記憶這個東西,主要在于你的記憶方法。建議你學(xué)一下記憶術(shù):
請記。菏共牧弦饬x化系統(tǒng)化是記憶術(shù)之秘訣之一。
使用記憶術(shù)的又一秘訣就是;要善于使記憶材料形象化,所謂形象化的就是通過想象和聯(lián)想將抽象的賦予人為的想象,使之具有生動鮮明奇特的形象,抽象事物也變得容易記憶了。
日本記憶心理學(xué)家高木重朗認(rèn)為:一切記憶都始于形象。記憶方法的基本點(diǎn)就是通過形象記憶事物。這也是掌握記憶術(shù)的基本要領(lǐng)之一。
如何對這一要領(lǐng)進(jìn)行訓(xùn)練操作呢?
一是在記憶具體物時(shí),要仔細(xì)觀察,使事物的形象在腦中停留幾秒鐘。使之在腦中產(chǎn)生清晰地表象,便于以后回憶。
二是在記憶表示具體事物的語詞時(shí),要將該事物的形象浮現(xiàn)在腦子里,如記憶“桌子”一詞時(shí),只記住了兩個字不行,還要將具體的桌子的形象浮現(xiàn)在腦子里,更鮮明一些是將你使用的桌子或者印象深的桌子形象浮現(xiàn)在腦子里,記憶會更牢。
三是把抽象概念形象化,有許多語詞并不直接地表示事物形象,如真理、和平等抽象名詞,并不代表具體事物,要想與具體形象聯(lián)系起來,就要進(jìn)行聯(lián)想,如要想記憶“真理”一詞,我們可以想到誰代表真理,毛主席是毛澤東思想這一真理的代表,在我們的心目中印象最深,所以真理與毛主席的形象聯(lián)系起來就好記憶。“和平”常常與鴿子聯(lián)系起來,記憶和平一詞與鴿子的形象聯(lián)系起來就容易記憶。
數(shù)字是非常抽象的,不容易記住,如果將數(shù)字形象化,就會產(chǎn)生良好的記憶效果。有經(jīng)驗(yàn)的教師把1--10的形狀作了形象性描述,并編成一首兒歌。其內(nèi)容為:1象鉛筆細(xì)長條,2象小鴨水上漂,3象耳朵聽聲音,4象小旗隨風(fēng)搖,5象秤鉤來賣菜,6象豆芽咧嘴笑,7象鐮刀割青草,8象麻花擰一遭,9象飯勺能盛飯,0雞蛋做蛋糕。
注意把數(shù)字形象化時(shí),要將數(shù)定與自己生活中熟悉的事物形象聯(lián)系效果較好。使數(shù)字形象化的一個目的是記憶一長串?dāng)?shù)字時(shí)便于記住,另一個目的便于形象聯(lián)想。形象聯(lián)想也是記憶術(shù)要領(lǐng)之一,我們后面再講。
總之,要想把抽象的、不容易構(gòu)成形象的事物記住,秘訣和竅門就是把它們與自己熟悉喜愛的事物形象聯(lián)系起來。只要稍加練習(xí),就能掌握住,請你也試一試。
由上述可知,人為的賦予事物意義化或形象化是記憶術(shù)兩個基本原則。使事物的人為特征愈突出,稀奇古怪、荒誕、夸張、動態(tài)、愈容易記憶。一組數(shù)字或無內(nèi)在聯(lián)系的事物之間應(yīng)建立生動而簡單的聯(lián)系,聯(lián)系成故事更易記憶。下面舉兩上例子。
有個學(xué)生辦事總是丟三落四的,總挨批評,他學(xué)了記憶術(shù)后,心想以后辦事不再忘了。有一天,媽媽又要他去買牛奶、巧克力、咸魚、豆腐和香腸。這一次,他靈機(jī)一動,將要買的東西與熟悉的人聯(lián)系了起來:奶奶牙口不好要吃“豆腐”,爸爸下酒菜總是“咸魚”,媽媽喜歡喝牛奶,妹妹總要巧克力,而班上一個女生經(jīng)常說她最討厭香腸。走進(jìn)商店,他腦子里馬上浮現(xiàn)出一個熟悉的面孔。想到各人的臉,他就知道要買什么,再不擔(dān)心會遺忘什么了 如何提高記憶力
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