在你的孩子蹣跚學(xué)步時,當(dāng)她搖搖擺擺地爬上兩級臺階,你鼓勵她再爬兩級,并一直往前走,直到她能夠到達目的地。那個時候,你就是“幼兒樂觀隊”的教練。
世界似乎越來越充滿不確定因素。打開電視,我們看到災(zāi)難、犯罪和恐怖事件。社會調(diào)查告訴我們,有越來越多的孩子要面對父母離婚的事實。就連電影和動畫片里,英雄也被刻畫為要通過暴力手段才能達到目的。這一切,帶給我們的孩子一個新的挑戰(zhàn):他們需要學(xué)會如何正確地處理問題和面對未來。
樂觀,或者說是以積極的態(tài)度思考和生活,開始被更多的兒童教育者所重視。而且,他們一致認(rèn)為,樂觀主要是后天培養(yǎng)的結(jié)果。
心理學(xué)上的新思考??醫(yī)治傷害還是提高抵抗力?
樂觀是最近才開始研究的一個相對較新的課題。許多年來,心理學(xué)主要研究人們存在的弱點和問題,也就是說,研究錯誤的方面,卻忽略了正確的方面。
馬丁.塞里格曼博士是積極心理學(xué)運動的倡導(dǎo)者,他著有《培養(yǎng)樂觀主義》(Learned Optimism) 一書。在他看來,現(xiàn)代心理學(xué)過于強調(diào)醫(yī)治已經(jīng)造成的傷害,其實我們本應(yīng)著重幫助人們形成堅強的意志和豁達的態(tài)度,對于孩子更應(yīng)如此。
塞里格曼博士的研究小組測試了埃德蒙學(xué)校四到六年級將近 400 個孩子的樂觀狀況,然后跟蹤他們在閱讀和數(shù)學(xué)考試中的分?jǐn)?shù)。結(jié)果表明:樂觀的孩子學(xué)到了更多知識。
一位研究樂觀主義的心理學(xué)家認(rèn)為,樂觀的人也更愿意抓住每一個機會。有趣的是,男孩和女孩看待機會的角度是不同的。12歲之前,女孩的樂觀多表現(xiàn)在對美好世界的想象上,而男孩則對實現(xiàn)某個具體目標(biāo)更有信心。
一個男孩如果喜歡某個女孩,他可能會思考從哪條路線往學(xué)校走就能正好碰見那個女孩。而對于同樣這種情況,女孩就不太可能做到這一點。不過,到了15歲,這種差異就消失了,男孩開始構(gòu)筑更宏偉的理想,女孩也表現(xiàn)得更為積極。
你的陪伴帶給孩子安全感
心理學(xué)家認(rèn)為,要培養(yǎng)一個樂觀向上的孩子,這三方面缺一不可:目標(biāo)、毅力、執(zhí)行力。目標(biāo)可小可大。小孩希望夠到書架上的一個可愛的玩具,這是一個小的目標(biāo)。他說,“我長大了要當(dāng)一個科學(xué)家或宇航員!边@是一個大的目標(biāo)。
毅力就是實現(xiàn)目標(biāo)的動力。當(dāng)你腦海中有了清晰的目標(biāo)時,你更容易堅持不懈。所以,學(xué)習(xí)闡述自己的目標(biāo)也是樂觀的一個方面。
執(zhí)行力是一種判斷力。擁有了執(zhí)行力,即便你遇到無法預(yù)期的障礙,你仍能克服重重困難,實現(xiàn)自己的目標(biāo)。要獲得執(zhí)行力,必須幫助孩子明白,解決一個問題不止有一個方案,也不止一種途徑。
因此,一個滿懷希望的孩子,他既樂觀(期望最好的結(jié)果),又具有堅定的意志(把逆境當(dāng)作挑戰(zhàn),而不會認(rèn)為走投無路)。如何把這些品質(zhì)逐步灌輸給你的孩子?一個重要卻簡單的途徑就是多花一點時間陪陪你的孩子。幼年時對父母的依戀會給孩子帶來很強的安全感,這樣的孩子今后會胸懷大志而且非常自信。
專家指出,在孩子成長的每一個階段,你都能培養(yǎng)他的樂觀。
對于小寶寶來說,耐心地回答他的提問,會增強他描述自己愿望的信心和能力。蹣跚學(xué)步的孩子可能會開始問你“這是什么”或“為什么”之類的問題,在你回答他時,他描述自己愿望的能力就得到了增強,而那正是他實現(xiàn)愿望的第一步。
隨著孩子逐漸長大,你要幫助他找到適合自己的目標(biāo)并鼓勵他實現(xiàn)目標(biāo)。通過幫助你的孩子確立“階段性目標(biāo)”,可以教會孩子享受每一次挑戰(zhàn)。
例如一位爸爸在教他兩歲的孩子學(xué)走路時,對他的孩子說,“現(xiàn)在我們要走到這個街燈柱,現(xiàn)在要走到那個街燈柱,現(xiàn)在要走到拐角那兒!彼麄?yōu)閷崿F(xiàn)了每一個小小的目標(biāo)而歡呼。這位爸爸說:“的確,拉著孩子走更容易,但是我們讓他自己走!
挑選主題積極向上的故事將給孩子聽。除了可以刺激孩子語言能力的發(fā)展,故事還有另一個好處:它們一般都包含了一個積極向上的主題。坦坦的媽媽提到她四歲的孩子經(jīng)常要她一遍又一遍地講《三只山羊》這個故事,母子倆共同體會故事中的情節(jié)。這位媽媽說,“毫無疑問,坦坦認(rèn)為他自己就是那只勇猛的大山羊。”
幫助孩子了解,一個問題可以有很多種辦法解決。在孩子成長的過程中,要指導(dǎo)她思考多種解決問題的方法,或者提前與她交流。例如,如果她過于內(nèi)向,不敢把遇到的問題告訴老師,你可以幫她預(yù)先練習(xí)一遍要和老師說的話。
當(dāng)她遇到挫折時,你可以向她強調(diào):“這不是因為你的能力不夠,而是因為你采用的方法不合適。”樂觀的孩子在生活中就像一個試圖解開秘密的偵探。當(dāng)偵探發(fā)現(xiàn)他采取的方法不奏效時,他不會說“我太笨了”相反他會說“看來這個方法不能處處奏效”然后他會開始尋找新的線索。
在幫助別人的過程中看到希望
簡而言之,培養(yǎng)樂觀心態(tài)的最好途徑就是在生活中體驗。樂觀孩子的父母當(dāng)中至少有一個是樂觀的,他(她)會提出新的方法,對未來的事情做出規(guī)劃。孩子們通常會觀察父母是如何面對挫折和挑戰(zhàn)的。
專家建議,樂觀的父母要表明他們尊重各種各樣的愿望,包括那些超出物質(zhì)層面、不可簡單衡量的想法,如發(fā)展智力、提高創(chuàng)造力、幫助別人。最后,當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)他所做的事情竟然超越了他本來的能力,他會感到更樂觀。
金金爸爸有時候把六歲的兒子帶去參加紅十字會的活動。他說,“我告訴兒子,人們?nèi)⒓蛹t十字會的活動就是為了幫助那些無法自助的人!1999 年,金金爸爸飛到地震災(zāi)區(qū),為那些流離失所的孩子送去了玩具。
當(dāng)他告訴兒子他要去做這件事時,金金主動拿出了一個玩具!拔?guī)Щ亓四切┖⒆幼≡趲づ窭锏恼掌,金金把照片帶到學(xué)前班,給同學(xué)們講爸爸的故事。爸爸能幫助別人,這是令金金非常自豪的事情。
當(dāng)生活中的不幸看上去不可戰(zhàn)勝時,父母可以幫助他們回顧以前發(fā)生過的事情,講述過去讓我們不再只看到事情災(zāi)難性的一面。所以,可以給孩子講講自己的故事,爺爺奶奶的故事,以及那些幾十個世紀(jì)以來人們經(jīng)歷災(zāi)難,戰(zhàn)勝困難的故事。歷史永遠都是一本很好的教科書,讓我們的孩子從中看到一個充滿希望的未來。
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