兒子?xùn)|東現(xiàn)在快3周歲了，家里有陌生人時(shí)總喜歡躲起來，平時(shí)膽子較小，看電視動(dòng)畫片有時(shí)也害怕。最近一周每到晚上睡覺前就喊害怕，我問他怕什么，他說，“鬼很恐怖的，我怕他們會(huì)吃掉我，所以我不敢一個(gè)人晚上關(guān)燈睡覺。”
害怕在生命早期是一個(gè)感覺的情緒反應(yīng)，特別在2-4歲的兒童那里更多。但不同的年齡階段怕的內(nèi)容卻不一樣。一兩歲時(shí)更多的是怕陌生人;兩歲半左右，主要怕大的聲音、小動(dòng)物、大夫來看病;再大一點(diǎn)會(huì)怕黑暗、怕廁所。這主要是他們到兩歲半以后，會(huì)擔(dān)心有想象中的東西(鬼怪惡魔等)傷害他。
孩子究竟怕些什么?
怕生
寶寶的很多害怕情緒，都和“陌生”相關(guān)：陌生人、陌生的地方、陌生的東西，等等。
幾乎所有的寶寶都會(huì)經(jīng)歷怕生。從大概6個(gè)月開始，寶寶對(duì)出現(xiàn)在旁邊的陌生人就產(chǎn)生了警覺：他會(huì)盯著陌生人看，同時(shí)會(huì)有焦慮不安的表現(xiàn)，比如比較快地吸吮，或者吃手。
對(duì)陌生人的害怕常會(huì)隨著寶寶月齡的增長(zhǎng)而變得更厲害，反應(yīng)更強(qiáng)烈，比如有的寶寶會(huì)有回避的反應(yīng)——不敢看、扭轉(zhuǎn)身體，大些的孩子可能會(huì)爬開、走開，或者尋求父母的保護(hù);如果陌生人走向他，甚至去抱他，他則可能大哭——這是在發(fā)出求救信號(hào)。這種情況一般會(huì)持續(xù)到第二年。
但是，并不是所有的陌生都會(huì)引起寶寶的害怕。比如：如果媽媽抱著他，即便有陌生人在場(chǎng)，他也可能不會(huì)害怕，甚至?xí)䦟?duì)陌生人產(chǎn)生好奇。所以，寶寶的怕生反應(yīng)還和當(dāng)時(shí)的情景有關(guān)，比如是否有媽媽庇護(hù)，陌生人是否和善、是否強(qiáng)行接近他，等等。
當(dāng)寶寶長(zhǎng)到一歲左右的時(shí)候，他們對(duì)陌生事物的危險(xiǎn)性判斷又有了新的辦法——看媽媽臉色。如果媽媽對(duì)一個(gè)陌生人表現(xiàn)出熱情、放松，寶寶通常不會(huì)那么害怕;但是如果媽媽表情緊張甚至害怕，寶寶也會(huì)跟著害怕。
怕高
怕高，也是寶寶常見的害怕反應(yīng)，往往出現(xiàn)在寶寶會(huì)爬以后�？茖W(xué)家認(rèn)為，寶寶的爬行經(jīng)驗(yàn)使他認(rèn)識(shí)到了高處的危險(xiǎn)，他感到自己無法應(yīng)付，所以會(huì)害怕。這表現(xiàn)在他們爬到樓梯邊或者床邊時(shí)，會(huì)停下來，或者尋求大人的幫助。有些寶寶不敢滑滑梯，也與此有關(guān)。
恐怖記憶
寶寶的害怕也和他對(duì)痛苦、受驚嚇的記憶相關(guān)聯(lián)。比如一個(gè)玩具如果曾經(jīng)突然發(fā)出聲音驚嚇過寶寶，那么再次看到這個(gè)玩具，甚至和這個(gè)玩具相似的東西，都可能引起寶寶的害怕。怕打針、怕看病也是這種情形。
寶寶會(huì)害怕，一般而言是一種自然、健康的現(xiàn)象，并不說明寶寶膽小。相反，如果一個(gè)寶寶不知道害怕，那倒是需要擔(dān)心的事情。
害怕是一種古老的情緒，不僅人有，高等動(dòng)物也有。它是動(dòng)物在進(jìn)化過程中形成的，對(duì)生命自身有保護(hù)作用。因?yàn)楹⒆优碌臇|西大多是他們不了解、不熟悉的，或者是異乎尋常的東西(比如大的響聲)，害怕能使他們遠(yuǎn)離這些東西，或者在這些東西出現(xiàn)的時(shí)候求助于人，這就可能使他們免受傷害。
我們應(yīng)該怎么做!
1、懂得孩子的害怕對(duì)他來說是真的，哪怕是很“不合理”的，比如怕影子怕被抽水馬桶沖掉等等。不要譏笑他，也不要說這是沒有的事，否則會(huì)強(qiáng)化他的這種想法，這種怕也許會(huì)成為許多別的怕的基礎(chǔ)，比如：他怕鳥，你們沒有認(rèn)真對(duì)待，反而笑他這有什么可怕，他很可能會(huì)衍成怕所有會(huì)動(dòng)的動(dòng)物。
2、承認(rèn)害怕的事情或東西的真實(shí)性，是幫助孩子走出害怕的境地的起始點(diǎn)。你可以讓他把怕的事情或東西告訴你，你表示同情并認(rèn)真聽，他會(huì)覺得好過得多。
3、有些東西可以表現(xiàn)給他看，比如怕汲塵器，再關(guān)掉，讓他看到不會(huì)發(fā)生把他吸走的事;又比如怕大聲說話，你抱著他仔細(xì)聽一聽，對(duì)他沒有什么不利;又比如怕貓、怕小狗，你也可以撫著他撫摸這些小動(dòng)物，當(dāng)他看到這些小動(dòng)物對(duì)他沒有什么意處，慢慢地他也會(huì)接受它們的。這里關(guān)鍵的是“抱著他”，等于給他強(qiáng)有力的東西的支持。
4、自己不要表現(xiàn)出對(duì)什么東西(如小貓、小狗、汽車?guó)Q笛聲等)的怕，因?yàn)槟愕呐�，�?huì)有很強(qiáng)的暗示作用。
5、可以和他一起閱讀幾本與他害怕的事情或東西有關(guān)的小圖畫書，這對(duì)他減輕對(duì)這些事或這些東西的怕，有很大作用。比如怕貓，讀有關(guān)貓的小圖畫書;怕鳥，讀有關(guān)鳥的小圖畫書等。
6、不要用一些事情或東西作為教育的“幫手”。比如在要孩子晚上不在院子里玩時(shí)，就說：“你不要在這兒玩了，一會(huì)兒小狗會(huì)在黑暗里來咬你;”“你不要再玩水龍頭了，小心一會(huì)兒出水多，把你沖掉”等等。
7、當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有一點(diǎn)進(jìn)步時(shí)，就大大表揚(yáng)，這對(duì)他增強(qiáng)勇氣和信心會(huì)有很大益處。
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