心理學(xué)家經(jīng)過長期研究得出這樣一個基本規(guī)律：潛意識服從于暗示，它不做任何對比和判斷，自己沒有主張，而這些都是意識干的事。潛意識只做出反應(yīng)，對任何暗示一律平等。

不同的人對相同的暗示會產(chǎn)生不同的反應(yīng)，因為他們潛意識中的意志和信仰不同，字典中對暗示或建議一詞的解釋是：勸服人心，去采取行動。但建議不能違背人的意愿，強加于人。換句話說，你的意識有權(quán)拒絕接受任何建議或暗示。我們每個人心中都存在著各種恐懼和擔(dān)憂、不同的信仰、各種想法或假設(shè)，它們支配著我們的生活。因此，只有當(dāng)暗示被內(nèi)心接受時才起作用。這就說明潛意識的動力會受到一定程度的限制。

一個男子兩年多來一直在向自己的潛意識暗示：“如果我女兒的病能治好，我寧愿失去我的右臂。”他的女兒患了一種關(guān)節(jié)炎和一種皮膚病，生活不能自理。長期的醫(yī)藥治療不起作用。他非常希望女兒能夠康復(fù)，所以他不斷地為女兒默禱。有一天他開車外出出了車禍，右臂真的掉了，而那天他女兒的關(guān)節(jié)炎和皮膚病也立刻就好了。所以，你在向潛意識示意的時候，一定要用些美好的暗示，像那些能治愈人的、能保佑人的、能激勵和啟迪人的話語。切記，你的潛意識不會識別“開玩笑”，它把什么都當(dāng)成是真的來接受。

一個紐約人到芝加哥去，看看手表，他告訴他的芝加哥朋友已經(jīng)12點了。這個朋友馬上說他肚子餓了，要去吃午飯。其實這位芝加哥朋友根本沒有意識到紐約同芝加哥時差l小時，紐約朋友的手表比他的要快1小時。

有一位年輕的歌手被邀請去試唱，她一直期待著這次面試。由于前幾次她心里一直擔(dān)心失敗，所以在試聽時不能充分發(fā)揮。這個女歌手嗓音很好，但她常對自己說：“我唱的他們不一定喜歡吧?我就試試看，但我還是擔(dān)憂。”她的潛意識接受了這些消極的暗示，并在適當(dāng)?shù)臅r候做出了反應(yīng)。這些偶然的或無意識的消極暗示被感情化和主觀化了。后來她將自己關(guān)在屋內(nèi)，坐在沙發(fā)上，讓身體完全放松，閉上眼睛，讓心情靜下來。因為身體的遲鈍對潛意識的順從和接受暗示是有益的。她靜靜地默禱：“我其實唱的很優(yōu)美，我會很沉著，很自信。”她帶著表情慢慢地重復(fù)多次。晚上睡覺前也重復(fù)這樣的默禱。如是一天三次，一周后，她信心十足地參加試唱，結(jié)果唱得很成功。

因此，我們要經(jīng)常給自己一些好的、積極的、健康的、向上的暗示，每天以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中，肯定能取得事半功倍的效果！

解行并重

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