我是一個(gè)高中生，對(duì)高中生活很不習(xí)慣，宿舍里的人和我的性格差異很大。上課時(shí)總是聽(tīng)不進(jìn)課了，總想回家，我該怎么辦?
提問(wèn)者：ask85XM
你好:
一般剛剛經(jīng)歷住校的學(xué)生都會(huì)有這種感覺(jué)，看著宿舍性格各異的同學(xué)，再也沒(méi)有父母的關(guān)心和安慰，會(huì)緊張和不安，但是這些不會(huì)成為捆綁你的繩索，你只是比別人晚過(guò)一段時(shí)間的集體生活而已，這個(gè)時(shí)候，只要讓自己積極的面對(duì)即可，以下建議希望對(duì)你有幫助：
(一)學(xué)會(huì)關(guān)心他人、與同學(xué)們和睦相處
俗話說(shuō)“欲想取之，必先予之”，你周?chē)械耐瑢W(xué)也遠(yuǎn)離親人和朋友，他們和你一樣需要?jiǎng)e人的關(guān)心和友愛(ài)。當(dāng)同學(xué)生病或是遇到困難時(shí)，如果你能伸出援助之手主動(dòng)予以幫助，相信會(huì)給彼此的友誼造就一個(gè)良好的開(kāi)端。
同學(xué)、舍友應(yīng)該親如一家，所以你應(yīng)時(shí)時(shí)注意自己的言行，盡量避免影響大家正常的作息，盡快適應(yīng)學(xué)校的作息時(shí)間。生活小節(jié)一定要考慮照顧到同學(xué)們的感受，比如：不要在舍友休息時(shí)高聲打電話，喧嘩;不要將個(gè)人物品隨處亂放;講究個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣……這些都有助于你在新的環(huán)境中建立和諧的人際關(guān)系。
(二)養(yǎng)成寫(xiě)日記的良好習(xí)慣
當(dāng)一天的生活結(jié)束后，你可以靜靜的坐在桌前用代字來(lái)敘述內(nèi)心的喜怒哀樂(lè)，絲毫不用掩飾的傾訴就如同面對(duì)最為知心的朋友。日記本就象是一個(gè)心理醫(yī)生，它可以緩釋你的孤獨(dú)，消除你的煩惱，趕走你的焦慮，讓你的心情變得輕松。除此之外，寫(xiě)日記還可以鍛煉代字表達(dá)能力，提高寫(xiě)作水平，對(duì)于我們學(xué)習(xí)法律是必要的和有益的補(bǔ)充 高中地理。
(三)人在安靜、空閑之時(shí)最容易引發(fā)思念，也最容易產(chǎn)生煩惱。
新生來(lái)到新的環(huán)境里，人生地不熟，交際少、活動(dòng)少，空閑時(shí)間反而多。所以，同學(xué)們應(yīng)該努力培養(yǎng)增加自己的興趣和愛(ài)好來(lái)彌補(bǔ)自己的空閑。歌唱或彈奏可以轉(zhuǎn)換情緒;書(shū)法、下棋可以找到知音;打籃球、踢足球、乒乓球、羽毛球等活動(dòng)都可以擴(kuò)大我們的交際范圍。
(四)改變自己的不良個(gè)性特征
不良的個(gè)性會(huì)給學(xué)習(xí)生活帶來(lái)很大的負(fù)面影響。青少年時(shí)期性格的可塑性很強(qiáng)，因此同學(xué)們可以積極改變不良個(gè)性特征。在日常生活、學(xué)習(xí)和工作中，既要嚴(yán)格要求自己，又要避免對(duì)自己過(guò)分苛求，要學(xué)會(huì)疏導(dǎo)內(nèi)心的不滿和憤怒。在原則的基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)靈活地處理問(wèn)題，善于與人合作，通過(guò)向和同學(xué)傾訴煩惱而取得諒解或理解。學(xué)習(xí)上要虛心，要有吃苦精神，要學(xué)會(huì)繞過(guò)生活的礁石，不鉆牛角尖，使自己成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的、自信的、的、活潑開(kāi)朗的人。
回答醫(yī)生： 張麗
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本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/gaoyi/45245.html
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