俗話說(shuō)：好記性不如爛筆頭。再好的記性也總有忘記的時(shí)候，而筆記的好處之一便在于信息記錄的長(zhǎng)久性，你可以通過(guò)不斷的復(fù)習(xí)、熟悉來(lái)加強(qiáng)理解，深化記憶，從而達(dá)到持久記憶的效果。
即便是高中階段，老師也會(huì)要求學(xué)生上課做好筆記。因?yàn)橥ǔ?lái)說(shuō)，習(xí)慣記筆記的人更容易獲取成功，為什么？看下面就知道了。
1、他們?cè)诜e極主動(dòng)地學(xué)習(xí)
在學(xué)習(xí)過(guò)程中，把信息寫(xiě)下來(lái)是使自己全身心投入學(xué)習(xí)的好方法。記筆記的人會(huì)更投入，因?yàn)樗麄冋诩庸ぬ幚淼玫降男畔�，并把重要�?nèi)容記錄在紙上、平板上或筆記本上。盡管過(guò)后還要不斷整合信息，但是他們已經(jīng)開(kāi)始理解信息，并把所有信息聯(lián)結(jié)起來(lái)。
"你要用自己的方式記錄精華。記筆記本身就是學(xué)習(xí)的過(guò)程。"--皮特·羅杰斯（《在斯坦福和哈佛大學(xué)連續(xù)拿A：如何學(xué)地更快，思考更靈活》一書(shū)的作者）
2、他們懂得記錄信息的重要性
當(dāng)考試來(lái)臨，學(xué)生們需要記住所有相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)；演講者可能不會(huì)拿著稿演講，但如果他們花了時(shí)間去準(zhǔn)備筆記，那么他們更有可能記住所有內(nèi)容……
研究結(jié)果強(qiáng)有力地佐證了這一點(diǎn)。賀維在1970年發(fā)現(xiàn)，一周之后，相比不記筆記的學(xué)生，那些記筆記的學(xué)生成功記住所學(xué)內(nèi)容的幾率高出7倍！
3、他們知道如何整合筆記和數(shù)據(jù)
在整理和重新獲取所有筆記、數(shù)據(jù)、聯(lián)系人信息還有客戶反饋時(shí)（這里只是提一下幾種信息來(lái)源），學(xué)生和管理人員都會(huì)面臨巨大的挑戰(zhàn)。
如果某個(gè)學(xué)生的文檔歸類(lèi)能力傳統(tǒng)但有效，那么問(wèn)題不大，但是現(xiàn)代科技能夠更加有效地存儲(chǔ)和檢索不同種類(lèi)信息。想想只要點(diǎn)擊兩次鼠標(biāo)，就能發(fā)一封郵件，多么方便！
優(yōu)異的學(xué)生和出色的管理者都清楚，快速準(zhǔn)確地尋找相關(guān)信息時(shí)，時(shí)間越少越好。有一個(gè)高效的記筆記系統(tǒng)，無(wú)疑是讓他們?nèi)缁⑻硪怼?/p>
4、他們知道如何為記筆記做準(zhǔn)備
很多時(shí)候，學(xué)生和管理者也許會(huì)面臨內(nèi)容復(fù)雜、難以理解的講座，或是遇到了其他他們覺(jué)得記筆記比平常要困難的場(chǎng)合。
如果是場(chǎng)講座，那么負(fù)責(zé)演講的教授就會(huì)有相關(guān)講義，預(yù)先閱讀顯得尤為重要，因?yàn)槟軒椭?tīng)者了解文本大綱。預(yù)先閱讀講義時(shí)，人們可以查找不熟悉的術(shù)語(yǔ)和概念、查數(shù)據(jù)、忽略不相關(guān)或是沒(méi)那么重要的信息，在講座開(kāi)始之前就理解了主要內(nèi)容。
皮特·羅杰斯說(shuō)："預(yù)先閱讀能改變命運(yùn)。它改變了我的生活……如果提前看過(guò)材料，每個(gè)人都會(huì)更加睿智。你也如此。"
5、他們創(chuàng)建獨(dú)具一格且十分高效的記錄系統(tǒng)
誰(shuí)說(shuō)用完整長(zhǎng)句記錄信息就是好辦法的？通常你只需要使用速記，或其他方法。而且，在學(xué)習(xí)和記憶階段，一字不落地記錄信息會(huì)漏掉許多要點(diǎn)！
畫(huà)視覺(jué)圖是個(gè)不錯(cuò)的辦法，尤其當(dāng)學(xué)生恰巧是視覺(jué)型學(xué)習(xí)者時(shí)更為有效。畫(huà)蜘蛛狀說(shuō)明和思維導(dǎo)圖都十分有效。因此，畫(huà)圖法主要還得參考內(nèi)容主題。對(duì)于某些反復(fù)出現(xiàn)的短語(yǔ)，許多人設(shè)計(jì)了自己的縮寫(xiě)和符號(hào)，這可以節(jié)省不少時(shí)間呢。
6、他們有尋找線索的慧眼
記錄者通常一心多用。他們不斷訓(xùn)練自己的聽(tīng)力技巧，同時(shí)在全神貫注的前提下，提升寫(xiě)作（或打字）能力。如果以上任何方面沒(méi)達(dá)到要求，那么筆記就會(huì)漏洞百出。
高效的記錄者帶有發(fā)現(xiàn)言語(yǔ)或非言語(yǔ)線索的第六感，這很有用！
比如：說(shuō)話者經(jīng)常停頓或重復(fù)某一要點(diǎn)，有時(shí)會(huì)改變語(yǔ)調(diào)或詞形，語(yǔ)氣也許會(huì)更溫和。同時(shí)還伴隨著一些非言語(yǔ)線索：說(shuō)話人也許會(huì)大步滑行，在黑板上寫(xiě)字，做出夸張的動(dòng)作。記錄者會(huì)立馬識(shí)別這些提示，利用這些空隙獲取時(shí)間，好好休息，節(jié)省精力。
7、他們從不參考老師的講義
很多同學(xué)都會(huì)跟老師要筆記、PPT和其他資料的復(fù)印版，老師一般都會(huì)同意。但結(jié)果往往不如人意，這類(lèi)學(xué)生的成績(jī)也不會(huì)有太大提高，只是平平而已。如果養(yǎng)成一直參考老師講義的習(xí)慣，那么成績(jī)注定只能處于中下水平。
取得優(yōu)異成績(jī)的關(guān)鍵在于，熟悉材料，處理信息，然后信息重組，增強(qiáng)理解，存儲(chǔ)記憶。記筆記就是最有效的方法！
8、他們閱讀效率更高
記筆記能有效地讓我們集中注意力，總結(jié)要點(diǎn)。
記錄者會(huì)問(wèn)自己："記錄的要點(diǎn)是什么了？"如果想不起來(lái)，他們就會(huì)重新快速掃描一遍筆記。久而久之，他們閱讀效率更高、速度更快，閱讀時(shí)也不會(huì)分心了，因?yàn)樗麄円褙炞�，看看有什么要記下的�?/p>
9、他們隨時(shí)準(zhǔn)備記下創(chuàng)意
理查德·布蘭森早就意識(shí)到，如果當(dāng)初開(kāi)會(huì)和人際交往時(shí)沒(méi)有做筆記的話，那么現(xiàn)在維珍品牌的許多子公司和大大小小的項(xiàng)目都不會(huì)誕生。他就是記筆記的最佳代言人，但是又不無(wú)遺憾地宣稱(chēng)，女人比男人更擅長(zhǎng)記筆記。
"不管這個(gè)創(chuàng)意大小也好，簡(jiǎn)單還是復(fù)雜，都記下來(lái)。但是，千萬(wàn)不要為了記筆記而記筆記，要好好思量這個(gè)想法，然后把它轉(zhuǎn)化成符合實(shí)際、可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。如果不記下來(lái)，那么還沒(méi)等到你出門(mén)，它就隨風(fēng)消逝了。"——理查德·布蘭森
10、他們明白記筆記有助于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
這可不是偶然巧合！的確有很多調(diào)查顯示，記筆記、速記、打字都有助于促進(jìn)學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
研究發(fā)現(xiàn)，寫(xiě)下并與他人分享自己的目標(biāo)十分重要，這樣可以幫助自己實(shí)現(xiàn)它們。據(jù)研究者估計(jì)，如果能完成以上過(guò)程，那么成功的概率將會(huì)增加33%。
海力特·安妮·克勞瑟寫(xiě)了一本十分有趣的書(shū)——《寫(xiě)下來(lái)，實(shí)現(xiàn)它》，作者在書(shū)中解釋了為什么以及如何寫(xiě)下目標(biāo)對(duì)成功來(lái)說(shuō)如此關(guān)鍵。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/gaozhong/1047748.html
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