我們每個人都是希望自己在中考、高考中超長發(fā)揮，取得相對好一些的成績。那么，我們應(yīng)該怎么做呢?老師給做出了以下建議：

　　不同的成績不同的沖刺方案

　　整體水平還不錯的同學(xué)，在最后階段，只要保持一個良好、積極、穩(wěn)定的心態(tài)就好了。避免外界的干擾，爭取考出最好成績。家長可以在考前帶孩子到所填報的志愿學(xué)校去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)、看一看，讓孩子感受一下高中校的氛圍。

　　有點偏科的同學(xué)，在最后階段就要保持自己的優(yōu)勢科目，重點補救薄弱科目，多花些時間精力去彌補自己的不足。爭取在考前讓自己各科成績平衡，不要有拉分的科目。

　　基礎(chǔ)較薄弱的同學(xué)，還是要從基礎(chǔ)抓起�？荚囶}至少有百分之六十的題目是基礎(chǔ)題。在最后的階段，同學(xué)們就不要鉆研難題偏題，只老老實實做好自己的基礎(chǔ)題，再稍稍向中等題發(fā)起進攻，相信也會在考場取得不錯的成績。

　　父母和孩子并肩作戰(zhàn)

　　考生要給自己心理暗示，不與別人比，而是要一點一點地不斷超越自己，每天改正一些錯題就是不斷超越、不斷進步的表現(xiàn)，只要每天都盡力了就是好樣的。

　　同時，家長不要在這個時候給孩子泄氣、潑冷水，要從心理上接受孩子現(xiàn)有的學(xué)習(xí)狀態(tài)和水平，并且注意給孩子營造良好、和諧的家庭環(huán)境，避免分散考生精力。家長還可以和孩子共同商定一個都能接受的目標(biāo)，適當(dāng)做出取舍，讓孩子覺得父母是和自己并肩作戰(zhàn)的。

　　三分水平，七分心理

　　考試，不僅是對知識素養(yǎng)的考察，更是對心理素質(zhì)的檢驗。人們常說，三分水平七分心。說的就是心理素質(zhì)的重要性。有的同學(xué)往往把考試看得太重，在考場反而不能正常發(fā)揮;有的恰恰相反，一副滿不在乎的樣子也是不行的。其實，只要用一顆平常心去看待，從容淡定的答完每一道題，成功就在望了。

　　

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zhongkao/272902.html

相關(guān)閱讀：2018中考數(shù)學(xué)：優(yōu)化復(fù)習(xí)的4大方法