幫助寶寶認識自我的方法

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 心理教育 來源: 逍遙右腦記憶



  針對不同時期的寶寶,媽媽們可以采用不同的活動及互動方式來幫助寶寶認識自我,

  1~2歲寶寶自我意識開始起步

  時刻保持積極地反應

  1歲是寶寶建立自我認識的起步期。這個時期里,寶寶把大多數(shù)的時間都用在區(qū)分自我和他人、并且在小腦袋里勾勒出一個初步的自我形象中。這個時候的寶寶就像一面鏡子,爸爸媽媽對他們行為的反應尤為重要,爸爸媽媽要對寶寶行為變化做出積極反應,讓寶寶形成人??我的反射。在寶寶發(fā)出動作或表現(xiàn)出情緒的時候,要及時反應,例如寶寶咬自己的小手,拍打媽媽的臉的時候,都是對寶寶人??我概念進行強化的好時期,讓寶寶了解到,哦,這個小手是寶寶的小手,咬了會痛,拍打媽媽的臉,看看媽媽和寶寶是不同的。

  有空照照鏡子

  鏡子是個奇妙的東西,媽媽抱著寶寶在鏡子前,寶寶會好奇的用小手去抓鏡子里的“寶寶”,這時媽媽可以讓他去做。然后問寶寶,“看看這是誰?”“哦,怎么寶寶和鏡子里面的寶寶一個樣子啊?”。當寶寶幾次嘗試后會慢慢地發(fā)現(xiàn)鏡子里的“小人兒”和自己總是同步的,會逐漸的明白那個就是自己的影子,從感性上建立自我的表象。

  另外給孩子看看自己照片,并且在看的同時啟發(fā)寶寶“這個漂亮的寶寶是誰啊?”不僅強化了寶寶的自我形象,也將媽媽的評價傳遞給寶寶。

  經(jīng)常撫觸寶寶

  撫觸可以促進寶寶的自我感受,媽媽常常揉揉寶寶的小腿、小腳,在揉的過程中嘴里要說:“媽媽給寶寶揉揉小腿,寶寶好舒服啊”,“看看寶寶的小手,來寶寶自己看看”同時輕輕的揉搓寶寶的掌心,讓孩子將媽媽的聲音與自己的感受建立條件反射,明白“噢,原來這種感覺是來自我自己的,這個小手和小腳就是屬于我的身體的”。

  2~3歲的寶寶自我意識爆發(fā)

  俗話說“兩歲三歲討人嫌”,那是因為這個時期,寶寶的自我意識在強烈的爆發(fā)中。他們常常會堅持“我自己來”,而卻把事情搞得一塌糊涂。

  巧妙的忽視與不當?shù)膹娀?/p>

  有一幅漫畫:一只老鼠優(yōu)雅地用手按壓杠桿,同時得意的和后面的“鼠兄弟”說:“看,我能訓練人,當我一按壓杠桿的時候,他們就會給我一粒好吃的食物”。有時候爸爸媽媽就成了寶寶這只“小老鼠”的“掌中之物”,被我們的寶寶“控制”了,當寶寶“非要”做一些事情而大哭大鬧的時候,爸爸媽媽就會屈服!敖苹钡男殞毦蜁l(fā)現(xiàn)“這招兒好使”以后會常常用大哭大鬧來達到控制的目的。

  相反,如果我們不去過分關(guān)注哭鬧這個行為,當寶寶 “無理取鬧”時,爸爸媽媽不去過多理會,再次重申一下你的立場,然后就像什么都沒發(fā)生一樣繼續(xù)做自己的事情。這樣的“忽視”發(fā)生一次或兩次,寶寶就會覺得沒有作用而停止無理取鬧。而當寶寶不再哭鬧的時候,爸爸媽媽反而可以來關(guān)注一下寶寶,再次溫和地重申一下事情的規(guī)則,用孩子能聽懂的話講解清楚為什么不能這樣做。

  一些脾氣暴躁或者精力過于旺盛的寶寶,會在發(fā)脾氣時做一些過激的行為,例如聲嘶力竭的大哭,用頭去撞硬物等。此時爸爸媽媽首先要應及時阻止寶寶的破壞行為,口氣可以嚴厲一些,讓寶寶知道這是不好的行為,爸爸媽媽會生氣。然后把寶寶抱起來,放在安靜的地方,在阻止寶寶傷害自己的同時靜靜的等待。大概5分鐘左右,寶寶暴躁情緒的峰值就會過去,此時再溫和地向他講道理,并且再次重申要求。

  設(shè)置限制和學會說“不”

  兩歲左右的寶寶已經(jīng)基本可以聽懂媽媽的口令和要求了。此時他們會對一切事物都感到好奇并且強烈的要求去嘗試,這些事情有很大一部分是爸爸媽媽禁止的或者有危險的事情,例如去用手扣電門、或者摸菜刀。

  對于嚴格禁止的事情,應該設(shè)置限制。告訴寶寶“寶寶,這個不行,這個很危險,會很痛!辈⒃谡f不的同時還要對孩子講解清楚為什么;蛘咦鲆恍┬蜗蟮谋扔鳌1热绾⒆訉﹄婇T很好奇,就要在他企圖觸摸的同時,通過動作阻止他,例如拉住他的小手,態(tài)度要堅決,更不要半開玩笑,以至于孩子還是會認為這件事情沒有那么的危險(寶寶對大人的情緒是十分敏感的)。在阻止的同時告訴他“這個很危險,會傷害寶寶。會很疼”。也可以通過畫一些圖片來告訴他,這樣做的后果。告訴他如果這樣做,可能就做再也不能看見爸爸媽媽了,或者再也沒有機會做寶寶特別喜歡的事情了。這樣寶寶會了解到有一些事情是被列為“禁忌”的范疇之內(nèi)的。

  鼓勵寶寶“我能行”的活動

  寶寶學會走路后,可以磕磕絆絆的走到他想去的任何地方,他們會把抽屜、柜子所有能打開的地方都打開,好奇地把能翻到的東西全都倒騰出來;他們還特別喜歡學大人的樣子:跟在家長的屁股后面像模像樣的學,掃地時會把灰塵拍得到處都是,拿著遙控器一同亂按,甚至把飯鍋叮叮當當?shù)赝蟻硗先。隨著自我意識的萌發(fā),他們特別愿意通過嘗試告訴別人“我能行”。此時與設(shè)置限制和說“不”不同的是:對于沒有危險的外界探索,爸爸媽媽要保持足夠的耐心,鼓勵寶寶積極有意義的探索。比如他們?nèi)绻敢鈷叩鼗蛘邔W媽媽的樣子洗衣服,首先要關(guān)注這個行為,問問:“寶寶在做什么啊?寶寶真是勤勞,幫助媽媽掃地!比缓竽托牡亟唤o孩子一些簡單的任務和技巧,這樣不僅可以有助于提高孩子的動作協(xié)調(diào)能力,促進媽媽和寶寶的交流,也培養(yǎng)了寶寶的參與和合作精神。

  謹慎評價,不貼標簽

  心理學家曾經(jīng)使用“小魚捕食”的實驗演示了一種叫做“習得性無助”的現(xiàn)象:一條饑餓的小魚面前有一團食物,但是這段食物隱藏在透明的玻璃片后面,可見而不可及?蓱z的小魚只能一次又一次的去啜,但卻一次又一次地失敗。最后,當玻璃片被挪開時,小魚也不會游過去啜食。這種經(jīng)由多次的失敗和挫折經(jīng)驗而引發(fā)的退縮行為,就是“習得性無助”。在寶寶們?nèi)找姘l(fā)展的自我意識面前,爸爸媽媽們一定不要成為那塊阻擋小魚尋覓的玻璃片,讓孩子體驗過多的負性反饋和評價。

  孩子們在面對失敗時往往會進行兩種類型的歸因:向內(nèi)歸因和向外歸因。向內(nèi)歸因,即指向自己特征、能力的歸因,比如:我是個笨孩子,我沒有學習~~的能力。向外歸因即指向外界客觀現(xiàn)實的歸因,如:我不夠努力,如果我下次更加努力,一定會做到的更好。孩子過多的使用向內(nèi)歸因會導致習得性無助的出現(xiàn),阻止他們對困難發(fā)起挑戰(zhàn),以及嘗試新機會,挑戰(zhàn)新事物的信心。這就是自信心形成的雛形。

  事實上孩子們在自我意識形成的初期,對自己的信息和評價更多的來自與外界的他人,爸爸媽媽、幼兒園老師等。爸爸媽媽不要急于過早的給寶寶們貼上標簽,給他們過早的下結(jié)論。而對于那些已經(jīng)形成不良自我評價的孩子,心理學實驗表明,父母或老師對孩子的反饋可以有效地改善這些評價,讓他們重建信心,重建自我評價。

  正確對待寶寶的“摳門”

  有些媽媽會發(fā)現(xiàn)孩子在這個時期會變得“摳門”,獨占意識特別強烈,自己的東西霸著不肯撒手,甚至還要搶占別的小朋友的玩具。其實在孩子的世界里他們可能并不明白物品的價值,他們僅僅存在著“人??我”的區(qū)別。這也與孩子逐漸建立自我界限,日益發(fā)展起來的自我意識息息相關(guān)。他們僅僅知道玩具給了別的小朋友,我就沒有了,他們不能認識到共同分享的樂趣,此時家長不能強制寶寶分享,而是引導寶寶和小朋友一起玩,比如多買一些共同游戲的玩具,同時示意寶寶“看,小朋友在一起玩好像更有意思”。讓寶寶自己體會分享的樂趣,建立分享的意識和觀念。

  媽媽的做法對or錯

正確的做法錯誤的做法時刻對孩子的新行為進行反饋和夸獎冷漠、不耐煩撫觸,多與寶寶擁抱過分的照顧,溺愛,總是抱著孩子不撒手巧妙的培養(yǎng)正確的行為對錯誤的哭鬧和控制妥協(xié)制定相應的行為規(guī)范一味的遷就和退讓,沒有原則耐心,耐心再耐心粗暴,簡單的阻止孩子探索有益的事情多聽聽孩子想什么僅憑自己的想法去給孩子貼標簽分享,大家一起玩樂趣多鼓勵孩子的“小自私”
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