引言：“我的孩子特別喜愛看電視，尤其是電視連續(xù)劇。每天一放學(xué)回家，第一件事就是打開電視機(jī)看電視。中午，不愿睡午覺，要看續(xù)集；晚上，作業(yè)不愿寫，卻能認(rèn)認(rèn)真真地做個(gè)忠實(shí)的電視之友，有時(shí)看到深夜十一、二點(diǎn)鐘。我們嘗試過強(qiáng)迫關(guān)機(jī)，令其寫作業(yè)或休息。但孩子總是屈了一肚子氣，作業(yè)寫得馬馬虎虎，以示對(duì)家長(zhǎng)的反抗。否則就是等你稍不注意，又把電視打開了，有時(shí)還跑到鄰居家去看。哎，該怎么辦呢?”

　下面談到的一些方法，父母不妨試一試以阻止孩子迷戀電視的傾向：

　紀(jì)錄看電視的時(shí)間　在美國(guó)教育指導(dǎo)部部長(zhǎng)尼霍拉斯·Ａ·羅斯所著的《幫助孩子看電視》一書中建議家長(zhǎng)：“紀(jì)錄孩子實(shí)際看電視的時(shí)間。 ”紀(jì)錄的結(jié)果或許會(huì)讓家長(zhǎng)感到相當(dāng)驚奇，因?yàn)楹⒆用恐芸措娨暤臅r(shí)間已經(jīng)到了很嚴(yán)重的程度。家長(zhǎng)只有充分了解這一切，才有可能正確地指導(dǎo)孩子如何看電視。

　列出值得看的電視　完全禁止孩子看電視是不現(xiàn)實(shí)的，父母的責(zé)任是讓孩子看到有益的電視節(jié)目。每個(gè)周末，父母和孩子一起根據(jù)《廣播電視周報(bào)》的節(jié)目預(yù)告，選出一些適合孩子看的節(jié)目，要有教育性，沒有暴力，能從中學(xué)到一些東西。如果所選節(jié)目是連續(xù)劇，家長(zhǎng)至少要和孩子共同看一集，確信這個(gè)節(jié)目確實(shí)對(duì)孩子適合。不過選擇的節(jié)目盡量要短一點(diǎn)，能盡快結(jié)束，看完后迅速關(guān)掉電視。

　避免讓電視當(dāng)保姆　家長(zhǎng)無論多忙也不能讓電視充當(dāng)孩子的保姆。如果家長(zhǎng)沒有時(shí)間和孩子在一起的時(shí)候，要給他一些事干，讓他自己玩耍，消遣時(shí)光。家長(zhǎng)可以給孩子提供各種各樣的繪畫工具，或者買一些簡(jiǎn)單的樂器讓他自己玩，如果有條件，父母或者保姆可以給孩子朗讀文章，經(jīng)常閱讀可以讓孩子像喜歡電視一樣喜歡書。

　留出做作業(yè)的時(shí)間　工作日的晚上不能看電視應(yīng)該成為一項(xiàng)家庭制度。這項(xiàng)制度一定要強(qiáng)迫執(zhí)行，對(duì)孩子、對(duì)父母都一樣。你們首先在家庭會(huì)議上討論這個(gè)制度，讓孩子知道你們對(duì)這件事很重視。在孩子還小的時(shí)候就讓他們養(yǎng)成工作日不看電視的習(xí)慣，盡量多做一些別的休閑活動(dòng)。

　不要把電視做背景　不要讓孩子把電視當(dāng)作是一種背景音樂，電視對(duì)視覺刺激性比較大，不知不覺中孩子就可能看電視，而不是僅僅聽。假如孩子在畫畫，或者做別的事情，喜歡聽音樂，可以讓他打開錄音機(jī)或者聽廣播。

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