前言：寶寶不愛喝水，是許多的媽媽們所頭疼的問題，如何才讓寶寶們適當?shù)暮人�？喝水的時候應該注意些什么呢？以下就來看看來自小穎的小窩日志吧，會對家長們解決這一問題帶來很大的益處！
家庭教育專家建議：媽媽若經(jīng)常把“喝水”掛在嘴上，反而會使孩子感到喝水是一種負擔。建議媽媽們先了解關(guān)于孩子喝水需要講究的問題，然后再科學地引導孩子養(yǎng)成良好的喝水習慣。
1、別等口渴才喝水。因為口渴表示身體已經(jīng)缺水了。
2、極度干渴別過多喝水。如果孩子渴得厲害時，要讓孩子緩緩飲水，若拿起水瓶喝個不停，會造成胃難以適應。
3、睡前不宜多喝水。孩子睡前喝太多水，會影響夜間睡眠，還有不少孩子會因此而遺尿。
4、用餐前和用餐時不宜喝水。不少脾胃陰濕的孩子，特別愛在飯前和吃飯時喝水。進餐前和進餐時喝水會沖淡消化液，不利于食物的消化吸收，長期如此對身體不利。
5、早上起床喝水有利健康。讓孩子早晨起床時先喝一些水，可以補充一夜所消耗的水分，降低血液粘稠度，促進血液循環(huán)，維持體液的正常水平。
那么，大人如何根據(jù)孩子心理特點引導孩子科學飲水呢?
1、與孩子達成共識：“小朋友要茁壯成長，也要及時的喝水哦�！�
孩子之所以不愛喝水，是因為不知道喝水的重要性。媽媽可以采用一些有趣的故事或講解，讓孩子明白：小朋友為什么要喝水。例如與孩子一起觀察家里的植物，告訴孩子植物生長需要陽光、水分做養(yǎng)料，我們要每天堅持給這些植物澆適量的水，它們才能健康生存下來。告訴孩子：如果我們不及時給小花兒澆水，它們就會因為缺水而凋謝了。小朋友也是一樣，要想茁壯成長，也要及時喝水!
2、與孩子走進商場：愛杯具更愛喝水
媽媽跟孩子一起到商場，讓孩子自主選擇自己喜歡的杯子，他們會因為喜歡杯子的顏色或杯子帶有有趣的吸管而更愿意隨身帶上這些杯具，大人就可以定時提醒孩子利用這些他們喜歡的杯具裝水喝。恒初網(wǎng)百余件免費試用等你申請
3、與孩子分享：喝水是一件很幸福的事情
不難發(fā)現(xiàn)，大人總板著臉要求孩子喝水，孩子為了避免挨罵而應付式地拿起水喝下去。孩子通�？匆姶笕说膰烂C表情，心理都容易產(chǎn)生抗拒，所以媽媽要注意激起孩子主動飲水的興趣。大人在早晚飲水時都要和孩子一起，做好榜樣。同時，大人在每次引導孩子喝完水后，注意說“寶貝真棒!”“喝水真是一件很幸福的事情”這類積極的話來激勵孩子，從而鞏固孩子的飲水行為。
總結(jié)：生活之中，常見父母們威逼孩子喝水，越是這樣，越是孩子們產(chǎn)生對水的抵觸，所以家長們還是要掌握一定的方法及技巧比較好，敬請大家關(guān)注更多來自小穎的小窩日志吧！
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/580047.html
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