沖動控制

　　還記得卡通人物豬小弟嗎？當(dāng)他身陷困境，不知道該如何選擇時，就會有兩個人物跳出來同時勸他：小天使站在他右肩上，身穿白袍頭頂光環(huán)，說：“豬小弟，做一只乖小豬吧，你想吃那只蘋果嗎？可是那樣不好哦，記住你媽媽說的哦。”而小惡魔則站在豬小弟的左肩上，它頭上有角，一手持叉，腹部肥肉不時從魔鬼衣服里擠出來，他高喊：“嘿，豬小弟，快去，吃掉那個蘋果，別管你媽媽怎么說的，吃掉它！”

　　是的，每個孩子的內(nèi)心里都住著小天使和小惡魔，小天使代表著哪些是可以做的事，小惡魔則代表著孩子在沖動驅(qū)使下做的事情，是他們力所不能及的事或者無法控制的事。對一個孩子來說，如果十次有九次，他內(nèi)心的小惡魔戰(zhàn)勝了小天使，說明他就算聽懂了大人的話，也無法控制自己，這種情況下他就是“不聽話”的。

　　事實上，2~3歲的孩子還不能控制他們的行為，所以內(nèi)心的小惡魔十分強大，3~6歲的孩子也常常沖動冒進，那么父母該如何做呢？

　　這樣幫助孩子控制沖動行為

　　孩子需要花些時間來學(xué)習(xí)如何控制沖動情緒，你可以這樣幫助他：

　　1. 幫孩子作決定。

　　你是不是意識到了，對孩子要求越多越不能讓他停下來，這種情況下直接斷了孩子的念想好了，比如可以將孩子帶到別的地方，或者干脆把吸引孩子的東西拿走。你可以這樣說：“我知道你想碰碰那臺機器，但爸爸跟你說了別碰它，因為它比較危險，你還操作不了，我要把機器放高些�！�

　　2. 別沖孩子大喊大叫。

　　很多父母認(rèn)為大聲喊叫可以讓孩子停止他們的錯誤行為，也許第一次有效，但之后孩子就會當(dāng)沒聽見了，事實上，輕言細語比大聲喊叫效果好得多。記住，控制不了內(nèi)心的沖動并不是孩子的錯，他們還不夠成熟，不能完全控制自己強烈的愿望。

　　3. 對孩子寄予合理恰當(dāng)?shù)钠谕��?/p>

　　只有這樣，才能確保孩子能夠達到目標(biāo)，而你才不會失望。一般來說，不到4歲的孩子無法控制沖動的情緒，而對于4歲以上的孩子，你得合理地期望他控制自己，要求不能太高。(不服從的后果將在后面的章節(jié)中講到。)

　　4. 分析孩子行為背后的原因。

　　首先你要搞清楚孩子為什么觸犯規(guī)則，是不是為了引起你的注意，也可能是他根本不知道可以做什么，不可以做什么，然后才能幫孩子成功地控制情緒。

　　還有許多原因也影響著孩子對自我行為的控制，比如生氣、疲勞、緊張，當(dāng)然，還有“糟糕環(huán)境因素”。

　　糟糕環(huán)境因素

　　在《成為你想做的父母》(Becoming the Parent You Want to Be)一書中，作者勞拉?戴維和珍妮斯?肯瑟創(chuàng)造了詞組“糟糕環(huán)境因素”(lousy local conditions)，當(dāng)孩子在一個他根本控制不了自己的環(huán)境中，或者孩子被逼著做不喜歡的事時，這個詞多次被提到。例如你帶著兩歲孩子拜訪一個朋友，這個朋友的咖啡桌上有一個水晶飾品，可想而知孩子會有什么舉動；或者你拖著5歲的孩子去參加一個他根本不喜歡的興趣班，你想想孩子會有什么反應(yīng)。

　　如果僅僅是你單方面地要求孩子做什么，對孩子的期望并不合理，或者說沒有給他創(chuàng)造一個適合他的環(huán)境，那么孩子不斷觸犯規(guī)則底線的原因就是“糟糕的環(huán)境”了，在那樣的環(huán)境中，他當(dāng)然不可能控制住自己。

　　紀(jì)律

　　紀(jì)律(discipline)一詞來源于拉丁語的“學(xué)科”(disciplina)，意思是“教和學(xué)”，而不是傷害、羞辱某人而使其承受痛苦或失去尊嚴(yán)，然而現(xiàn)實中執(zhí)行嚴(yán)格的紀(jì)律難免會帶來這些不良后果。執(zhí)行紀(jì)律是為了幫助孩子從他們之前做的事中學(xué)習(xí)經(jīng)驗教訓(xùn)，教育孩子今后遇到類似事件該如何面對，最終培養(yǎng)起他們的自律能力，而不是為了懲罰他們。

　　孩子站在人生的起點上，對世界一無所知，他們對世界充滿了好奇心。每個孩子天生就有自己的學(xué)習(xí)模式，學(xué)習(xí)本身就是孩子成長的巨大動力，孩子學(xué)習(xí)周圍的一切，試圖理解這個世界，這過程中必然會犯這樣那樣的錯誤。大多數(shù)父母認(rèn)為為了讓孩子更好地學(xué)習(xí)，在孩子犯錯誤時需要給予相應(yīng)的懲罰，他們還認(rèn)為孩子就應(yīng)該做正確的事，但事實并不如他們所愿。在懲罰之前，孩子們需要的是你給他們一致、清晰的行為規(guī)則，你不能因為孩子犯錯就去羞辱、傷害甚至恐嚇?biāo)麄�，那樣并不利于培養(yǎng)孩子養(yǎng)成自律的習(xí)慣。

　　當(dāng)然，你也許會想：“我們都知道行為規(guī)則的重要性，但是要如何執(zhí)行才好呢？當(dāng)孩子犯錯時我該做什么呢？”這里面的確有不少實際問題。

　　孩子一出生，身邊就有許許多多的親朋關(guān)懷愛護他，但不是每個人都能讓孩子知道哪些事可以做，哪些事不可以做，即便是孩子的看護者，比如老人或者保姆，而幫助孩子了解行為規(guī)則、控制沖動情緒的人理應(yīng)是父母。孩子的種種行為都說明：“我知道我應(yīng)該停下來，但是我控制不了我自己，請幫助我！”關(guān)鍵時刻，你需要介入孩子的行為并且使孩子接受行為規(guī)則，告訴他們該做什么，不該做什么，你制定的行為規(guī)則將慢慢地深入孩子內(nèi)心，孩子最終會養(yǎng)成自律的習(xí)慣，逐步學(xué)會自我管理，這是他在出生時所不具備的能力。

　　你的幫助是讓孩子擁有自律能力的第一步，而自律，是最終的目標(biāo)。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/585060.html

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