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1到2歲的寶寶健康養(yǎng)護(hù)和營(yíng)養(yǎng)安排

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 健康育兒 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

1到2歲的寶寶已經(jīng)可以跟寶寶的爸爸媽媽們進(jìn)行基本的交流了,也可以在自己的鍛煉下走一走,跑一跑了,那么對(duì)于這個(gè)年齡段的孩子我們做父母的應(yīng)該怎么樣對(duì)寶寶進(jìn)行健康養(yǎng)護(hù)和營(yíng)養(yǎng)安排呢?

1到2歲的寶寶


健康養(yǎng)護(hù):

1. 定期帶寶寶體檢,密切觀察身高、體重、器官發(fā)育等,即使有發(fā)育障礙也能扼殺在萌芽狀態(tài)。

2. 在寶寶2歲前,一定養(yǎng)成定時(shí)定點(diǎn)大小便的習(xí)慣,過(guò)了這個(gè)時(shí)期,習(xí)慣會(huì)延續(xù)到4歲。

3. 2歲前,要求寶寶自己完成洗手過(guò)程。

4. 控制寶寶看電視的時(shí)間,不能因?yàn)橄朊撋碜鰟e的事而讓寶寶自己長(zhǎng)時(shí)間看電視。

5. 教給寶寶簡(jiǎn)單的安全基礎(chǔ)知識(shí),比如不碰開水、不搗鼓轉(zhuǎn)動(dòng)的風(fēng)扇等。

6. 為寶寶的學(xué)習(xí)一些基本的急救知識(shí),危難之時(shí),及時(shí)的護(hù)理至關(guān)重要。

7. 如果寶寶病了,請(qǐng)放下一切陪伴他。

8. 幫助寶寶建立良好的睡眠習(xí)慣,1-2歲時(shí)養(yǎng)成的睡眠習(xí)慣會(huì)影響一生。

9. 重視寶寶的不良情緒,2歲前寶寶的不良情緒多半是需求不能滿足,要及時(shí)找到原因。

10. 選擇健康舒適的衣著給寶寶,不貪圖美觀給寶寶穿皮鞋、尼龍衣服等。

營(yíng)養(yǎng)方案:

1. 每餐至少有一個(gè)菜是專門為寶寶做的。

2. 給寶寶的菜中少加調(diào)料,基本以少量鹽為主要和唯一的調(diào)味品。限制甜食。

3. 拒絕任何飲料,如可樂(lè)、果奶等。

4. 記得每天喝新鮮的白開水一天至少400毫升,幫助寶寶養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。

5. 保障每天的奶制品攝入,1-2歲可以嘗試鮮奶了。其他的諸如奶酪等也是高質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/593028.html

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