培養(yǎng)一個健康又聰明伶俐的寶寶是每個父母的心愿，但由于時間金錢場地等的限制，父母往往對于培養(yǎng)方法不知所措。其實，只要善于發(fā)掘利用，生活中的許多小事情都能成為培養(yǎng)寶寶的得力方法。

　　如何加強寶寶的運動能力

　　愛運動的寶寶好處多。專家說，運動是重要的生理刺激之一，是系統地刺激活動感受分析器的有效方法。因此，讓寶寶早期進行適當運動，不僅可鍛煉肌體，強健體魄，也能促使智力的迅速發(fā)育。而寶寶最先最有益的運動，當然是爬行了，好處不用我多說啦。

　　訓練寶寶爬行的小妙招——

　　大多數的寶寶會在6-8個月時訓練爬行。其實，細心的媽媽會發(fā)現，當寶寶在4個月的時候就有了想爬行的沖動的了，把她趴在床上，她的小腳會一蹬一蹬的，可以看見她前進的欲望是多么的強烈。如果這時你只是笑笑，那會錯過了她學爬行的機會。教大家一個方法，用手頂著寶寶的小腳丫，當寶寶蹬腳的時候，會發(fā)現寶寶前進了一小段。然后別忘了夸獎寶寶哦，寶寶你真棒!讓寶寶明白向前移動的意義。夸獎是對寶寶最好的鼓勵哦!好了，多試幾次之后，寶寶愛上了這種小運動，可以自己前進一小段距離，但因為胳膊沒什么勁，好吃力哦，也許寶寶接下來會放棄。這時，我們不但要語言上鼓勵寶寶，還要拿出法寶——她平時最愛的玩具來獎勵寶寶。把玩具放到寶寶的前面，記住不能太遠，不然會打擊寶寶的自信，距離以伸手可及的地方。當寶寶能憑自己的努力成功拿到玩具了，再把距離調遠點。好了，匍匐式的爬行就是這樣訓練出來的。

　　寶寶練習匍匐爬行(4個多月)，不倒鴨放在伸手可及的地方。

　　經過匍匐前移，寶寶夠到玩具了!真棒!

　　雖然寶寶在前面做的只能是匍匐爬行，但前面的訓練已經給寶寶未來的標準爬行打下了很好的基礎。當寶寶到了6個月，小胳膊小大腿的力量已經增強拉，我們可以給她進行標準爬行的訓練。此時，我們還是要用寶寶喜愛的玩具來吸引寶寶爬過去拿，把玩具放在3米左右的距離，引導寶寶以最快的速度爬過去拿得玩具。首先爸媽給寶寶做個示范，膝蓋跪地四腳爬爬，可以和寶寶追逐玩耍，讓寶寶感受爬行的樂趣。第二步，幫寶寶做出標準的爬行姿勢，抓住她的小腿交替往前爬。就這樣的結合訓練，不用一個星期，寶寶就變爬行高手啦。

　　寶寶在練習標準式爬行(6個多月)，看她很努力的樣子哦。加油!

　　爬來爬去真高興啊!

　　能充當寶寶運動器具的生活用品——

　　不要以為只有去到運動場才能進行運動，其實在家里有些生活用品也能充當寶寶的運動器具的。我家的不銹鋼架子，可以晾衣服和被子，同時也是寶寶的單杠哦。寶寶腳站著的時候可以夠住衣架管子，這樣確保了安全性。寶寶把腳縮起來，來回晃蕩，就成了所謂的吊單杠運動了。呵呵，可以鍛煉寶寶的手臂肌肉，還利于長高呢，很實用吧?

　　這個衣架管子和寶寶的身高很搭配，準備表演了哦。(1歲4個月)

　　一提腳來回晃蕩很好玩哦。

　　不要以為只有去到運動場才能進行運動，其實在家里有些生活用品也能充當寶寶的運動器具的。我家的不銹鋼架子，可以晾衣服和被子，同時也是寶寶的單杠哦。寶寶腳站著的時候可以夠住衣架管子，這樣確保了安全性。寶寶把腳縮起來，來回晃蕩，就成了所謂的吊單杠運動了。呵呵，可以鍛煉寶寶的手臂肌肉，還利于長高呢，很實用吧?

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