許多家長常煩惱，為什么我的孩子一不如意時，就大聲吼叫、哭鬧不休，或是摔東西，真是不知該如何是好。面對孩子不當(dāng)行為時，父母應(yīng)先學(xué)習(xí)控制自己的情緒，了解孩子發(fā)脾氣的原因，然后尋求一個解決方法。

　　“媽媽帶我去公園玩好嗎?”“文文，不行！外面要下雨了，不可以出去玩。”“我要出去玩啦！”“不可以，文文要聽話，不可以吵鬧，早上已經(jīng)帶你出去玩過了��！”“不管，不管，我要出去玩！”這時的文文已經(jīng)漲紅著臉，開始賴在地上大哭大鬧，無論媽媽怎么說他都不聽，一定要出去，最后拗不過文文的吵鬧，媽媽只好妥協(xié)帶他到樓下走一圈。每天幾乎都得面對孩子突然的脾氣不佳，真是不知如何是好?

　　孩子為什么會發(fā)脾氣?

　　當(dāng)孩子發(fā)脾氣躺在地上大哭大鬧時，許多家長不是用哄帶騙的，就是百般遷就，或是忍不住暴怒的情緒將孩子打一頓了事。其實(shí)孩子會產(chǎn)生脾氣不佳的原因有很多，其中包括：

　　1、身體不舒服 一歲以內(nèi)的幼兒情緒不佳大多與身體不舒服有關(guān)，如餓了、困了、尿布濕了或是生病了，由于語言表達(dá)能力不佳、不太會說，所以只能以情緒來表達(dá)不滿。

　　2、缺乏安全感 寶寶六個月大左右就懂得認(rèn)人，喜歡給自己親人抱，親人走了就會不高興；對陌生環(huán)境及陌生人所帶來的不安全感和恐懼會突然大哭。

　　3、先天氣質(zhì) 如忍受度低、專注力短、較為急躁或較好動等氣質(zhì)，情緒起伏往往較大，一遇到不順心事情，就容易有情緒反應(yīng)。

　　4、吸引注意 有些孩子認(rèn)為有了弟弟妹妹之后，父母較不重視他，但如果淘氣或發(fā)脾氣，惹父母不高興，就會吸引他們的關(guān)注，滿足其被愛的需求。

　　5、為達(dá)目的 孩子從生活經(jīng)驗(yàn)得出，“發(fā)脾氣”可以達(dá)到自己的目的，這種不良的行為與大人的遷就和過度關(guān)注有關(guān)。

　　6、受父母脾氣影響 孩子的行為模式常常是模仿而來的，如：大人常用憤怒的方式來表達(dá)情緒或解決事情。因此要改變孩子暴躁脾氣和行為，要從大人自身做起，把生活環(huán)境中的模仿因子去除。

　　7、季節(jié)因素 春夏兩季，天氣溫和、陽光充足，往往帶給人心情舒暢：相反的，冬季或陰雨綿綿，容易使人心情浮躁和憂郁。

　　8、人際關(guān)系不佳 現(xiàn)在獨(dú)生子女多，在家中想要什么父母都可以滿足，予取予求；但是進(jìn)入學(xué)校之后，團(tuán)體生活、人際互動不佳，影響情緒，如游戲時的爭執(zhí)、欲望受挫、行動被干擾、被人責(zé)罵及與人爭吵等。

　　用點(diǎn)心想出解決對策

　　心理學(xué)家分析，嬰兒在出生后三個月就有憤怒的情緒，九個月大已很明顯；二歲左右，幼兒情緒發(fā)展更進(jìn)一步，他的要求變多了，不滿足的情況也常發(fā)生，但是由于他們的語言表達(dá)能力不夠，所以會莫名其妙的發(fā)脾氣。而三歲以上的孩子語言和想法都更有進(jìn)展，也開始進(jìn)入了“反抗期”階段，他們喜歡自己動手做，也常用“不”來表示自己的獨(dú)立性，若家長不明白，無意間澆熄孩子自己動手做的樂趣，就容易引起孩子憤怒情緒。

　　當(dāng)孩子發(fā)起脾氣、大哭大鬧時，父母可別跟著生氣，不妨先穩(wěn)定自己的情緒，然后根據(jù)狀況尋求一個適合解決方法：

　　1、設(shè)法了解原因：家長發(fā)現(xiàn)孩子有不愉快情緒時，應(yīng)設(shè)法了解其原因，三歲左右的幼兒，家長不妨可以用詢問方式：“寶寶，可以告訴媽媽你為什么哭鬧嗎？”先讓孩子發(fā)泄心中不滿情緒，再尋求一個解決方法。

　　2、表達(dá)需求是否合理：適合的要求可以滿足他、但過分或超出能力范圍的事情，應(yīng)該跟孩子解釋拒絕的理由，若他還是持續(xù)哭鬧不休，可不加理睬。

　　3、堅定立場：不要孩子一哭鬧就依從他，年紀(jì)較小的孩子可以用轉(zhuǎn)移注意力的方式，引導(dǎo)他玩最喜歡的玩具，做最喜歡的游戲，或暫時保持沉默置之不理，只要沒有危險的狀況，家長不須太過于理會他，可轉(zhuǎn)身或走開或繼續(xù)做自己的事情。家長堅定立場，才能教導(dǎo)及改善孩子常以哭鬧的方式達(dá)成目的。

　　4、傾向聽孩子的感覺：父母應(yīng)該常傾聽孩子的心事，一方面了解孩子情緒的問題，另一方面也可以增進(jìn)親子關(guān)系。如以角色扮演或娃娃對話的方式，“可愛的女孩，你為什么不高興呢？我是你最好的朋友可以告訴我嗎？”讓孩子在沒有壓力中，抒發(fā)自己的情緒。

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　　Play Games

　　小游戲 了解孩子的情緒

　　除了上述的方法外，日常生活中家長還可以利用一些小游戲，不僅讓孩子認(rèn)識自己情緒，也讓父母了解孩子的情緒問題。

　　情緒筒

　　道具：便條紙、兩個筒子、數(shù)顆球

　　方法：

　　1.當(dāng)孩子開心的時候，讓他把開心的事情寫下或畫出來，貼在球上，投入開心的桶子里；相反的，當(dāng)他不開心的時候，將不開心的事情寫下貼在球上，投入不開心的桶子。

　　2.父母可以讓孩子討論，為什么開心？為什么不開心？

　　3.“玲玲，今天為什么不開心呢？可以跟媽媽說嗎？我們一起來想辦法？”

　　意義：從孩子的畫或文字中了解他的情緒。

　　情緒月歷表

　　道具：月歷表一個、貼紙數(shù)個

　　方法：

　　1.一格格的月歷表，讓孩子貼貼紙。

　　2.當(dāng)孩子想生氣時，就去拿一個貼紙貼上去。

　　3.家長觀察，看看日歷上孩子有幾個貼紙，了解孩子每天的情緒。

　　4.如果一個星期孩子都沒有貼不高興貼紙時，可給予鼓勵和贊美。

　　意義：了解孩子每天的情緒，并提供當(dāng)他生氣時一個發(fā)泄的方法。

　　情緒圖卡或故事

　　道具：故事書或圖卡

　　方法：

　　1.家長與孩子一起讀故事書。

　　2.“小強(qiáng)和小明兩個在搶東西，結(jié)果小強(qiáng)搶輸了，還踢小明一腳……”“文文你覺得小強(qiáng)這樣對不對，如果是文文被小強(qiáng)踢了，會怎么處理呢？”

　　意義：藉由情緒故事書或圖卡，家長的口述引導(dǎo)，讓孩子表達(dá)遇到情緒問題時，該如何處理。

　　情緒大風(fēng)吹

　　道具：數(shù)張椅子(或墊子)

　　A.在家里，可由父母和孩子一起玩。

　　B.在學(xué)校，可以小朋友一起玩，然后由老板帶領(lǐng)。

　　方法：

　　1.大家都坐在椅子上，由其中一人發(fā)號施令。

　　2.大風(fēng)吹，吹什么？吹今天想要發(fā)脾氣的人；吹今天有發(fā)脾氣的人；吹生氣時會坐在地上耍賴的人；吹生氣時會哭的人。

　　3.沒有坐到椅子的小孩(或小朋友)，可以跟媽媽(或其他小朋友、老師)分享快樂與不快樂的一件事情。

　　意義：透過游戲可以讓孩子講出內(nèi)心開心與不開心的事情，不僅可以抒發(fā)情緒，也可以讓家長或老師知道孩子的想法。

　　情緒觀測站

　　道具：8開圖畫紙三張、色筆

　　方法：

　　1.三張圖畫紙分別標(biāo)示出早上、中午、晚上。

　　2.每張圖畫紙上，橫向畫七個區(qū)域，分別寫出星期一～星期日；縱向分別畫出喜怒哀樂四個區(qū)域或開心、不開心、生氣三個區(qū)域(最好以圖畫來表示)。

　　3今天星期一我很開心，點(diǎn)一個記號；中午開心點(diǎn)一個記號；晚上不開心點(diǎn)一個記號……

　　4.一個星期到了，將做記號的點(diǎn)連起來。

　　5.然后觀察寶寶什么時間較開心?什么時候會較生氣、不開心?

　　意義：

　　1.藉由情緒觀測站，家長可以觀察到孩子開心與不開心的時間常是在什么時段，了解

　　孩子情緒狀況。

　　2.從圖表的曲線圖中，家長也可以和孩子一起討論、溝通情緒及解決方法。

　　溫暖的家庭環(huán)境對孩子很重要

　　讓孩子保持愉快的情緒和開朗的心情，不僅有利于他的身心健康，長大之后對事情保持樂觀也容易與人相處；而經(jīng)常發(fā)脾氣的人，性情暴躁或乖戾，不僅影響自己身心健康，也不會受到大家歡迎。

　　因此要培養(yǎng)一個好脾氣的孩子需要：

　　1.一個溫暖、和睦歡樂的家庭環(huán)境。

　　2.養(yǎng)成孩子規(guī)律的生活和良好習(xí)慣。

　　3.教育孩子讓他懂得什么事可以做？什么事不可以做？

　　4.鼓勵孩子自己，做一個人見人愛、有教養(yǎng)的人。

　　5.父母教育孩子的原則要一致，彼此在孩子面前不要吵鬧、矛盾。

　　6.當(dāng)孩子有好的表現(xiàn)時，別忘了給予贊美和鼓勵。

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