寶寶在夏日里睡眠有許多要注意的事項(xiàng)，比方說夏天夜里寶寶睡覺時(shí)要蓋多少，穿多少，鋪多少，這些都是很有講究的。給寶寶蓋得太多寶寶會(huì)發(fā)熱出汗，給寶寶穿得太少可能會(huì)寶寶受涼。尤其是由于夏季炎熱。寶寶在睡覺時(shí)老喜歡蹬被子。這樣一來就很容易會(huì)著涼。那么，爸爸媽媽又應(yīng)該怎么做呢？
穿的問題：
睡覺時(shí)千萬不要讓寶寶脫光裸睡，可以讓寶寶穿一件背心或肚兜，保護(hù)胸、腹，上肢暴露在外，下身穿一條短褲。這樣，即使寶寶不蓋被子或踢了被子，身體也不會(huì)完全暴露在外，減少受涼的機(jī)會(huì)，倘若腳上穿一雙襪子那就更好了。
蓋的問題：
用毛巾來蓋無疑是最好的。記住千萬不能因?yàn)檠谉岫寣殞毭摴馑X，“裸睡”易使孩子腹部著涼，因?yàn)閷殞毜奈改c平滑肌對(duì)溫度變化較為敏感，低于體溫的冷刺激可使其收縮，導(dǎo)致平滑肌痙攣，特別是肚臍周圍的腹壁又是整個(gè)腹部的薄弱之處，更容易受涼而株連小腸，引起以肚臍周圍為主的肚子陣發(fā)性疼痛，并發(fā)生腹瀉。
鋪的問題：
倘若您的寶寶還是小嬰兒，不要讓寶寶直接睡在席子上，可在席子上鋪上床單或毛巾之類的物品，防止著涼或蹬腿時(shí)擦破皮膚。最好的方法是，可以在席子上縫上一層床單，不僅可以吸干汗液，還可以緩沖涼席的硬度和涼度，而且床單縫在涼席上很安全，不會(huì)在寶寶睡覺時(shí)蓋在他的嘴和鼻子。當(dāng)然，孩子生病時(shí)不宜睡席子。此外，睡席子應(yīng)檢查席子是否光滑、無刺，防止毛刺劃傷嬰兒皮膚。孩子尿床后要及時(shí)刷洗席子并擦干，保持席子清潔、干燥。
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