偏食指只吃一種或某幾種食物，不吃其他食物。

挑食指只吃自己喜歡的食物，不喜歡、沒吃過的食物就不吃。

拒食指拒絕大人要求、強(qiáng)迫吃的東西。

過食指吃的東西超過孩子的實(shí)際需要或吃某種東西過多而不吃其他的食物。這些都屬于進(jìn)食行為不好。主要原因在家長。有了這些毛病影響孩子得到豐富、均衡的營養(yǎng)，造成營養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩或肥胖。

預(yù)防措施：

定時(shí)定量喂養(yǎng)或進(jìn)食，喂前讓孩子稍微休息、安靜一會兒。孩子吃飯時(shí)大人不要圍在周圍，不要哄騙、嚇唬，更不能打罵，不要追著孩子喂飯。但也不能一味遷就孩子的無理要求，應(yīng)適當(dāng)引導(dǎo)。

摘自：《中國兒童營養(yǎng)喂養(yǎng)指南》

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