作的形式讓[2][3] 幼兒進行助跑跨跳動作的探索學習。1、引導幼兒觀察用橡皮筋撐起的寬60厘米的“小河”，啟發(fā)幼兒如何跳過“小河”，并且不能碰到“小河”，請幼兒進行探索嘗試。2、教師觀察幼兒的動作探索活動情況，并請若干名幼兒展示跳過“小河”的方法，與幼兒一同討論出最好的方法??助跑跨跳。四、學習助跑跨跳的動作：1、教師講解示范助跑跨跳的動作。動作要領(lǐng)：助跑是自然放松，起跳時，一腳用力蹬地跳起，腿要蹬直，另一腿彎曲快速向前擺起，腳著地后繼續(xù)向前跑。兒歌：助跑跨跳我知道，步伐合適最重要，起跳身體要跳高，緩沖慢跑才站牢。2、請個別幼兒示范表演3、集體幼兒練習助跑跨跳的動作。五、分散練習：提供各種材料，讓幼兒自由選擇不同寬度、不同高度的材料進行助跑跨跳動作的進一步練習。六、 游戲：火箭發(fā)射 教師以教練員的身份組織小宇航員們進行一系列的身體素質(zhì)的訓練。玩法：小宇航員們先助跑跨跳過一條小河，再鉆過一個山洞，最后騎踏板車繞“地球”一圈后，沿跑回出發(fā)點。第二個小宇航員接上，先完成的一組為勝。七、歡呼勝利。教師與幼兒一起跳起歡樂地軍中舞蹈，自然結(jié)束。[2][3] [2][3]
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