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寶寶不吃飯,媽媽怎么辦?

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 行為習(xí)慣 來源: 逍遙右腦記憶

  “我女兒現(xiàn)在21個(gè)月大,最近忽然她十分不喜歡吃東西,喂她吃什么她都頭一歪,‘牙關(guān)禁閉’,反正就是堅(jiān)決拒絕進(jìn)食。我知道她一定很餓,所以我很著急,我該怎么辦?”——小廖媽媽,廣州

  對(duì)癥下藥,習(xí)慣和氛圍很重要

  寶寶厭食是媽媽們頭痛的問題,首先,你要找出引發(fā)厭食的主要原因:1、喂養(yǎng)方式不當(dāng)導(dǎo)致寶寶厭食(強(qiáng)迫他進(jìn)食,進(jìn)食時(shí)被訓(xùn)斥);2、寶寶注意力分散而產(chǎn)生厭食(如邊吃飯邊看電視,玩玩具,聽故事等)3、吃飯前是否有先吃零食的習(xí)慣。

  面對(duì)各種癥狀,媽媽們可以嘗試以下幾種做法:1、吃飯要定時(shí),并培養(yǎng)寶寶坐在固定的位置上吃飯;2、吃零食要控制時(shí)間和數(shù)量,勿讓零食影響正餐;3、吃飯時(shí)環(huán)境要安靜,把電視關(guān)掉,玩具等都收藏起來;4、吃飯時(shí)氣氛要愉快,無論寶寶犯了什么錯(cuò)誤,都不要在吃飯時(shí)進(jìn)行訓(xùn)斥;5、鼓勵(lì)寶寶吃完飯?jiān)偃ネ妫?、在吃飯前半小時(shí)進(jìn)行適量的活動(dòng),可以增進(jìn)孩子的食欲;7、鼓勵(lì)寶寶自己動(dòng)手吃飯,或者和媽媽搞比賽;8、可把發(fā)面食物作成各種點(diǎn)心,再起上新鮮有趣的名稱,寶寶覺得新奇,就能夠多吃些;9、可以給寶寶講食物的營養(yǎng)價(jià)值,讓他知道吃飯?jiān)谒某砷L過程中是一件很重要的事情;10、一定要有足夠的耐心,千萬不要恐嚇寶寶。——鄭紅,濟(jì)南


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