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鍛煉寶寶大小肌肉的游戲

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 親子活動 來源: 逍遙右腦記憶

  動動小肌肉

  ·包餃子

  目的:鍛煉手的精細動作技巧。

  游戲過程:家里包餃子時,讓寶寶拿一小塊面團也學著包餃子。教寶寶學大人的樣子先將面團搓圓,用手掌壓扁,或者將搓圓的面團再搓成條,讓寶寶用一根筷子當搟面杖,將面團輾成片。

  指導:寶寶捏過的面團可以保存在冰箱中,給他當做一件有趣的玩具。為了讓面團更經久和好看,可以給面里加上一點紅藥水或1-2滴蜂蜜,一點鹽和1-2滴甘油。寶寶也可以把面捏成各種各樣的形狀。

  ·手指游戲

  目的:鍛煉寶寶手指的靈活性,培養(yǎng)寶寶豐富想像力。

  游戲過程:媽媽和寶寶邊說兒歌邊做動作:

  一個手指頭,一個手指頭,變,變,變成小筷子,
  兩個手指頭,兩個手指頭,變,變,變成小剪刀,
  三個手指頭,三個手指頭,變,變,變成小孔雀,
  四個手指頭,四個手指頭,變,變,變成小螃蟹,
  五個手指頭,五個手指頭,變,變,變成小燕飛。
  指導:父母和孩子可根據手的動作創(chuàng)編新的歌詞。

  動動大肌肉

  ·大風和樹葉

  目的:讓寶寶練習跑、走交替,聽信號行動。

  游戲過程:寶寶扮樹葉,蹲在場地里,媽媽扮大風。如果媽媽說:“起風了!”寶寶就站起來。媽媽說:“大風來了。”寶寶跑。媽媽說:“風小了。”寶寶走。媽媽說:“風停了!睂殞毝紫。

  指導:開始做時,要多說“風小了”,讓寶寶走多于跑,以后逐漸多說“大風來了”,讓寶寶逐漸增加運動量,多跑跑。


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