孩子到了兩三歲就不能整日呆在家中了，家長(zhǎng)要利用自己的空閑時(shí)間多帶孩子去戶外鍛煉身體，做一些有意義的對(duì)身體健康有好處的戶外運(yùn)動(dòng)，提高孩子的智能和體能，對(duì)孩子今后的成長(zhǎng)發(fā)育都非常有好處，下面，小編就推薦大家?guī)讉�(gè)經(jīng)典的小游戲，家長(zhǎng)們可以借鑒一下哦！

1、踢毽子

取一根細(xì)長(zhǎng)繩子，一端穿上幾粒大紐扣，另一端讓孩子手捏著，垂著繩用一只腳去踢毽子，毽子便蕩來(lái)蕩去。待孩子熟練后，可改為左右腳交替踢，即花式踢。

2、拉大鋸

這是一種傳統(tǒng)游戲，可以是兩個(gè)孩子對(duì)坐，兩腿伸直、腳掌相抵、手指互勾，或者大人與孩子對(duì)坐，將孩子兩腳夾在大人的小腿間，手互拉，然后甲俯乙仰。俯仰盡可能低，仰臥起來(lái)時(shí)，腳不能離地面。這樣，一俯一仰，猶如船工用力劃船，一來(lái)一往即為兩人對(duì)拉大鋸。

一邊拉，還一邊唱一首歌：

拉大鋸，扯大鋸，

鋸木頭，蓋房子。

姥姥家，唱大戲，

接姑娘，請(qǐng)女婿，

小外甥，你也去。

3、跳房子

在地上用粉筆畫成8格，或畫成由8個(gè)不同形狀拼起來(lái)的圖案(圓形、梯形等)，每格分別寫上1、2、3、4、5、6、7、8，玩的時(shí)候，用一串舊紐扣當(dāng)踢毽，先用一只腳把踢毽從第1格踢到第2格，再依次往下踢到第8格為止。踢毽時(shí)出界或是錯(cuò)號(hào)，就要回到原處，比誰(shuí)先全踢到終點(diǎn)為勝。

4、鉆涵跳橋

父親手、膝著地，屈體呈橋狀，母親平坐，前屈體，手臂前伸使手指尖觸腳尖，呈涵洞狀。寶寶從父親的“橋”下鉆爬過后，經(jīng)過母親的“涵洞”，再攀上父親的“橋”拱(即背)跳躍而下，反復(fù)多次。

5、跳繩

用短繩一根，可教寶寶單腳或雙腳跳，順跳或反跳，還有花色跳等。又可用長(zhǎng)繩一根，父母幫助甩動(dòng)，讓寶寶在繩中間跳，亦可用單腳、雙腳或花色腳等。

6、學(xué)習(xí)動(dòng)物來(lái)走路

適合年齡：1歲半～2歲

準(zhǔn)備材料：動(dòng)物的圖片或照片;活潑的背景音樂

玩法步驟：a.挑出不同走路方式的動(dòng)物圖片，如蝸牛(爬行)、螃蟹(橫著走)、青蛙(跳著走)等;

b.站在房間中間，和寶寶一起看動(dòng)物圖片;

c.你開始模仿一種動(dòng)物走路，并讓孩子學(xué)著你一起走;

d.然后模仿另一種動(dòng)物。

注意事項(xiàng)：地面保持干凈，并沒有障礙物。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/595347.html

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