“寶寶已經(jīng)三歲了，準(zhǔn)備送托至幼兒園，但他還不會(huì)自己吃飯及上廁所，真怕他會(huì)不習(xí)慣！”當(dāng)寶寶開始要離開溫暖的家，步入校園生活時(shí)，就需具備基本的自我照顧能力，才不會(huì)在凡事都得自己來的環(huán)境中驚慌地手足無措！
Partone：培養(yǎng)自理能力養(yǎng)成獨(dú)立個(gè)性
想讓孩子成功脫離成人的照顧，并進(jìn)而擁有照料自己與他人的能力，絕對不是夢想！資深幼教專家黃琬玲強(qiáng)調(diào)，當(dāng)孩子逐漸成長之際，媽咪就得把握時(shí)機(jī)啟蒙孩子的生活自理能力，讓他逐漸擁有“獨(dú)立自己”的能力。
生活自理能力中國孩子最欠缺
“媽咪！媽咪！我要出去玩了，幫我穿鞋鞋�！�、“爹地！我肚子餓了想吃飯，你喂我！”、“阿婆…我找不到玩具，你幫我拿。”如果您家的小寶貝像大老爺，老是茶來張手、飯來張口，凡事都得要旁人代勞，那么您可能遺漏了生活自理能力的訓(xùn)練。
媽咪您或許要問：“什么是生活自理能力？它很重要嗎？”簡單地來說，生活自理能力就是寶寶從依賴到獨(dú)立的過程；即寶寶從仰賴成人的幫助，到學(xué)習(xí)認(rèn)知照顧自己的食、衣、住、行等歷程。對孩子來說，是踏出家庭保護(hù)網(wǎng)的第一步，絕不能馬虎。
觀察中國家庭會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子的生活自理能力通常很弱，甚至到了成年之后還有某些部分需抑賴父母的協(xié)助，例如：找個(gè)東西，都得請媽媽幫忙等。黃琬玲解釋，原因可能在于，父母沒給機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)。以中國人傳統(tǒng)的價(jià)值觀而論，多數(shù)的家長對待子女會(huì)采取寵溺的態(tài)度，再者受到會(huì)念書才有出息的觀念影響，許多父母會(huì)認(rèn)為：“孩子只要念好書就好，生活瑣事自然有長輩代勞�！本弥蜁�(huì)導(dǎo)致孩子的生活自理能力低落。
其次，職業(yè)婦女增加，家中不乏有保姆、外勞幫忙做家事，在樣樣有人代勞的情況下，很容易使孩子養(yǎng)成依賴的心理；如果父母在過程中又因疏忽沒有察覺或指正，可能就會(huì)使孩子變的嬌生慣養(yǎng)，甚至成年之后還不能獨(dú)自處理自己周遭的瑣事。
Parttwo：培訓(xùn)前注意需知
培養(yǎng)孩子的生活自理能力也不一定非得一板一眼、按步就班來才行。黃琬玲強(qiáng)調(diào)，不宜矯枉過正，有些家長太過強(qiáng)調(diào)步驟，要求寶寶生活嚴(yán)守紀(jì)律，反而會(huì)使孩子產(chǎn)生焦慮。
階段性培養(yǎng)當(dāng)孩子最好的教練
您知道嗎？人一出生就會(huì)有生活自理的欲望呢！例如：小嬰兒會(huì)試著用手扶奶瓶，這就是自理能力的開始。所以當(dāng)寶寶出現(xiàn)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)時(shí)，媽咪就可放手讓其嘗試自己動(dòng)手。但得記住，不是臨時(shí)想到其中一樣，就得趕緊拉著寶寶學(xué)�。∫篮⒆拥某砷L階段來進(jìn)行，效果才能一級(jí)棒。
·順應(yīng)孩子的身心發(fā)展
·循序漸進(jìn)，效果加倍
·不心急，分階段訓(xùn)練
訓(xùn)練前準(zhǔn)備工作不可少
在您著手訓(xùn)練前，得替寶寶準(zhǔn)備一個(gè)完美的學(xué)習(xí)環(huán)境，如此寶寶才可學(xué)的又快又好。黃琬玲建議，媽咪應(yīng)先替寶寶準(zhǔn)備適合的工具，有了完善的設(shè)備，寶寶才能穩(wěn)健地踏出成功的第一步。
·符合人體力學(xué)的器材
·家庭成員配合
·有系統(tǒng)的關(guān)注
Partthree：食、衣、住、行教戰(zhàn)手冊
“我家有個(gè)懶寶寶，叫他收個(gè)玩具，就拖拖拉拉，動(dòng)都不動(dòng)，真是令人擔(dān)憂�！秉S琬玲認(rèn)為，其實(shí)一歲多的寶寶是很勤勞的唷！有時(shí)你不要他幫忙，他也會(huì)雞婆的想?yún)⑴c；但此時(shí)如果您常質(zhì)疑他的能力或是嚴(yán)厲地糾正，反而會(huì)適得其反，使孩子失去興趣。
媽咪偷懶孩子依樣畫葫蘆
好習(xí)慣的養(yǎng)成，需要時(shí)間的累積，持之以恒的訓(xùn)練，不懶散、不懈怠，相信就可以使孩子有秩序、有規(guī)律。但前提是，媽咪自己也得有良好的生活常規(guī)��！否則一股惱地要求孩子做東做西，但自己卻一竅不通，可就難以服眾?！
黃琬玲認(rèn)為，成人應(yīng)依孩子的發(fā)展順序來給予訓(xùn)練，才不會(huì)讓寶寶因難度太高而失去興致。例如：1歲寶寶自己會(huì)站了，就可以試著讓孩子自己抹肥皂；1歲半就可以開始鼓勵(lì)孩子自己脫襪；2歲就可以嘗試自己穿鞋、脫褲子、如廁等；而不是為了圖自己本身的方便，直至2歲還讓寶寶包尿布，如此不僅孩子走路的姿勢會(huì)怪怪的，連蹲、跳、站等大小動(dòng)作的發(fā)展都可能會(huì)受影響��！
專家秘密技巧大公開
黃琬玲提醒，每個(gè)寶寶的領(lǐng)悟力不盡相同，如果您發(fā)現(xiàn)教了幾次后，寶寶仍無法獨(dú)立完成，則可想：對寶寶來說，是不是太早了？該不該將時(shí)間往后延等�；蚴翘幚砹�2～3次寶寶還是只能部分完成，無法順利到達(dá)終點(diǎn)，您可考慮將該事項(xiàng)的步驟拉長，再更細(xì)部的教孩子。
1、先將每項(xiàng)技能的步驟簡單分解成4～5個(gè)階段，再來分析、衡量孩子可以完成哪些？如果孩子不能完成，可再將步驟細(xì)分，并由您再細(xì)部示范，或陪著寶寶一起做，指導(dǎo)寶寶完成，如此直至孩子可不接受指導(dǎo)獨(dú)立完成為止。
2、每個(gè)孩子是不同的個(gè)體，發(fā)展的快慢不盡相同，父母不需拿孩子與其它孩子比較，而覺得孩子笨，有時(shí)可能是您的示范不清楚，而使寶寶搞不清楚，緩慢且清晰的示范是有絕對必要的。當(dāng)然步驟該如何分？分幾步？都可視父母的需求，以您認(rèn)為好教的步驟為基準(zhǔn)，不過，最好是在示范前就先演練一遍，視流程是否流暢？以孩子的程度，這樣可以了解嗎？不要想到就教，步驟一改再改，讓寶寶無所適從。本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/978601.html
相關(guān)閱讀：