前言：讓孩子動起來，并且讓孩子喜愛動起來，這是眾多家長們所感到困惑的了，如何讓一個小孩子喜愛動起來呢，下面就讓我們來了解一下他們是怎樣做到這一點(diǎn)的。

　　學(xué)習(xí)爬行的方法和技巧

　　(1) 在寶寶高興時可多練習(xí)，但當(dāng)寶寶情緒不佳、身體不適時則不宜練習(xí)爬行

　　(2)如果寶寶不能自己移動身體，可以讓一個家長拉著寶寶的雙手，另一個家長推寶寶的雙腳，拉左手的時候推右腳，拉右手的時候推左腳，讓寶寶的四肢被動協(xié)調(diào)起來往前爬。

(3) 把寶寶喜歡的玩具放在前面，以激勵寶寶爬行的欲望引導(dǎo)寶寶向前爬。但目標(biāo)物不宜離寶寶太遠(yuǎn)，以免挫傷寶寶學(xué)習(xí)爬行的興趣�！�

　(4) 寶寶的腹部離不開地面，家長可用一條大毛巾提起腹部讓他練習(xí)手膝爬行，以后逐漸減少幫助，讓寶寶練習(xí)自己爬。爬行過程中寶寶的腳不動，可以把手放到他的膝蓋上，幫助他彎一下小腿，還可以通過推寶寶的腳來幫助向前爬。

　　獨(dú)立爬行的方法和技巧

　　(1)首先學(xué)習(xí)定向爬。寶寶趴著，把球等玩具放在寶寶面前適當(dāng)?shù)牡胤�，吸引他爬過去取。待寶寶快拿到時，再放遠(yuǎn)點(diǎn)。

　　(2)自由爬。整理一塊寬敞干凈的場地，拿開一切危險物，四處放一些玩具，任寶寶在地上抓玩。但必須在家長的視線內(nèi)活動，以免發(fā)生意外。

　　(3)轉(zhuǎn)向爬。先把有趣的玩具給寶寶玩一會兒，然后當(dāng)面把玩具藏在他的身后，引誘寶寶轉(zhuǎn)向爬。

　　(4)爬行小路。將不同質(zhì)地的東西散放在地板上，讓寶寶爬過去。如把一小塊地毯、泡沫地墊、麻質(zhì)的擦腳墊、毛巾等東西排列起來，形成一條有趣的小路，讓寶寶沿著“小路”爬，體會不同質(zhì)地的物質(zhì)。這些東西用過后放起來收好，過些天可以將它們以不同的順序排列成另一條小路。

　　別忘了要適時鼓勵寶寶，或者給寶寶一個甜蜜的擁抱 ，這會讓寶寶平添更多的樂趣和興趣。

　　幾種家庭徒手運(yùn)動親子游戲

　　人體滑梯

　　加速度與高度的變化，使得孩子甚覺新奇有趣，樂此不疲。但如果孩子缺乏安全感，可以面朝父母，扶住寶寶上臂后再讓他溜下，較大的幼兒便可自行上下。

　　觸探身體

　　走在平坦的硬地板不稀奇，踏在不平且柔軟的人體才過癮！不僅增加腳底的觸探刺激，父母可以和寶寶說話，吸引其注意力。

　　翻筋斗

　　一歲多的孩子會試著彎下腰身，從兩腿間探看世界，這時可順便抓住其大腿和腰部，協(xié)助完成被動式的翻滾。翻筋斗可訓(xùn)練寶寶的平衡感，并使手腳力量更加強(qiáng)勁。攀爬家具

　　從地上平面爬行，進(jìn)展到爬上椅子，是建立立體空間高度概念的最佳練習(xí)機(jī)會，亦可強(qiáng)化手部和腿部的肌力。在攀爬時如撞倒亦無妨，從經(jīng)驗(yàn)中幼兒可以學(xué)到如何避免危險的自保本領(lǐng)。

總結(jié)：讓孩子愛上運(yùn)動的方式有很多，又有很多的不同的運(yùn)動方式比較適合什么樣的孩子。運(yùn)動可以讓孩子的全身得到鍛煉，不同的游戲又可以使孩子得到不同的訓(xùn)練，這樣看來孩子的成長運(yùn)動很重要。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1045462.html

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