引言：“我的孩子特別喜愛看電視，尤其是電視連續(xù)劇。每天一放學回家，第一件事就是打開電視機看電視。中午，不愿睡午覺，要看續(xù)集；晚上，作業(yè)不愿寫，卻能認認真真地做個忠實的電視之友，有時看到深夜十一、二點鐘。我們嘗試過強迫關機，令其寫作業(yè)或休息。但孩子總是屈了一肚子氣，作業(yè)寫得馬馬虎虎，以示對家長的反抗。否則就是等你稍不注意，又把電視打開了，有時還跑到鄰居家去看。哎，該怎么辦呢?”

　下面談到的一些方法，父母不妨試一試以阻止孩子迷戀電視的傾向：

　紀錄看電視的時間　在美國教育指導部部長尼霍拉斯·Ａ·羅斯所著的《幫助孩子看電視》一書中建議家長：“紀錄孩子實際看電視的時間。 ”紀錄的結果或許會讓家長感到相當驚奇，因為孩子每周看電視的時間已經(jīng)到了很嚴重的程度。家長只有充分了解這一切，才有可能正確地指導孩子如何看電視。

　列出值得看的電視　完全禁止孩子看電視是不現(xiàn)實的，父母的責任是讓孩子看到有益的電視節(jié)目。每個周末，父母和孩子一起根據(jù)《廣播電視周報》的節(jié)目預告，選出一些適合孩子看的節(jié)目，要有教育性，沒有暴力，能從中學到一些東西。如果所選節(jié)目是連續(xù)劇，家長至少要和孩子共同看一集，確信這個節(jié)目確實對孩子適合。不過選擇的節(jié)目盡量要短一點，能盡快結束，看完后迅速關掉電視。

　避免讓電視當保姆　家長無論多忙也不能讓電視充當孩子的保姆。如果家長沒有時間和孩子在一起的時候，要給他一些事干，讓他自己玩耍，消遣時光。家長可以給孩子提供各種各樣的繪畫工具，或者買一些簡單的樂器讓他自己玩，如果有條件，父母或者保姆可以給孩子朗讀文章，經(jīng)常閱讀可以讓孩子像喜歡電視一樣喜歡書。

　留出做作業(yè)的時間　工作日的晚上不能看電視應該成為一項家庭制度。這項制度一定要強迫執(zhí)行，對孩子、對父母都一樣。你們首先在家庭會議上討論這個制度，讓孩子知道你們對這件事很重視。在孩子還小的時候就讓他們養(yǎng)成工作日不看電視的習慣，盡量多做一些別的休閑活動。

　不要把電視做背景　不要讓孩子把電視當作是一種背景音樂，電視對視覺刺激性比較大，不知不覺中孩子就可能看電視，而不是僅僅聽。假如孩子在畫畫，或者做別的事情，喜歡聽音樂，可以讓他打開錄音機或者聽廣播。

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