在本章中，你將會(huì)學(xué)到
一種新的社交技巧。
和孩子一起設(shè)定目標(biāo)。
在約朋友一起玩的時(shí)候，幫助孩子如何表現(xiàn)得體。
瑪?shù)铝盏墓适?/p>
瑪?shù)铝障矚g和同齡孩子一起玩。如果每天放學(xué)后能玩上一會(huì)兒，她一定會(huì)非常愿意。她上的是一所私立學(xué)校，同學(xué)都住得很遠(yuǎn)，她幾乎沒有機(jī)會(huì)和其他孩子一起玩，這讓她很難過。一旦找到了玩伴，她就會(huì)興奮得不知所措。如果同伴沒有按照她的想法去做，她就會(huì)去控制局面，但又沒有辦法去應(yīng)對(duì)。這時(shí)候，她可能會(huì)沮喪哭泣，或者丟下客人不管，自己去玩。
杰佛瑞的故事
杰佛瑞和瑪?shù)铝照喾矗惶矚g和其他孩子玩。放學(xué)回家和周末的時(shí)候，他更喜歡自己一個(gè)人玩。他最喜歡玩耗時(shí)很長(zhǎng)的任天堂游戲，或者游戲機(jī)上的電子游戲。如果允許的話，杰佛瑞能玩好幾個(gè)小時(shí)。父母對(duì)這種長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)自一人玩游戲的方式有些擔(dān)心�？墒�，他告訴他們自己感覺很好：“我喜歡獨(dú)自一個(gè)人玩。”當(dāng)杰佛瑞和別的孩子在一起的時(shí)候，他喜歡坐在后面，觀察其他的孩子。
孩子們可以通過提高社交技巧來從中受益，瑪?shù)铝蘸徒芊鹑鹁蛯儆谶@樣的例子。但是他們需要父母的幫助和支持，并在學(xué)習(xí)社交技巧的過程中得到指導(dǎo)。
父母所扮演的角色
有些孩子不能光靠自己來學(xué)習(xí)社交技巧，他們需要外界的幫助。作為父母，你的參與對(duì)于孩子學(xué)習(xí)新技巧，以及在不同場(chǎng)合靈活運(yùn)用都非常重要。通過自己的身體力行，為孩子創(chuàng)建練習(xí)社交技巧的機(jī)會(huì)，例如：當(dāng)你邀請(qǐng)其他孩子來玩兒，或者讓孩子參與課外活動(dòng)的時(shí)候，就是在幫助他們學(xué)習(xí)社交技巧。通過運(yùn)用這本書，你就會(huì)進(jìn)一步成為一名社交技巧教練。作為教練，你和孩子就要學(xué)方法、玩游戲、做練習(xí)，來幫助孩子提高他們的社交商。
父母可以使用的技巧
在開始幫助孩子之前，你必須具備做教練的專業(yè)素養(yǎng)。這個(gè)新的角色需要你身兼數(shù)職，有些對(duì)你來說，可能會(huì)感到陌生。下面是在幫助孩子提高社交商的過程中，經(jīng)常會(huì)用到的步驟。
制定目標(biāo)
復(fù)習(xí)每章的目標(biāo)
本書共分為十章，每章會(huì)為孩子提供一組特別的技巧。每章的開頭，列出了學(xué)習(xí)技巧的目標(biāo)和小測(cè)驗(yàn)，這些小測(cè)驗(yàn)主要用來評(píng)估孩子在這個(gè)方面是否還需要努力。
為孩子量身定制目標(biāo)
復(fù)習(xí)每章的目標(biāo)之后，你就可以根據(jù)孩子的情況，來為他量身定制目標(biāo)。例如：你正在學(xué)習(xí)第二章“加入伙伴當(dāng)中”，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子在眼神交流上需要特別注意，就要在孩子每天、每周、每月的目標(biāo)里，加上“眼神交流”這一項(xiàng)。
寫下目標(biāo)
你和孩子坐下來，一起把目標(biāo)寫出來，相對(duì)于單純的口頭強(qiáng)調(diào)，會(huì)更能引起孩子的重視。制定目標(biāo)的時(shí)候，重要的一點(diǎn)就是要具體而明確，并且每次只制定一個(gè)目標(biāo)。
和孩子一起發(fā)展目標(biāo)時(shí)，需要遵照以下步驟：
第一步：和孩子談社交技巧的必要性，介紹“本周技巧”。
找一段安靜的時(shí)間，和孩子討論交朋友以及與他人相處的重要性。最好的時(shí)機(jī)，就是當(dāng)孩子向你抱怨和其他孩子交往中出現(xiàn)問題的時(shí)候，告訴他你會(huì)幫助他學(xué)習(xí)友好交往的方法。但是要注意你所說的話，不要強(qiáng)調(diào)社交問題，因?yàn)檫@個(gè)問題已經(jīng)讓孩子自我感覺很不好了。你的目標(biāo)是讓他感覺到有人支持，充滿希望。不要說：“我想幫助你交朋友。”而要說：“我想幫助你找到更多的朋友。”這樣說他的反應(yīng)會(huì)更好些。
給孩子介紹本章節(jié)的技巧。一起復(fù)習(xí)“可以做”和“不要做”里所列的方法。你可能需要為每周、每月，或者更長(zhǎng)的時(shí)間來設(shè)定特別的目標(biāo)。這些目標(biāo)都是基礎(chǔ)，并且每個(gè)目標(biāo)必須在實(shí)現(xiàn)之后，才能開始下一個(gè)目標(biāo)。不用擔(dān)心進(jìn)度，按照你自己的節(jié)奏來學(xué)習(xí)本書。社交技巧也不可能一夜之間就能學(xué)會(huì)，它需要付出時(shí)間和努力。
第二步：和孩子一起選擇一個(gè)目標(biāo)。
你可能會(huì)希望孩子在別人談話的時(shí)候，不要打斷，但是他可能會(huì)不愿意，或者覺得自己做不到。讓孩子自己來選擇一個(gè)符合他心意的社交目標(biāo)。你要幫他出主意。目標(biāo)最好要明確，并且可以量化的。不要定得太高。選擇一個(gè)孩子能夠達(dá)到的目標(biāo)，否則，他就會(huì)有挫敗感。下面所列出的例子，是一些好的目標(biāo)，以及無效的目標(biāo)。
第三步：設(shè)定底線。
這是相當(dāng)重要的一步。你可能想跳過這一步，直接去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，但是不要受實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的誘惑。
在設(shè)定一個(gè)可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)之前，你需要知道孩子目前的能力和水平。
你至少需要花費(fèi)一周的時(shí)間，在家觀察孩子的行為表現(xiàn)，同時(shí)，也可以找別人在學(xué)校觀察孩子的狀況。每天設(shè)定一個(gè)特定的時(shí)間來觀察孩子，并且請(qǐng)他的老師也這樣做。
從某種程度上講，在什么時(shí)間、什么地點(diǎn)來觀察孩子取決于你所設(shè)立的目標(biāo)。例如：如果孩子抱怨每天課間活動(dòng)的時(shí)候，沒有人和他玩，那么老師就需要在操場(chǎng)來觀察孩子，看看情況是不是屬實(shí)，觀察他和其他孩子在一起的頻率，以及一起玩了多長(zhǎng)時(shí)間。如果他每天都是自己一個(gè)人玩，還做不到大部分時(shí)間和其他孩子在一起，那很明顯，你應(yīng)該降低他的目標(biāo)。如果你認(rèn)為孩子沒法實(shí)現(xiàn)某一個(gè)特定的目標(biāo)，那就需要給他設(shè)定一個(gè)更切實(shí)可行的目標(biāo)。重要的是讓孩子通過實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)而建立自信。記�。阂粋�(gè)成功會(huì)孕育下一個(gè)成功。所以，要設(shè)定可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。孩子體驗(yàn)到成功所帶來的自信，才會(huì)準(zhǔn)備好迎接下一個(gè)更有挑戰(zhàn)的目標(biāo)。
第四步：寫下完成目標(biāo)的所有要素。
要素包括：時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事件。具體來說，就是要寫下實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要誰來參與、在哪里執(zhí)行這個(gè)目標(biāo)、這個(gè)目標(biāo)是什么、在什么時(shí)間完成目標(biāo)。例如：薩拉明天午飯的時(shí)候(時(shí)間)在餐廳(地點(diǎn))向潘(人物)打招呼(事件)。
第五步：檢查目標(biāo)完成情況。
要和孩子一起檢查每天的目標(biāo)是否完成。在目標(biāo)清單(詳見下一頁)上跟蹤記錄孩子的進(jìn)步。
目標(biāo)清單范例
目標(biāo)：杰克在學(xué)校里主動(dòng)和同學(xué)交談，一周至少三次。
星期一
是否主動(dòng)交談： 是 否
談?wù)摰脑掝}是： _____________
和誰交談： ______________
在哪里交談： ______________
星期二
是否主動(dòng)交談： 是 否
談?wù)摰脑掝}是： _____________
和誰交談： ______________
在哪里交談： ______________
星期三
是否主動(dòng)交談： 是 否
談?wù)摰脑掝}是： _____________
和誰交談： ______________
在哪里交談： ______________
星期四
是否主動(dòng)交談： 是 否
談?wù)摰脑掝}是： _____________
和誰交談： ______________
在哪里交談： ______________
星期五
是否主動(dòng)交談： 是 否
談?wù)摰脑掝}是： _____________
和誰交談： ______________
在哪里交談： ______________
選擇的獎(jiǎng)勵(lì)：___________
孩子簽字： ____________
父母簽字：_______________
第六步：對(duì)孩子取得的進(jìn)步給予獎(jiǎng)勵(lì)。
如果孩子完成了目標(biāo)，那就要獎(jiǎng)勵(lì)他。因?yàn)閷?duì)于孩子來說，做到這些事情并不容易。盡管他最終收獲的會(huì)是自信和友誼，但在這過程當(dāng)中，你所給予的獎(jiǎng)勵(lì)將會(huì)激勵(lì)他更努力地實(shí)踐這些社交技巧。
在開始實(shí)現(xiàn)目標(biāo)之前，先列一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)清單，如果孩子成功地實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)，就可以從中選擇想要的獎(jiǎng)勵(lì)。父母的贊賞和認(rèn)可比任何物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)都重要，但是也不要過度。定期地變換獎(jiǎng)勵(lì)方式，會(huì)讓孩子更感興趣。孩子掌握了某個(gè)技巧之后，就開始實(shí)現(xiàn)下一個(gè)目標(biāo)。對(duì)孩子已經(jīng)實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，就不要再獎(jiǎng)勵(lì)了，但是要持續(xù)不斷地對(duì)所有實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行口頭表揚(yáng)。別忘了要把進(jìn)步和每次完成目標(biāo)的獎(jiǎng)勵(lì)記錄下來，這樣孩子就不會(huì)忘記他正在努力的方向是什么了。
獎(jiǎng)勵(lì)的方式可以是：
可以兌換成小玩具的貼畫、星星或者籌碼。
單獨(dú)和父母相處的時(shí)間(沒有其他兄弟姐妹在)。
晚上晚一點(diǎn)睡覺。
額外玩電腦的時(shí)間。
隨意選擇甜點(diǎn)。
額外看電視的時(shí)間。
玩一種特別的游戲。
特別的零食或者點(diǎn)心。
租錄像帶。
打好基礎(chǔ)
通常來說，孩子無法顧及社交方面的一些細(xì)節(jié)，但是只要事先稍作計(jì)劃，就能幫助孩子把社交場(chǎng)合當(dāng)做游樂場(chǎng)，而不是戰(zhàn)場(chǎng)。下面的秘訣，可以為你提供幫助：
1。幫助孩子發(fā)展一兩個(gè)朋友。
對(duì)孩子來說，有一兩個(gè)好朋友，遠(yuǎn)比有一大堆熟人更重要。來自另一個(gè)孩子的友誼，可以成為他釋放生活壓力的潤(rùn)滑劑。本書的目的就是幫助孩子學(xué)會(huì)交朋友所必需的技能，而不是贏得“最佳人氣獎(jiǎng)”。
2。不要給孩子安排太多有組織的課外活動(dòng)。
希望通過多多參加課外活動(dòng)來豐富孩子的社交生活，這個(gè)想法似乎很有吸引力。但事實(shí)上，自然地約朋友一起來玩更方便孩子學(xué)習(xí)和練習(xí)社交技巧。
3。參加社區(qū)或者教會(huì)活動(dòng)。
鄰里之間的聚會(huì)和活動(dòng)，對(duì)父母和孩子來說，都是建立聯(lián)系的好機(jī)會(huì)。在活動(dòng)中，你經(jīng)�？梢哉业接泄餐掝}的家庭，可以計(jì)劃以后一起出去玩。宗教團(tuán)體里的青少年小組，也是尋找志同道合朋友的好地方。如果孩子不愿意參加有組織的活動(dòng)，那么讓他至少先嘗試參加兩次，然后再做決定以后是否參加。有的時(shí)候，孩子需要借助外力推他一把。要記住向孩子申明：既然要參加，就必須認(rèn)真對(duì)待，以防孩子為了以后不參加而故意不好好參加本次活動(dòng)。
4。參加社交活動(dòng)前，和孩子一起復(fù)習(xí)社交目標(biāo)。
例如：“愛麗絲，告訴我，你參加生日聚會(huì)要做的第一件事情是什么？ ”“我會(huì)去小孩子玩兒的地方看看，問問我是不是可以加入。”“好主意！加油！”
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/589884.html
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