EQ是自1995年起在國際上流行的一個心理學(xué)名詞,一般通譯為“情商”,起源于美國哈佛大學(xué)著名心理學(xué)家戈爾曼撰寫的《EQ》一書。
許多研究展示,一個僅僅學(xué)業(yè)優(yōu)異的人,未來并一定能夠成功,也就是說并不意味著他能登上事業(yè)的顛峰或能開創(chuàng)驚天的業(yè)績。當然,學(xué)習(xí)能力也很重要。但是,要想在競爭日趨激烈的社會中,能立足并取得成績,僅僅依靠學(xué)習(xí)好是遠遠不夠的,還必須具備能夠適應(yīng)社會的多種能力。其實,現(xiàn)實生活中的成功者,往往都具備“極佳的人際關(guān)系、極強的工作能力”這兩個重要的特點。
戈爾曼指出,預(yù)測一個人的未來成就,智商IQ至多只能解釋其成功因素的20%,其余的80%則歸因于其他因素。其中,關(guān)鍵因素是“情商EQ”。情商是指:自我激勵、百折不撓;控制沖動、延遲享受;調(diào)適情緒、不易煩惱;善解人意、充滿希望。一個“情商”高的人,常常能清醒地了解自己并把握自己的情感,能敏銳地感受他人情緒并有效地反饋他人情緒,往往能在生活的各個層面,占盡天時、地利、人和等方方面面的優(yōu)勢。這些人的生活常常更有效率,更易滿足,更能運用自己的智能來獲取豐碩的成果。為了自己的孩子能有美好的未來,家長應(yīng)注意以下幾點:
1、教育孩子認識自己的情緒、控制自己的情緒。家長首先要讓孩子懂得哪些情緒是好的,哪些情緒是不好的。好的積極的情緒,如熱情、歡快、樂觀、和善等易被社會接受的情緒,應(yīng)讓它自由地表現(xiàn)出來;不好的消極的情緒,如冷淡、抑郁、悲觀、憤怒等不易被社會接受的情緒,要對它加以抑制和消除。同時,家長還要讓孩子懂得應(yīng)該在什么樣的場合下表現(xiàn)什么樣的情緒,以便讓孩子能自覺地掌握,逐漸形成自我控制情緒的能力。
2、要注意孩子情感的細微變化。家長要與孩子心靈溝通,做孩子的知心朋友,要了解孩子的要求,只要是合理的、能夠滿足的,家長應(yīng)該盡量予以滿足;不合理的、不能滿足的,則要向孩子說明為什么不能滿足的道理。家長千萬不能不關(guān)心孩子的痛癢,也不能讓孩子放任自流,更不能動輒訓(xùn)斥、打罵,壓抑孩子的情感流露。相反,家長應(yīng)讓孩子的情感能得到合理流露,并要了解它的原因,需要解決的應(yīng)及時加以控制。
3、培養(yǎng)孩子的社會交往能力。
(1)要為孩子創(chuàng)造各種社交條件。如果家里來了客人,家長要讓孩子相識相伴、倒茶接待。孩子耳染目濡,就會逐漸學(xué)會待人接物之道。家長也要適當?shù)貛Ш⒆尤⒓右恍┚蹠、晚會,讓孩子見見各種場面,學(xué)習(xí)與各種人打交道。這樣,會使孩子增長見識、增強信心,在孩子社會交往時就會變得落落大方。
(2)要孩子抓住各種社交機會。家長帶孩子上街,要鼓勵孩子問路。帶孩子上車,要讓孩子去買車票。如果孩子的同學(xué)來家里玩時,要讓孩子當小主人,父母千萬不要包辦代替。如果孩子當了小干部,父母要積極支持。
(3)要孩子多多參加集體活動。在集體活動中,孩子與同齡的小朋友一起生活,他們會相互教會怎樣生活、怎樣相處、怎樣玩耍。家長要歡迎孩子的小朋友上門來玩,也要鼓勵自己的孩子到別的小朋友家里去玩。在孩子與其他小朋友交往的過程中,家長要教育自己的孩子嚴以律己,寬以待人,互相依賴,彼此尊重。
總之,“情商EQ”是指一個人控制自我情緒和調(diào)節(jié)人際關(guān)系的能力,是孩子未來成功的“關(guān)鍵因素”,應(yīng)引起廣大家長的高度重視。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/730260.html
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