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情商是什么呢

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 情商培養(yǎng) 來源: 逍遙右腦記憶

在多方位發(fā)展的今天,家長們不再僅僅注意孩子智力和智商發(fā)育,對(duì)情商的發(fā)育也尤為的關(guān)注了。因?yàn)閾?jù)心理學(xué)家研究表明,情商的水平高直接影響到一個(gè)人是否能取得成功。在望子成龍,望女成鳳的今天,家長們都期盼著自己的孩子有所作為,都希望孩子們?yōu)槿颂幨鲁晒,因此?duì)于情商的發(fā)展和培養(yǎng)就尤為關(guān)注。

情商這個(gè)概念是近年來由心理學(xué)家們提出的:情商又稱情緒智力,簡稱EQ。它主要是指人的情感、意志、情緒、耐受挫折等多方面的心理品質(zhì)。那為什么說一個(gè)人能否成功跟情商有重大的關(guān)系呢?通常我們認(rèn)為一個(gè)人的能力跟他能否成功是密切相關(guān)的,心理學(xué)家給能力的定義是個(gè)體社會(huì)人成功地完成各項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)所必須的個(gè)性心理特征。它具有兩層含義,個(gè)體人潛在個(gè)性心理特征和個(gè)體人實(shí)際個(gè)性心理特征。經(jīng)過專家們的研究證實(shí),個(gè)體人實(shí)際個(gè)性心理特征是能力的直接表現(xiàn)和反映,而潛在的個(gè)性心理特征會(huì)逐漸的轉(zhuǎn)變?yōu)閷?shí)際個(gè)性心理特征。

我們?cè)賮砜纯磳?duì)于情商的內(nèi)容專家們是怎么解釋的。美國心理學(xué)家經(jīng)過多年的研究發(fā)現(xiàn),他們認(rèn)為情商的內(nèi)容包括:

1、能調(diào)控自己,妥善管理自己的情緒。在遇到問題或事情的時(shí)候,人們都具有自我調(diào)控情緒、心理的能力。這是情商最明顯的特點(diǎn)。

2、認(rèn)知他人的情緒。在人與他人溝通交往的時(shí)候,能準(zhǔn)確的判斷出他人的心理情緒,這是保證順利溝通的基礎(chǔ)。

3、認(rèn)識(shí)自身的情緒。人要有自知之明,清楚的認(rèn)識(shí)自己,才能良好的控制自己,才能達(dá)到既定的目標(biāo)。

4、自我激勵(lì)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己低迷或不振的時(shí)候,要學(xué)會(huì)自我激勵(lì)的方法,使自己重新邁步,走出低潮。

5、領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。一個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)和管理能力強(qiáng),說明這個(gè)人在人際關(guān)系管理上有優(yōu)勢(shì),能良好的處理人際關(guān)系,是取得成功的保證。

情商的培養(yǎng)應(yīng)該從小開始,它不像智力水平可以測(cè)驗(yàn)出來,只能通過個(gè)人的綜合行為來進(jìn)行判斷。如果家長們希望自己的寶寶將來社交能力強(qiáng),事業(yè)心重,開朗外向,正直富有同情心,與人交往游刃有余。那就該從童年時(shí)期開始培養(yǎng)孩子的情商,注意觀察孩子情商的發(fā)展,幫助孩子建立一個(gè)高尚的情商。


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