前言：寶寶不愛喝水，是許多的媽媽們所頭疼的問題，如何才讓寶寶們適當(dāng)?shù)暮人�？喝水的時(shí)候應(yīng)該注意些什么呢？以下就來看看來自小穎的小窩日志吧，會(huì)對家長們解決這一問題帶來很大的益處！
家庭教育專家建議：媽媽若經(jīng)常把“喝水”掛在嘴上，反而會(huì)使孩子感到喝水是一種負(fù)擔(dān)。建議媽媽們先了解關(guān)于孩子喝水需要講究的問題，然后再科學(xué)地引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣。
1、別等口渴才喝水。因?yàn)榭诳时硎旧眢w已經(jīng)缺水了。
2、極度干渴別過多喝水。如果孩子渴得厲害時(shí)，要讓孩子緩緩飲水，若拿起水瓶喝個(gè)不停，會(huì)造成胃難以適應(yīng)。
3、睡前不宜多喝水。孩子睡前喝太多水，會(huì)影響夜間睡眠，還有不少孩子會(huì)因此而遺尿。
4、用餐前和用餐時(shí)不宜喝水。不少脾胃陰濕的孩子，特別愛在飯前和吃飯時(shí)喝水。進(jìn)餐前和進(jìn)餐時(shí)喝水會(huì)沖淡消化液，不利于食物的消化吸收，長期如此對身體不利。
5、早上起床喝水有利健康。讓孩子早晨起床時(shí)先喝一些水，可以補(bǔ)充一夜所消耗的水分，降低血液粘稠度，促進(jìn)血液循環(huán)，維持體液的正常水平。
那么，大人如何根據(jù)孩子心理特點(diǎn)引導(dǎo)孩子科學(xué)飲水呢?
1、與孩子達(dá)成共識：“小朋友要茁壯成長，也要及時(shí)的喝水哦�！�
孩子之所以不愛喝水，是因?yàn)椴恢篮人闹匾�。媽媽可以采用一些有趣的故事或講解，讓孩子明白：小朋友為什么要喝水。例如與孩子一起觀察家里的植物，告訴孩子植物生長需要陽光、水分做養(yǎng)料，我們要每天堅(jiān)持給這些植物澆適量的水，它們才能健康生存下來。告訴孩子：如果我們不及時(shí)給小花兒澆水，它們就會(huì)因?yàn)槿彼蛑x了。小朋友也是一樣，要想茁壯成長，也要及時(shí)喝水!
2、與孩子走進(jìn)商場：愛杯具更愛喝水
媽媽跟孩子一起到商場，讓孩子自主選擇自己喜歡的杯子，他們會(huì)因?yàn)橄矚g杯子的顏色或杯子帶有有趣的吸管而更愿意隨身帶上這些杯具，大人就可以定時(shí)提醒孩子利用這些他們喜歡的杯具裝水喝。恒初網(wǎng)百余件免費(fèi)試用等你申請
3、與孩子分享：喝水是一件很幸福的事情
不難發(fā)現(xiàn)，大人總板著臉要求孩子喝水，孩子為了避免挨罵而應(yīng)付式地拿起水喝下去。孩子通常看見大人的嚴(yán)肅表情，心理都容易產(chǎn)生抗拒，所以媽媽要注意激起孩子主動(dòng)飲水的興趣。大人在早晚飲水時(shí)都要和孩子一起，做好榜樣。同時(shí)，大人在每次引導(dǎo)孩子喝完水后，注意說“寶貝真棒!”“喝水真是一件很幸福的事情”這類積極的話來激勵(lì)孩子，從而鞏固孩子的飲水行為。
總結(jié)：生活之中，常見父母們威逼孩子喝水，越是這樣，越是孩子們產(chǎn)生對水的抵觸，所以家長們還是要掌握一定的方法及技巧比較好，敬請大家關(guān)注更多來自小穎的小窩日志吧！
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/580047.html
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