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專家賈軍:寶寶睡不熟怎么辦?

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 育兒知識 來源: 逍遙右腦記憶

  搖籃網(wǎng)專家在線訪談

  訪談主題: 培養(yǎng)高情商寶寶的妙計


東方愛嬰創(chuàng)始人 賈軍


  [網(wǎng)友] Hera:您好,我的寶寶感覺她特別敏感,很小的時候就能看懂大人的臉色。很小1、2個月的時候,她就面無表情的盯著大人看表情,如果大人沖她笑笑,她就笑笑。有時候家里來人,感覺她并不是真想笑,只是覺得別人對自己笑,不笑不合適,就擠擠笑一下,而且在外人面前不發(fā)脾氣。我們大人之間說話,她都會很認真的看我們的表情,如果是不太愉快的,她會表現(xiàn)得不安,或者疑惑的樣子。脾氣還很急躁,想要的東西,一秒鐘都不能等。想去的地方,也是非要去,不去就會叫。如果是往她要去的地方,她會在沒到達前就咯咯樂。

  現(xiàn)在9個月大,非常外向,出去主動和周圍所有陌生人打招呼。也很大方在家里給她的吃的玩的,總是在吃或玩的時候,舉手向周圍的家人示意要別人也一起分享,如果大人假裝吃上一口,或拿著玩玩,她就咯咯樂。還有就是知道不好意思。比如家里有什么她特別想要去動的東西,我們會和她講這個不能玩,但是她執(zhí)意要動,動后如果闖禍了,比如掉在地上很響,她就會很不意思的把頭埋在抱她的人的肩膀上,把臉藏起來。而且下次,如果大人主動再讓她去動那個東西,她就先不好意思地邊笑邊把臉藏起來了也不去動了。

  還有就是她對聲音非常敏感,睡覺很輕,而且一定要有人在旁邊陪著。她會睡一會兒(看上去是睡得很熟的樣子了)又睜開眼(是睜得很大完全沒睡意的那種)看看周圍有沒有人陪,如果有人,就繼續(xù)熟睡了,如果沒有人,或者旁邊的人不是躺著,她就不睡了。一般頻率是一小時檢查一次。我不知道她的種種表現(xiàn)是不是正常,這是不是和她是剖腹產(chǎn)而且早產(chǎn)3周有關(guān)系呢?我聽說過剖腹產(chǎn)的孩子特別沒有安全感。害怕她以后會脾氣不好,任性。不知道我們做家長的應(yīng)該怎么去引導(dǎo)她?尤其作為我一個母親怎么去適度地給予關(guān)愛呢?還有哪些問題發(fā)生是一定要制止的呢?謝謝專家賈老師!


  [專家] 賈軍:這個媽媽其實一段文字中問了很多問題,著重回答兩個問題,一、寶寶睡眠問題,二是關(guān)于寶寶早期的情緒問題。

  其實在中國關(guān)于睡眠有一個非常大的問題,寶寶常常不能獨自入睡,需要人陪同,其實寶寶睡眠常常會有兩種情況,一種叫做快速眼動睡眠,在這個過程當(dāng)中,媽媽會觀察到寶寶雖然閉上眼睛,但是他的眼睛在動,其實這個階段的寶寶打鬧沒有休息,他在梳理、加工白天獲得和各種信息。寶寶還有一種睡眠叫非快速眼動睡眠,你會發(fā)現(xiàn)這個寶寶是真正的睡著了,你動他時他沒有什么反應(yīng)。這兩種睡眠在寶寶整夜的睡眠中會經(jīng)過多次轉(zhuǎn)換。對于您寶寶9個月左右,他一夜會經(jīng)過3-5次的轉(zhuǎn)換。留言中寶寶睜開眼睛屬于非快速眼動睡眠,您不要干擾他,給他一點時間他會很快入睡。就像大人一樣,如果您夜里起來上廁所沒有人跟您聊天您很快就會繼續(xù)入睡,如果此時和先生說上兩句話,可能您需要花2個小時才可以重新入睡。孩子也一樣,所以在這種轉(zhuǎn)換過程中,大人千萬不要去干擾他,不要跟他玩,不要去跟他說話。

  關(guān)于獨自入睡的問題,其實很多媽媽都有這樣的煩惱,一定要陪著寶寶等他睡著了才可以離開,這對媽媽是一個巨大的馬拉松式的考驗。訓(xùn)練寶寶獨自入睡常常從6個月開始是最佳的時間。最重的是您要幫助寶寶建立一個睡眠儀式,或者是一個睡眠的一個程序,因為6個月寶寶開始輔食添加的不錯了,為睡長覺打下了一個良好的基礎(chǔ),所謂的睡眠儀式,如,每天給孩子先喂奶,玩一會兒,洗澡,睡前故事,放搖籃曲,然后關(guān)燈。如果您每次都按同樣的順序,您的寶寶可能在2周左右,就會按照這樣的順序給自己準(zhǔn)備進入睡眠。開始時您可以選擇講完睡前故事可能就離開,寶寶有可能會哭,您離開的時間可能是1分鐘、2分鐘,第二天您離開的時間變成3分鐘,之后可能變成了5分鐘、8分鐘,您的孩子就會變得獨立,能獨自入睡。未來時間久了,不管誰陪他,只要重復(fù)同樣的順序就好了,您的孩子就會建立起一個良好的睡眠習(xí)慣。

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