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促進小肌肉發(fā)育的十個親子游戲

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 親子活動 來源: 逍遙右腦記憶

  導(dǎo)語:做親子游戲不光可以鍛煉孩子的運動能力,還能增進父母與孩子間的親密感情。親子游戲不只是光和孩子玩玩小玩具過家家,要有目的性針對性的和寶寶做有意義的游戲互動。

  1-2歲的寶寶在這一時期不僅認知能力迅速增強,小手的精細動作能力也處在快速發(fā)展的時期。因此,抓住機會,多讓寶寶做一些活動手部的游戲,可以很好地刺激寶寶的腦部發(fā)育。為了能夠促進左右腦的均衡發(fā)展,最好讓寶寶的左右手都能得到充分的活動。
  
  1、撿碎紙片
  
  準備一些容易撕的紙。先讓寶寶把紙撕成小紙片,扔向空中。等紙片散落到地上時,再讓寶寶一片一片地撿起來。如果用各種顏色的紙,還可以增加寶寶游戲的興趣。
  
  效果:撿紙片不僅可以鍛煉手指的力量,還有利于提高寶寶的注意力。
  
  2、畫畫
  
  1歲多的寶寶已經(jīng)能夠認識到自己的動作和所畫圖形之間的關(guān)系了,可以說,這是教孩子涂鴉很重要的時期。父母可以和寶寶一起畫,也可以給寶寶筆和紙,讓他隨心所欲地想畫什么就畫什么。寶寶會說話以后,還可以讓他講一講畫的是什么。不管寶寶畫得像不像,你都要鼓勵他。
  
  效果:畫畫不僅可以刺激視覺,促進肌肉發(fā)育,還有利于提高手眼協(xié)調(diào)能力。
  
  3、折紙
  
  準備幾種質(zhì)地、厚度不同的紙。先讓寶寶摸一摸,感覺一下不同紙的質(zhì)地,然后再讓寶寶隨意地折疊。
  
  效果:折紙時發(fā)出的微小的聲音,可以刺激寶寶的聽覺;折紙動作可以鍛煉寶寶手部的力量,同時可以感受紙的不同觸感。
  
  4、捏像皮泥
  
  準備一些橡皮泥,讓寶寶隨意地按壓、揉捏。還可以給寶寶提供一些小模具,讓他在橡皮泥上印出各種圖案。
  
  效果:橡皮泥是寶寶最喜歡的游戲材料之一,在揉捏過程中,寶寶的小肌肉得到了很好的鍛煉。
  
  5、模仿秀
  
  媽媽和寶寶面對面坐好,然后一起做各種動作?梢韵扔蓩寢屪觯缓笞寣殞毮7。比如,做洗臉的動作,模仿小魚游、小鳥飛的動作等等。
  
  效果:動作模仿練習(xí)不僅有利于培養(yǎng)寶寶的感知力和表現(xiàn)力,還可以提高寶寶的注意力。
  
 6、摁電話鍵
  
  準備一個玩具電話,讓寶寶隨意地去摁電話鍵。有些玩具電話還可以發(fā)出聲響,以增加孩子玩的興趣。
  
  效果:這可以鍛煉小肌肉,促進手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。
  
  小提示:很多寶寶都喜歡玩電話機,有時大人會把手機給寶寶玩。其買,手機有輻射,最好不要讓寶寶玩,而是專門給寶寶買一個玩具電話,或者把家里用舊的電話給寶寶玩。
  
  7、拼圖
  
  給寶寶準備一些比較簡單的、容易操作的鑲嵌式拼圖。讓寶寶練習(xí)將拼圖塊取下來,再放進相應(yīng)的洞里。開始時,可以先玩形狀塊少的拼圖,等熟練后,再玩一些圖案比較復(fù)雜的拼圖。
  
  效果:拼圖游戲不僅可以鍛煉寶寶的小肌肉,還能提高注意力,而且可以鍛煉孩子的推理、想象等思維能力。
  
  8、貼畫
  
  準備一些寶寶喜歡的小貼畫,讓他隨意地貼到紙上。也可以給寶寶一些不干膠貼畫,讓他貼在瓷磚地面、墻面上,或者貼在布料上,這樣可以反復(fù)地貼上去、撕下來。如果沒有小貼畫,還可以讓寶寶玩塑料膠帶,寶寶也能玩得很開心。
  
  效果:貼畫游戲需要寶寶用到指尖的力量,是一種很好的精細動作練習(xí),不僅可以鍛煉小肌肉,也可以提高寶寶的注意力。
  
  9、使用叉子
  
  給寶寶準備一把塑料質(zhì)地的叉子。你將蘋果、西瓜、香蕉等水果切成小塊,放在盤子里,讓寶寶自己用叉子將水果塊叉起來吃。
  
  效果:這不僅能夠鍛煉寶寶的手部力量,提高手腕的靈活性,而且對提高寶寶的注意力也很有益處。
  
  10、手指交叉
  
  教寶寶將雙手的手指相互交叉在一起。開始時,寶寶可能做不好,你可以幫助他做。等熟練后,可以在你的語言提示下,讓寶寶自己做手指交叉的動作。
  
  效果:這可以促進寶寶手部小肌肉的發(fā)育,并且可以使手指關(guān)節(jié)的活動更加靈活。
  
  你知道嗎?
  
  人體的每一塊肌肉,在大腦中都有相應(yīng)的區(qū)域(神經(jīng)中樞)與之相對應(yīng)。其中,手指的運動中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最為廣泛。常言道,“心靈手巧”,這是有科學(xué)道理的。多活動小手,對大腦是一種非常有效的刺激,手的動作在一定程度上可以促進寶寶智能的發(fā)展。據(jù)調(diào)查,長期拉提琴和彈鋼琴的孩子,多數(shù)會更加聰明。

  
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