情緒智力是近年來(lái)心理學(xué)家探討的一個(gè)熱門(mén)的話題。那么什么是情緒智力呢?

專(zhuān)家們把它定義為四個(gè)主要的成分:一是準(zhǔn)確和適當(dāng)?shù)刂�覺(jué)、評(píng)價(jià)和表達(dá)情感的能力;二是運(yùn)用情感進(jìn)行思考的能力;三是理解和分析情感并有效地運(yùn)用情感知識(shí)方面的能力;四是調(diào)節(jié)情緒,以促進(jìn)情感和智力發(fā)展的能力。其實(shí),這個(gè)定義強(qiáng)調(diào)了情感對(duì)智力發(fā)展的促進(jìn)作用,可以使人更加聰明。那么怎么樣來(lái)促進(jìn)孩子情緒智力的發(fā)展呢?

首先,要教孩子學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情感。在幼兒的教育中,我們經(jīng)常會(huì)陷入一個(gè)誤區(qū),那就是任何時(shí)候孩子的哭泣都要想方設(shè)法立即進(jìn)行解決,不能讓孩子過(guò)長(zhǎng)時(shí)間地哭泣,因此最好的狀態(tài)是希望小孩子能總是保持微笑。其實(shí),這恰恰不利于孩子的情緒智力的發(fā)展,因?yàn)檫@樣一來(lái),孩子就失去了表達(dá)除了喜悅這種感情之外的其它類(lèi)型的感情。

毋容置疑,在孩子不能說(shuō)話之前,哭泣往往很自然地充當(dāng)了語(yǔ)言的功能。比如孩子需要某樣?xùn)|西,但是他不能通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)出來(lái),于是就通過(guò)哭泣來(lái)引起父母的關(guān)注,從而實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。比如幼兒餓了,他會(huì)哭;感覺(jué)很熱,也會(huì)哭。但是隨著孩子的長(zhǎng)大,在學(xué)會(huì)說(shuō)話之后,哭泣逐漸失去了它原來(lái)的功能,變成了另一種表達(dá)需要的工具。比如一個(gè)五歲的小男孩,在街上看到一個(gè)十分漂亮的玩具,嚷著要買(mǎi)。但是玩具的價(jià)錢(qián)貴得離譜,因此男孩的父母都不愿意給孩子買(mǎi)。于是,這個(gè)男孩哇哇大哭起來(lái)。這個(gè)時(shí)候,一般的父母會(huì)怎么做呢?表現(xiàn)得最多的行為就是安慰孩子,叫孩子別哭,哄孩子或者父母干脆狠下心來(lái),將玩具買(mǎi)了,以此讓孩子破涕為笑。其實(shí),這極其不利于孩子的情感的表達(dá)和情緒智力的發(fā)展。因?yàn)?這樣一來(lái),孩子就會(huì)形成一個(gè)誤解:那就是哭是一種達(dá)到目標(biāo)的手段,而不是在表達(dá)一種情感。按理說(shuō),這個(gè)時(shí)候這名男孩子應(yīng)該感到一種挫折,為表達(dá)挫折這種感情而進(jìn)行哭泣。所以,對(duì)待剛才男孩的這種情況,父母應(yīng)該學(xué)會(huì)置之不理,態(tài)度強(qiáng)硬,讓其盡情地哭,盡情地表達(dá)自己的情感,同時(shí)要在離孩子不遠(yuǎn)的地方監(jiān)視孩子的行為。直到孩子止住哭聲了,才繼續(xù)與孩子進(jìn)行交流。通過(guò)這樣,讓孩子明白哭只是一中表達(dá)情感的方式而已,而不是實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的手段。同時(shí),也讓孩子明白生活中是充滿了喜怒哀樂(lè)的,要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情感。

其次,要教孩子學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。情緒智力很強(qiáng)調(diào)情緒對(duì)智力發(fā)展的積極作用,因而要讓孩子學(xué)會(huì)調(diào)控自己的不良情緒,使其處于一種積極的情緒狀態(tài)中,促進(jìn)其智力的進(jìn)一步發(fā)展。在對(duì)孩子進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)方法的介紹上,要注意根據(jù)孩子的具體情況,采取孩子最能理解和接受的教育方式。其中,通過(guò)舉孩子身上或者身邊的例子來(lái)教會(huì)孩子調(diào)節(jié)情緒的方法使用得十分廣泛。比如要讓孩子學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)方法中的合理情緒化法。合理化情緒法的核心觀點(diǎn)就是個(gè)人對(duì)一個(gè)事情產(chǎn)生的情緒不是事情本身引起的,而是由這個(gè)人對(duì)該事情的解釋引起的。如果直接給孩子這樣講,孩子肯定不會(huì)明白。那么,就可以通過(guò)舉例子來(lái)說(shuō)明這種情緒調(diào)節(jié)方法。假設(shè)你的女兒念幼兒園的文靜今天早上睡懶覺(jué),結(jié)果上學(xué)遲到了,被老師當(dāng)眾批評(píng)了,覺(jué)得心里很難過(guò),因?yàn)楦杏X(jué)在小伙伴前丟了面子。這個(gè)時(shí)候你怎么樣去教會(huì)孩子使用合理情緒化法去調(diào)節(jié)她的情緒呢?作為父母,你就應(yīng)該給她講明這樣一個(gè)道理:你難過(guò)的原因是你遲到后被老師批評(píng)了。那你要想一下,這其實(shí)是告訴你一個(gè)道理:上課要守時(shí)。否則,你就會(huì)在同學(xué)們面前被老師批評(píng)。所以,不要再難過(guò)了,以后不再睡懶覺(jué),不再上課遲到了,就不會(huì)被老師批評(píng)了。通過(guò)這樣來(lái)逐步引導(dǎo)孩子,加上你的耐心和恒心,孩子就會(huì)逐漸學(xué)會(huì)如何去調(diào)節(jié)自己的情緒問(wèn)題。因此,其它情緒調(diào)節(jié)的方法也可采取類(lèi)似的方式,傳授給孩子。

應(yīng)如何提高孩子的情緒智力

總之,提高情緒智力是一個(gè)比較復(fù)雜的過(guò)程。但是只要你能有意識(shí)地去引導(dǎo)孩子,孩子的情緒智力一定會(huì)取得一個(gè)比較滿意的發(fā)展。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/707965.html

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