注意力是兒童普遍存在的問題。他們在聽課、做作業(yè)、看書、活動等事情上，往往不能集中注意力，也沒有耐性，沒有毅力，這和他們的先天有關(guān)，也和他們后天的養(yǎng)育、飲食、睡眠、環(huán)境等有關(guān)。解決孩子的注意力問題要綜合治理。這里給家長和老師提供一個訓(xùn)練的方法。
一、取一章A4大小的卡片紙，畫一橫豎相等的25個方格的表，里邊填上1~25的數(shù)字，這些數(shù)字排列是不規(guī)則的。訓(xùn)練方法是這樣的：每天晚上組織孩子訓(xùn)練，讓孩子按照順序朗讀出1~25數(shù)字，讀一遍，為訓(xùn)練一次。每天三次。每次家長在旁邊給孩子記時，并做記錄，第一次用了多少秒，第二次用了多少秒，每次孩子速度都有提高，25秒為合格。這樣的記錄，會使孩子產(chǎn)生成就感。為了提高孩子的成就感，在這提前，家長再做一張成績記錄表，記錄每次孩子訓(xùn)練成績。家長也可以參與，一起比賽，當(dāng)然，每次家長都輸?shù)�，是鼓勵孩子的方法。在這樣的有趣比賽中，有意無意之間，孩子的注意力就慢慢提高了。
這里要提示大家的是，我們在組織孩子訓(xùn)練的時候，不要和孩子提注意力的事情，而給孩子的感覺就是比賽或游戲。還有，這個訓(xùn)練要堅持，每天都做。為了堅持經(jīng)常，這里提醒家長，在開始做這個訓(xùn)練的時候，孩子很感興趣，但不要讓孩子做的時間太長，如果第一次孩子就累了，不開心，沒有興趣，孩子以后的訓(xùn)練就難了。同時家長心態(tài)也要擺正，特別是訓(xùn)練幾次，就指望孩子的注意力提高到什么程度，那也是不現(xiàn)實的。孩子注意力的改變是緩慢的。
另外，也可以根據(jù)孩子的年齡大小，適當(dāng)提高格數(shù)。特別是孩子熟練了一個訓(xùn)練后，就可以增加格數(shù)，如36格，49格等。如果孩子很小，開始可以用9格，也可以用詩詞，孩子訓(xùn)練的時候，一定讓孩子朗讀出來。
二 、玩撲克游戲�？慑憻捵⒁饬Ω叨燃泻涂焖俜磻�(yīng)能力。
取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。這是我發(fā)明的辦法。我孩子當(dāng)時玩起來興致頗高。他上小學(xué)時注意力非常集中。得益于小時候我采用多種靈活多樣的方式培養(yǎng)他的注意力。
剛剛看到的文章,我的趕緊在子淇身上試一下應(yīng)該能起作用。大家不妨也來試試就當(dāng)陪孩子游戲了。注意力訓(xùn)練方法
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