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健康牙齒:乳牙好,恒牙才好

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 健康育兒 來源: 逍遙右腦記憶
人一生會(huì)長(zhǎng)兩副牙列,即乳牙列和恒牙列。幼年時(shí)期在半歲左右乳牙開始萌出,相對(duì)恒牙而言,乳牙的體積較小,數(shù)目也較少。隨著孩子長(zhǎng)大,6歲多恒牙開始萌出,直到12歲左右,乳牙逐漸被恒牙替代。

  在現(xiàn)實(shí)生活中,很多人對(duì)口腔健康的認(rèn)識(shí)存在一個(gè)誤區(qū):認(rèn)為乳牙列是暫時(shí)的牙列,乳牙遲早要被恒牙替代,因此并不重視乳牙的健康。家里的孩子乳牙出現(xiàn)疾病也不及時(shí)治療,家長(zhǎng)總認(rèn)為等孩子年齡大些換了恒牙就沒問題了。

  事實(shí)上,乳牙對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要。乳牙在孩子口腔中大約存在6到10年才陸續(xù)被恒牙替換,這期間正是兒童身體和智力快速發(fā)育的時(shí)期,完整健康的乳牙列能行使良好的咀嚼功能,讓孩子攝取更廣泛多樣的食物,滿足各方面發(fā)育需要。

同時(shí),正常的咀嚼功能也能刺激頜面部骨骼肌肉的發(fā)育。乳牙萌出時(shí)期是兒童學(xué)習(xí)說話的關(guān)鍵時(shí)期,完整的乳牙列能起到輔助發(fā)音的作用。另外,如果乳牙出現(xiàn)了疾患,后續(xù)萌出的恒牙也難以保持健康,部分恒牙釉質(zhì)疾病就是乳牙根部的病變?cè)斐傻摹R虼,保護(hù)牙齒一定要從保護(hù)乳牙開始做起。

  如果想要孩子擁有堅(jiān)固健康的乳牙,年輕媽媽們要從懷孕期就注意營(yíng)養(yǎng)了。因?yàn)檠烙再|(zhì)(牙冠外層)主要是由磷酸鈣構(gòu)成,形成良好的牙釉質(zhì)需要大量鈣、磷等礦物質(zhì)。乳牙釉質(zhì)鈣化從懷孕后4個(gè)月持續(xù)到嬰兒出生后一年,恒牙牙釉質(zhì)則是從嬰兒出生到8歲左右陸續(xù)開始鈣化。這個(gè)時(shí)期如果孕婦或者嬰幼兒缺乏足夠營(yíng)養(yǎng),就會(huì)在牙齒發(fā)育的相應(yīng)階段引起發(fā)育障礙,并且無法恢復(fù)。

因此除了懷孕期注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,媽媽一定不要忘記哺乳期也是孩子牙齒發(fā)育的重要時(shí)期,仍然要重視自身的營(yíng)養(yǎng)攝入。此外,年輕媽媽也要注意母乳中含有乳糖,細(xì)菌分解乳糖會(huì)產(chǎn)酸,如果孩子的乳牙已經(jīng)萌出,一定要在哺乳后用干凈紗布清潔牙面,減少細(xì)菌在乳牙牙面的附著。

  幼兒時(shí)期的孩子,食物種類更加多樣,甜食過多、攝入零食無規(guī)律都容易引發(fā)齲病,夜間含著奶嘴入睡則易發(fā)生門牙“奶瓶齲”。牙齒萌出后,家長(zhǎng)就要給孩子每天刷牙。三歲以后,兒童需要開始學(xué)習(xí)自己刷牙,此時(shí),要選用兒童牙刷及兒童牙膏,每次用綠豆粒大小牙膏量就可以滿足口腔清潔需要。此時(shí)兒童動(dòng)手能力差,家長(zhǎng)要陪伴并耐心指導(dǎo)孩子用“劃圈法”刷牙,一定要培養(yǎng)孩子每天刷2次牙的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,并養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣。

  口腔第一顆恒牙一般在兒童6歲左右萌出,因此也叫“六齡齒”,這是口腔內(nèi)最重要的一顆恒牙,往往會(huì)被一些家長(zhǎng)誤以為是乳牙而不加以重視。第一恒磨牙因?yàn)槊瘸鲎钤纾⒆尤绻植蛔⒁饪谇恍l(wèi)生,會(huì)很容易發(fā)生齲壞,因此在7歲左右第一恒磨牙完全萌出后,如果發(fā)現(xiàn)牙面的窩溝比較深,就應(yīng)及時(shí)對(duì)“六齡齒”進(jìn)行窩溝封閉。

所謂窩溝封閉就是用樹脂材料涂在牙齒表面形成一層保護(hù)性屏障覆蓋窩溝,從而預(yù)防齲病的發(fā)生。乳磨牙及其余恒磨牙也可以在適當(dāng)時(shí)候進(jìn)行窩溝封閉。

(首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院預(yù)防科主任醫(yī)師韓永成


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