開學在即,許多學生還沒從閑適的假期中蘇醒，由于他們較長時間沉浸在電視節(jié)目中,癡迷于網絡游戲中,陶醉于球場競技中,生活起居無規(guī)律，興奮點總是難以平復,開學前，出現情緒低落、心慌意亂、無故發(fā)脾氣、注意力不集中等癥狀;開學后,也是人在曹營心在漢，課堂上疲倦不堪、記憶力減退,經常開小差，并出現焦慮、恐懼等情緒，這種現象被稱為“開學綜合癥”�！伴_學綜合癥”是學生分化的重要原因之一，因此，開學“收心”教育至關重要，需要家長積極引導，教師科學施教，才能使學生盡快回到正常的生活軌道上來。
一、家長要做收心教育的先行者
家長不僅是孩子的監(jiān)護人，也是孩子的第一任老師，家長的一言一行都對孩子起到潛移默化的作用。假期里，家長與孩子相處的時間最長，最了解孩子的習慣。為此，“收心”工作應從家長做起。
1、為孩子提供安靜的“收心”環(huán)境。
開學前，要按孩子所在學校的正常作息時間起居，家長不喝大酒，不打麻將，不在家里組織娛樂活動，按時準備一日三餐，督促孩子按時午睡，早睡早起，調解生物鐘，適應開學后的“時差”變化。
2、與孩子進行情感交流。
家長可以選擇孩子感興趣的話題進行交流，比如明星的成長歷程及在賽事中的表現、某電視劇觀后感想，從中挖掘有教育價值的內容，如：奧運會上獲得八塊金牌的菲爾普斯，每年圣誕節(jié)堅持訓練的故事，讓孩子知道勤奮是成功之本，實干是興業(yè)之基。此外，早晨起來跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步也是一種有效的感情交流，更會達到潤物無聲的教育效果。
3、鼓勵孩子制定學習計劃。
家長可與孩子共同擬訂新學期計劃，在商討中完成從假期到開學的“頻道轉換”工作，把孩子新學期要讀哪些書籍、以誰為標桿、需要重點提高哪些學科成績、家長怎樣配合等內容一一納入學習計劃，以幫助孩子樹立信心，消除假期后的失落感。作為家長也不妨制定自己的家庭計劃和學習計劃，購買一些名著以及歷史、人物、勵志等方面的書籍與孩子一起閱讀，這樣不僅有利于培養(yǎng)孩子的閱讀興趣和人文素養(yǎng)，有利于拓展孩子的知識面，同時也讓學孩子感覺到家庭的學習氛圍，讓孩子覺得“不僅我一個人在學習，我并不孤獨”。
臨近開學和開學之初，家長要以樂觀的態(tài)度、正確的方法、鼓勵的話語，正面引導孩子收心，讓孩子從心理上對新學期充滿期待和信心。
二、教師要做收心教育的主導者
我們常說：課堂教學學生是主體，教師是主導。其實，學校任何教育活動中教師都處于主導地位，“收心”教育也不例外，教師開學期間的教育方法得當與否，直接影響著學生的學業(yè)成績和自身的教學成績。教師要從以下四方面進行收心教育。
1、撥通電話問“收心”。
“感人心者，莫先乎情�！笔招慕逃龖c“暖心”相融合，教師應提前介入，效果才能最佳，假期里，教師通過電話詢問一下學生的作業(yè)進度，需要老師提供哪些幫助；開學前，班主任通過電話告知學生應做哪些準備都是很好的收心教育，這不僅會給學生以莫大的鼓舞，而且會拉近師生間的感情，使學生親其師，信其道。我市一所名校要求每名教師，假期里跟每位學生通電話不少于四次，收到了很好的效果。農村學校教師可以利用假期進行家訪進行收心教育，有條件的學�？梢越嗉塓Q群，不僅能通過網絡進行釋疑解惑，而且能培養(yǎng)學生網上學習的能力。
2、檢查作業(yè)促“收心”。
每所學校都要給學生布置假期作業(yè)，完成作業(yè)是學生假期學習的主要形式，假期作業(yè)必須做到有布置、有檢查、有批改、有講評、有總結。否則，一些學生將養(yǎng)成應負假期作業(yè)的習慣。開學后，教師加班加點也要將學生的作業(yè)一一批閱，共性問題課堂上集中講評，個性問題進行個別輔導，要求學生將錯題逐一更正，這不僅使學生糾正了錯誤知識、進行了復習，而且能使學生潛下心來，盡快進入學習狀態(tài)。同時，學校可以布置作業(yè)展廳，把各年級假期作業(yè)分類進行展出，供學生參觀。
3、開展活動助“收心”。
學校要通過校會、班會、隊會、升旗儀式對學生進行“收心”教育，讓學生了解收心的意義與方法，知道所在學校、班級、團隊的奮斗目標，使學生融入到集體生活中來。針對不同學段學生的年齡特點，開展一些假期收獲匯報會、母校優(yōu)秀學子報告會、勵志故事會、理想信念主題征文、即興演講賽、學科競賽以及“新學期我思考”心理沙龍等活動，引導學生把注意力轉移帶學習上來。學校還可以通過開學典禮、櫥窗等發(fā)表熱情洋溢的講話、張貼催人奮進的新春寄語來鼓舞和激勵學生，進行收心教育。
4、精彩課堂引收心。
開學初，教師課堂教學最為關鍵，教師要精心備課，注重激發(fā)學生興趣，把握教學容量，組織課堂討論、小組合作學習和競賽活動，通過靈活多樣的教學方法、幽默風趣的語言、抑揚頓挫聲音、張弛有度的教學節(jié)奏，緊緊抓住學生的興奮點，把他們從對精彩的電視劇情和刺激的網絡游戲的回想中吸引過來。此外，教師可以利用教材發(fā)放之際，為每位學生寫下心靈寄語，營造濃厚的學習氛圍。
學校要高度重視收心工作，教師要多加觀察，對注意力不集中的學生及時提醒，對假期綜合癥明顯的學生進行個別輔導，多錯并舉做好學生的收心教育。
三、學生要做收心工作的踐行者
對于學生來說，能否順利通過開學過渡期最為關鍵，只有及時收心并排解開學前的焦慮，才能思想上不掉隊、行動上不落伍、學業(yè)上不欠賬，才能跟上新學期的新進程。因此，學生只有做收心得主動踐行者，才會是最大的受益者。學生要從三個方面主動收心。
1、調解生物鐘。
假期里，很多同學因為觀看電視劇、玩網絡游戲而熬夜，晚睡晚起，生物鐘錯亂，開學前必須調整，要按學校的作息時間安排飲食起居，開學前三天，不要因為作業(yè)欠賬而開夜車，影響生活規(guī)律的形成。早晨起床后，進行適當的體育鍛煉，保正開學后有旺盛的精力。
2、備齊學習用具。
開學前，要購置工具書、教輔資料等必要的學習用具，條件允許的學生，可以幫助一些家庭困難的學生，以此來培養(yǎng)他們的社會責任感。低年級學生可以在家長的陪同下準備學習和生活用品，高年級學生要自己將衣服、鞋帽等洗刷干凈，做好開學前的各項準備。
3、轉移注意力。
多數學生假期以休息、娛樂為主，以學習為輔，老師和家長都沒有過多干預，開學前，學生對電視節(jié)目和游戲往往意猶未盡，此時，學生要接受家長的意見，主動克制自己，把注意力轉移到學習上來，查一查哪些作業(yè)需要完善，哪些知識還模糊，及時請教同學和老師。作業(yè)完成后，可以復習舊知識，預習新學期知識，讀一些有用的書籍，以此進行開學前的熱身。開學后，積極參加學校組織的各種活動，課堂上，為防止精神溜號，要耳、眼、手、腦、口并用，要認真的聽、細心的看、積極的想、仔細的寫、按要求去讀，從而達到最佳的學習效果。
要讓每位同學都應該明白：教育是一項長線投資，其最大的受益者并不是家長，而是學生本人。他所投入的第一桶金，就是今天所付出的努力！從而增強他們收心的主動性和自覺性。
“開學綜合癥”是正�，F象，就像成人放長假后不愿上班一樣，這種現象既不可無視，又不可小視，只要家長機智的引導，老師科學的施教，學生就會盡快的“收心”，他們定會以更飽滿的熱情開始新的征程。
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