“養(yǎng)兵千日，用在一時(shí)”，下面就應(yīng)試技巧談幾點(diǎn)看法：
�。�1）充分利用考前十分鐘，通覽全卷，把握全局。
中規(guī)定：“提前十分鐘發(fā)卷，讓考生填寫準(zhǔn)考證號(hào)、座位號(hào)、姓名、填涂答題卡等，但不能作答。”考生可利用這段時(shí)間，將瀏覽一遍，把握全局，大致了解題量、題型及分值的分布，了解的難易度，了解哪些題易、哪些題難，作到心中有數(shù)，才能舉措對(duì)路。
�。�2）科學(xué)統(tǒng)籌答題順序，先易后難，合理支配答題時(shí)間。
在中考的試卷中，絕大多數(shù)是基礎(chǔ)題、中檔題，難題是極少的。為了讓迎考心態(tài)處于最佳狀態(tài)，考生要科學(xué)統(tǒng)籌答題順序，合理支配答案題時(shí)間。第一步，先做容易得分、計(jì)算量又不大的題，快速增加得分，體驗(yàn)感，有利于消除剛開考時(shí)的緊張；第二步，做有一定的解題思路，但又需要一定計(jì)算和表述時(shí)間的題，不斷補(bǔ)充分值，此時(shí)，完成大部分的試題，上又不斷體驗(yàn)，使處于興奮狀態(tài)，利于活化中的脈絡(luò)；最后一步，在無后顧之憂的輕松、穩(wěn)定狀態(tài)下，集中“火力”，去攻打心中所謂的難題。切忌從頭做到尾，一旦碰到坎，跨不過去，花費(fèi)時(shí)間過多，就會(huì)影響后面題目的作答，上會(huì)造成過重負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致審題不周，漏這漏那，錯(cuò)亂百出，連連失分。
�。�3）謹(jǐn)慎審題，在準(zhǔn)確的基礎(chǔ)上求快，爭(zhēng)取時(shí)間。
一般題目至少看兩遍，弄清題意，找全信息，識(shí)別題中陷井，挖掘隱含條件。對(duì)感覺熟悉的圖形、題目，越要謹(jǐn)慎，千萬不要憑借舊經(jīng)驗(yàn)和舊思路，沒看清楚題目就想當(dāng)然的作答。因?yàn)閳D形、內(nèi)容的相同，并不意味著題目的設(shè)問也相同。對(duì)新題型更要仔細(xì)讀題，耐心地多看幾遍。把已知條件的常規(guī)反射一一列出，再尋找“橋梁”鏈接已知量和待求量。只有在準(zhǔn)確審題的基礎(chǔ)上才求快。
�。�4）答題規(guī)范，不丟“冤枉”分。
考生了解評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，秉承“扣分點(diǎn)，要必免；得分點(diǎn)，要多寫；關(guān)鍵點(diǎn)，不能省”原則，規(guī)范作答，正確書寫格式，既不輕易失分，又能在自己不能完全求解的試題中多得一些零散分。另外，書寫要工整、清晰，卷面要整潔，作答案順序一般從上到下，從左到右，等等。這些，將會(huì)讓評(píng)卷的在可扣可不扣的地方，不扣你的分，在可給可不給的地方，給你分，使你獲益多多，不丟“冤枉”分。
二、心理失常的表現(xiàn)、預(yù)防與調(diào)節(jié)
�。ㄒ唬┬睦硎С５谋憩F(xiàn)：
（1）情緒亢奮，難以自控�？记俺霈F(xiàn)焦慮、害怕�？紙�(chǎng)出現(xiàn)心跳加速、臉色發(fā)白或紅暈、呼吸困難、頭昏眼花。（2）感知模糊、反應(yīng)失常。聽不清監(jiān)考老師的話，看不清題目條件和要求，動(dòng)作反應(yīng)失常。（3）思維混亂，遷移受阻。出現(xiàn)判斷不準(zhǔn)、分析歸納困難、解答問題低下。（4）注意收窄、穩(wěn)定性降低。無法做到“總攬全局”，出現(xiàn)漏題。在解答某個(gè)問題時(shí)時(shí)常想到另一個(gè)問題，降低了解題的。
（二）預(yù)防：
肯定自己、相信自己。缺乏自信心的人，還未上考場(chǎng)，就先在心理上吃了敗仗。要知道任何人都有長(zhǎng)處，也都有短處。要善于發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，有意識(shí)地克服和防止自己的短處。
提高認(rèn)識(shí)、減輕壓力。要對(duì)考試有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，做到一顆紅心，多種準(zhǔn)備�？朔欠N“考不好就沒有前途”的片面認(rèn)識(shí)。放下思想包袱，輕裝上陣，精神抖擻地去參加考試。
勞逸結(jié)合、精力充沛。迎考的時(shí)間越長(zhǎng)，越要注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，防止過度疲勞。通過調(diào)節(jié)，使自己的精力、情緒等各種狀態(tài)在考試時(shí)處于最佳狀態(tài)。
�。ㄈ┱{(diào)節(jié)
�。�1）轉(zhuǎn)移注意，抑制緊張心情。當(dāng)一個(gè)題目百思不得其解時(shí)，如果堅(jiān)持不放，可能會(huì)使心情隨來隨緊張，此時(shí)可暫時(shí)放下它，轉(zhuǎn)移注意，做其它題。
�。�2）暗示自己，放松心情。在內(nèi)心里對(duì)自己說：&ldquo 初三;我是最棒的，沒有題目能夠難倒我”，或“這題太難，我不會(huì)做，別人也不會(huì)做”。在高度緊張時(shí)，可以做深呼吸，讓緊張情緒隨呼氣釋放出來。
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