當(dāng)我們誘導(dǎo)孩子進(jìn)行肢體活動(dòng)時(shí)，只是注意孩子的右手鍛煉，而幾乎完全忽視了左手．這樣容易養(yǎng)成孩子以右手為主的生活習(xí)慣。長(zhǎng)期下去，不僅會(huì)影響人體自然完美的對(duì)稱性，而且有礙于大腦智力的進(jìn)一步開(kāi)發(fā)。
以“右”為主的生活習(xí)慣，已經(jīng)給人的肢體帶來(lái)了差異性變化，如左手不如右手有力，應(yīng)變能力也不及右手，左腿不如右腿的肌肉發(fā)達(dá)和靈活等。大腦的腦神經(jīng)是左右交叉的，即左腦支配身體的右半身，右腦支配身體的左半身。由于人們右側(cè)肢體的活動(dòng)多，結(jié)果右腦的鍛煉機(jī)會(huì)要比左腦少得多。這樣，在大腦兩半球中，右腦成了弱者。
美國(guó)科學(xué)家早在20年前就發(fā)現(xiàn)人的左右腦具有不同的功能，并證實(shí)：左腦擅長(zhǎng)抽象思維、象征性關(guān)系和細(xì)節(jié)的邏輯分析，具有語(yǔ)言的、分析的、計(jì)算的能力；而右腦擅長(zhǎng)綜合的整體性思維，能夠鑒別音樂(lè)、繪畫(huà)作品，能分辨空間的、幾何的形象和特點(diǎn)，具有想象的、直覺(jué)的、形象思維的能力；而且左右腦功能既有區(qū)別又有聯(lián)系，雙方是互補(bǔ)和溝通的，而復(fù)雜的精神活動(dòng)通常由兩者共同完成。例如在音樂(lè)方面，左腦負(fù)責(zé)旋律和聲音，右腦負(fù)責(zé)構(gòu)圖。因此可以這樣說(shuō)，正因?yàn)橛夷X的功能，導(dǎo)致了藝術(shù)創(chuàng)造性的產(chǎn)生。

行“左右開(kāi)弓” 協(xié)調(diào)全腦功能
人類(lèi)要充分發(fā)揮自身的創(chuàng)造性，必須挖掘自己的能力潛能。把倆個(gè)腦半球同時(shí)發(fā)動(dòng)起來(lái)。這總比用一個(gè)腦半球要好，何況長(zhǎng)期被忽略的右腦，正是擅長(zhǎng)于整合創(chuàng)新的中樞。因此，要特別注意從兒童開(kāi)始開(kāi)發(fā)右腦，使左右腦的能力平衡協(xié)調(diào)發(fā)展。
開(kāi)發(fā)孩子的右腦，讓左右腦協(xié)調(diào)發(fā)展的方法多種多樣，如讓兒童多聽(tīng)音樂(lè)，以陶冶情操，調(diào)節(jié)情緒；可以讓兒童進(jìn)行圖形變化和組合訓(xùn)練，也可以讓兒童彈撥簡(jiǎn)單的樂(lè)曲，訓(xùn)練右腦反應(yīng)的靈敏性。此外，讓兒童自由地折紙、拼板、設(shè)計(jì)房間和布置花園等，有利于培養(yǎng)兒童右腦創(chuàng)造性思維的流暢性、變通性和獨(dú)特性。在日常生活中有意識(shí)地多用左手、左腿和左半身非常重要，做到“左右開(kāi)弓”，如做左側(cè)身體的單側(cè)體操，多做左手握拳并松開(kāi)，及屈伸、旋轉(zhuǎn)、擺動(dòng)等動(dòng)作，盡可能地用左手拿東西、寫(xiě)字等，這樣使右腦也得到積極的鍛煉，使右腦的功能也發(fā)達(dá)起來(lái)，使大腦左右兩半球優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，協(xié)調(diào)發(fā)展。
近年來(lái)。醫(yī)學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，約有70％以上的腦溢血患者的溢血部位發(fā)生在右腦。原因雖是多方面的，但與長(zhǎng)期習(xí)慣于身體右側(cè)的活動(dòng)。使右腦的血管神經(jīng)得不到應(yīng)有的鍛煉也有關(guān)系。對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)。就是要讓孩子的左右手、左右腳都得到平衡的鍛煉。從小練就“左右開(kāi)弓”的本領(lǐng)，不僅有益于孩子的智力開(kāi)發(fā)，而且也有益于他們的形體健美。 ’
做左側(cè)運(yùn)動(dòng) 開(kāi)發(fā)右腦潛力
人的左半腦主要進(jìn)行抽象思維，右半腦主要進(jìn)行形象思維。孩子到了學(xué)齡前或進(jìn)入學(xué)齡期，忙于各種科目學(xué)習(xí)，讓大腦盡可能多地接受知識(shí)，這樣左腦容易疲勞，不利于學(xué)習(xí)和思維。這時(shí)如果進(jìn)行一些加強(qiáng)右腦的鍛煉，就會(huì)使左腦得到休息和調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮右半腦的作用。下面介紹的單側(cè)健腦操即為此而設(shè)置，通過(guò)專(zhuān)注左半側(cè)肢體的運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)對(duì)右腦的鍛煉，來(lái)提高大腦的能力，提高孩子的記憶力。實(shí)踐證明，這種以左側(cè)為主的運(yùn)動(dòng)確有較好的益智功效。而且動(dòng)作簡(jiǎn)單，兒童完全可以學(xué)會(huì)。
舉臂讓孩子站立，平視前方，雙上肢自 然下垂，右手輕握拳，左腕用力，使前臂彎曲在900，并慢慢上舉，舉至上肢伸直，然后慢慢彎曲左前臂，經(jīng)同側(cè)緩緩放下，恢復(fù)垂手直立姿勢(shì)(圖1)。注意：運(yùn)動(dòng)時(shí)左臂要一直使勁 適當(dāng)用力；動(dòng)作要平穩(wěn)．呼吸自然。連續(xù)做5～10遍。劃弧讓孩子站立不動(dòng)．左臂手平舉于身體左側(cè)，然后慢慢上舉，直至左臂直立，再以相反的次序回到垂手站立的姿勢(shì)(圖2)。注意：運(yùn)動(dòng)時(shí)身體要保持平衡，頭部直立，兩眼平視，頭部不要側(cè)向右側(cè)，也不要靠向左臂，動(dòng)作要連貫，不要中斷。連續(xù)做5～10遍。拾腿讓孩子仰臥，兩腿伸直，兩臂放在身體兩側(cè)，上身不可彎曲。左腿伸直上抬，抬至與身體垂直；再使左腿倒向左側(cè)，直至與身體平齊，但不要使左腿擱在床上或所躺的其他地方，即左腿不要松動(dòng)。隨即按相反的順序返回，最后恢復(fù)平臥姿勢(shì)。注意：運(yùn)動(dòng)時(shí)左腿必須最大限度地伸直，不能彎曲。連續(xù)做5～10遍。俯臥讓孩子處于俯臥姿勢(shì)，先雙臂彎曲．將左腿向上方抬起，至最大限度為止，上身重心落在左臂，右臂盡量不要用力。左腿逐漸放下，雙臂伸直�？梢灾貜�(fù)做幾次。注意：運(yùn)動(dòng)時(shí)次數(shù)由少而多，視體力而定，不要一開(kāi)始動(dòng)作過(guò)猛，一定要注意安全，保持身體平衡，防止腰部肌肉受傷。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/14037.html

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