不少家長(zhǎng)早晨走得匆忙，常常讓孩子一邊走一邊吃，這不僅有礙于公共衛(wèi)生，且不利于個(gè)人健康。原因是人在吃東西時(shí)，食物進(jìn)入口腔，通過咀嚼，使食物碎爛，然后讓唾液濕潤(rùn)食物，進(jìn)而吞咽；由于食物刺激了口腔內(nèi)的味覺神經(jīng)末梢，這種刺激傳到了中樞神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生神經(jīng)反射，從而分泌大量的消化液，當(dāng)大腦皮層的“食物中樞”興奮起來的時(shí)候，人的食欲才產(chǎn)生。

　　但在馬路上吃東西，常得不到這樣的結(jié)果。因?yàn)榄h(huán)境復(fù)雜，使人們的注意力分散，精神緊張等，這些因素會(huì)使食物中樞的興奮性受到“抑制”，可使人的食欲減弱。

　　此外，走路吃東西也往往由于咀嚼不好，吞咽過快，而使消化液分泌減弱，這樣吃進(jìn)去的食物，不僅加重了腸胃的負(fù)擔(dān)，還會(huì)使食物在消化道內(nèi)停留的時(shí)間延長(zhǎng)，甚至發(fā)酵，這就會(huì)加重消化道黏膜的刺激，從而引起消化道疾病。會(huì)表現(xiàn)得委靡不振，有時(shí)還會(huì)表現(xiàn)出睡眠不安穩(wěn)。因?yàn)?a href="http://yy-art.cn/youer/" target="_blank">幼兒的消化系統(tǒng)發(fā)育得還不成熟，胃酸和消化酶的分泌較少，且消化酶的活性低，一下子很難適應(yīng)過多的食物質(zhì)和量的較大變化，加之神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)胃腸的調(diào)節(jié)功能較差，免疫功能欠佳，所以極易在外界因素的影響下發(fā)生胃腸道疾病。

　　寶寶積食的治療，要先從調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)著手，還要適當(dāng)控制進(jìn)餐的量，食物應(yīng)軟、稀，易于消化（米湯、面湯之類），一般經(jīng)過6～12小時(shí)以后，再進(jìn)食易消化的蛋白質(zhì)食物。家長(zhǎng)要培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣，每餐定時(shí)、定量，才能避免“積食”發(fā)生。

　　中藥“小兒化食丸”對(duì)積食所致肚子疼、食欲不好、煩躁多啼、大便干臭的治療效果比較好，但不能久服，病除即止。雞內(nèi)金也是一種治療寶寶積食的良藥，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。同時(shí)，還要讓孩子多到戶外活動(dòng)活動(dòng)；增加運(yùn)動(dòng)量，也會(huì)促進(jìn)新陳代謝；增加一些體能的消耗，也會(huì)有助于對(duì)食物的消化、吸收。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/462151.html

相關(guān)閱讀：