為你打造超凡記憶力

編輯: 逍遙路 關(guān)鍵詞: 高中化學(xué) 來(lái)源: 高中學(xué)習(xí)網(wǎng)

  記憶的原則:

  1、 記你最想記的。強(qiáng)烈的意愿會(huì)讓你記得牢,記得準(zhǔn)。

  2、 記你應(yīng)該記的。

  現(xiàn)在有不少記憶法,走向了一個(gè)歧途,有人在展示如何正背倒背抽背一首長(zhǎng)詩(shī),有人在背圓周率后面多少多少百位,請(qǐng)問,你在哪一次考試當(dāng)中考過這個(gè)內(nèi)容,在哪一次的日常應(yīng)用中應(yīng)用到這個(gè)內(nèi)容,我想也就只有在展示賣弄的時(shí)候才用得上吧,嘩眾取寵沒有必要。而且重要的是記憶是重要的,但要想在學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中獲得成功。僅憑記憶是不夠的。

  3、 記你能夠應(yīng)用的。

  實(shí)用是你記憶的理由,記憶就是為了用,即使是為了提高一些素養(yǎng),到最后也是為了用。用會(huì)激起你強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī),有動(dòng)機(jī)才會(huì)有好的記憶效果。

  4、 記你有興趣的。

  經(jīng)常有人跟我說記憶不好,其實(shí)我曾經(jīng)也是這樣,但是后來(lái)我發(fā)現(xiàn),只要我非常感興趣的,我記得非常好。各位,你們能夠一字不差背下長(zhǎng)長(zhǎng)的歌詞?你能否記得你最喜歡的球星復(fù)雜的記錄。

  記憶原理:

  1、 最基本的原理??重復(fù)

  10遍能記住的,我們說他腦子有病,我們叫神經(jīng)病,重復(fù)100遍能記住的,是天才,重復(fù)1000遍能記住的,是你我這樣的偉大的普通人。

  2、 最需要的條件??自信

  人生是心理學(xué)的游戲。我們剛看過世界杯,在世界杯中,在踢點(diǎn)球的時(shí)候,我們知道要找什么樣的人去踢?沒錯(cuò),要讓技術(shù)好,心理素質(zhì)好的,這樣的話,一旦罰進(jìn),會(huì)給后面的人強(qiáng)大的自信。生活中,電視里,因?yàn)樽孕懦晒Φ睦颖缺冉允牵驗(yàn)闆]有自信而失敗的例子也是隨處可見。因此人一定要有自信。如何培訓(xùn)自信?我們會(huì)有專門的課程來(lái)講解。

  3、 催化劉??興趣

  研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)人們對(duì)某件事情非常感興趣的時(shí)候,人們會(huì)更專心研究于此,注意力會(huì)高度集中,記憶也變得非常容易和持久。想一想,你是不是對(duì)你年少時(shí)的朋友記得一清二楚,是不是能夠隨口說出你喜歡的球隊(duì)球員的名字,甚至一些更加復(fù)雜的信息。所以興趣是最好的老師,它能催化你的記憶。

  4、 最持久的能力??想象

  人的右腦是高速記憶區(qū),利用想象是實(shí)現(xiàn)右腦高速記憶的辦法。所以要多想像,靈活想象。

  5、 聯(lián)想原理

  事物有聯(lián)系的時(shí)候,記憶就能實(shí)現(xiàn)掛接。利用聯(lián)想把有關(guān)系沒關(guān)系的事情組合在一起,讓記憶變得更容易。

  6、 夸張?jiān)?/p>

  越是離奇,離譜,讓人忍俊不禁的夸張?jiān)侥軌驅(qū)崿F(xiàn)高速記憶的目的。

  7、 多感官參與原理

  用眼看,用耳聽,用鼻子聞,用手摸,用嘴說。多感官的參與使學(xué)習(xí),使記憶在你腦海中,在你身體里留下深刻的印象。

  8、 色彩原理

  我們都會(huì)做夢(mèng),那么大家告訴我,夢(mèng)中有沒有顏色?

  不同的顏色帶給人的感覺是不一樣的,利用好顏色同樣可以給我們記憶帶來(lái)幫助。

  9、 動(dòng)感原理:強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng),動(dòng)感十足的場(chǎng)景也會(huì)讓我們記憶深刻。

  10、 影像化原理:

  看到的往往更能記得久。而且人類的右大腦是高速記憶區(qū),也是憑借記憶影像化的內(nèi)容來(lái)工作的,現(xiàn)在有很多開發(fā)右大腦的方法,其它就是應(yīng)用了影像化原理。

  11、 專注原理

  12、 放松原理

  13、 簡(jiǎn)要原理

  14、 集中突破原理(集中營(yíng))

  大家有沒有看過,北京電視臺(tái)部曾經(jīng)有一個(gè)欄目叫夢(mèng)想成真。當(dāng)然,當(dāng)時(shí)有很多欄目與之配合。在夢(mèng)想成真節(jié)目里,有一個(gè)內(nèi)容就是布置給參與者一個(gè)任務(wù)。這是個(gè)高難動(dòng)作,必須在一周之內(nèi)完成。比如豎著拍子掂乒乓球,或者記下世界上所有國(guó)家的國(guó)旗等,這些節(jié)目讓你在7天之內(nèi)挑戰(zhàn)極限。這就是集中突破的方法。

  15、 印象深刻原理

  16、 歸納分類原理

  17、 研究學(xué)習(xí)原理:

  自身研究體驗(yàn)的學(xué)習(xí)方式能夠有力強(qiáng)化記憶。

  另外還有下面的學(xué)習(xí)策略供大家參考,這是國(guó)內(nèi)知名電話行銷專家劉景闌老師在某次演講會(huì)上透露的。

  1、 用眼睛看

  2、 用耳朵聽

  3、 用嘴說

  4、 用身體感應(yīng)

  5、 用頭腦經(jīng)驗(yàn)

  6、 深呼吸1:4:2

  7、 用手寫

  8、 聯(lián)想

  9、 放松

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本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/gaozhong/1052821.html

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