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當孩子無法入睡時在想什么?

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 心理教育 來源: 逍遙右腦記憶

  孩子也會做噩夢嗎?

  “孩子好像在做噩夢,天剛剛亮就哭醒了,好像在夢里看到了什么恐怖的東西,非常害怕呢!”很多媽媽都有這樣的擔心。周歲前孩子做的噩夢和大人的噩夢不一樣,與其稱之為噩夢,不如說是不愿和父母分開的不安心理引發(fā)的一種現象。

  孩子做這種噩夢是因父母突然離開自己而感到恐懼的表現。例如,擔心父母的愛被奪走,被父母留在親子班,不得不與父母分離等等,這些都是孩子做噩夢的原因。在這種情況下,一定要讓孩子感受到父母的愛。

  孩子從噩夢中驚醒后的舉動也會由于年齡不同而有所差異。大部分情況下,年齡小的孩子做了噩夢會放聲大哭,呼喚爸爸、媽媽來安慰自己;大一些的孩子會自己哭著找爸爸、媽媽;再大一些的孩子已經明白噩夢并非現實,于是不用叫醒父母,自己也能重新入睡。

  做噩夢是孩子成長過程中必須經歷的發(fā)育過程之一,所以父母不必為此過分擔心。隨著年齡的增長,孩子做噩夢的情況會有所好轉,因此不需要特別的治療。如果感覺孩子好像被夢魘纏身,媽媽只要把他叫醒并緊緊地抱著他,讓他鎮(zhèn)定下來就可以了。此外,媽媽要想想孩子在入睡前是不是玩得太興奮了,應盡量減少類似活動對睡眠的刺激。

  孩子很難入睡

  “晚上一讓孩子躺下,他就把眼睛睜得圓圓的!薄昂孟窆室獠幌胨X似的,有時候真把我氣得要死!薄拔易畲蟮脑竿褪呛⒆右缓寰湍芩!碑攱寢尩亩加羞^因為孩子鬧覺而發(fā)愁的時候。如果總想強迫孩子入睡,會對母子關系造成不利影響。孩子為什么睡不著呢?有沒有讓他快點入睡的好辦法呢?

  孩子無法入睡時的內心世界

  孩子鬧覺的原因五花八門。其中一個原因是周歲前的孩子不知道一覺醒來就等于過了一天。雖然學者們的觀點各不相同,但大家都普遍認為,孩子至少要到3歲才能形成“明天”的概念。

  孩子鬧覺的另外一個原因是當睡意襲來的時候,孩子的感覺會變得遲鈍,視線也變得模糊,皮膚的觸覺也不敏感了,所以孩子會認為媽媽要和自己分開了。在形成“明天”的概念之前,睡覺意味著要和媽媽分開,所以孩子害怕睡覺,會想盡一切辦法保持清醒,于是就會開始鬧覺。

  此時,無論多困,孩子也要強迫自己睜著眼睛。為了緩解不安,他還會抱著能給他帶來安全感的東西,比如睡前喜歡抱玩具娃娃。在睡意襲來之際,孩子吮吸自己的手指也是為了緩解不安。

  鬧覺由此產生

  鬧覺與孩子氣質上的差異也有關系。有的孩子生來俱有能睡好覺的氣質,而有的孩子卻恰恰相反。即使在相同的時段入睡,有的孩子易醒,有的孩子卻睡得很沉。當喂奶量不足或過量,或者尿布濕了的時候,孩子也很容易鬧覺。而身體上的不適,比如中耳炎或者出牙期的牙床疼痛等也是孩子鬧覺的原因。

  在排便訓練過程中,孩子也會因為感到壓力而鬧覺。在母子依戀關系形成的重要階段,孩子討厭與媽媽分開而產生分離焦慮,鬧覺現象會更加嚴重。室內溫度過高或者周圍太吵,更換了睡覺的地方或者白天睡得過多,孩子都會鬧覺。一定要媽媽抱著睡覺的孩子,更容易形成鬧覺的壞習慣。


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