人的視覺機(jī)能一般是指人的視力，而人的視力好壞很大程度上影響著人們的生活、學(xué)習(xí)和工作，當(dāng)然也會直接影響著人閱讀的速度和質(zhì)量，這對參與速讀學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的朋友們來說是個十分熟悉可能會容易分辨，但對沒有接觸過快速閱讀的人們而言，由于他們對人的視力相關(guān)的兩個方面并不是很熟悉，也不容易分清人的視力中“視點(diǎn)”、“視野”和“視幅”各自概念和相互關(guān)系，往往且容易搞混淆。

要進(jìn)行快速的視覺機(jī)能訓(xùn)練，準(zhǔn)確認(rèn)識“視點(diǎn)”、“視野”和“視幅”的基本概念。

概念——視點(diǎn)。
視點(diǎn)一般是指人的眼睛在看物體或閱讀時所看到的清晰點(diǎn)或稱之為人的眼睛“注視焦點(diǎn)”，我們稱之為視點(diǎn)。人類眼睛的視覺功能在運(yùn)用時有其所注視的那么一個點(diǎn)，即眼睛的注視焦點(diǎn)，從醫(yī)學(xué)和生理學(xué)的解釋就是“視點(diǎn)”。人的視點(diǎn)是人眼睛的主要功能的體現(xiàn)，也是人看到客觀世界的關(guān)鍵視神經(jīng)器官的展現(xiàn)“窗口”，這個“窗口”的清晰、準(zhǔn)確與好壞優(yōu)劣一般就叫做人的視點(diǎn)，它是人類睹物觀影和看書視覺的具體表現(xiàn)形式。換句話說就是人的視覺功能的實(shí)現(xiàn)是通過一個個視點(diǎn)來完成的。

概念——視野。
視野一般是指人的眼球向正前方直視不動時所能看見的空間范圍。即當(dāng)人們用眼睛向正前方注視一個物體時，在不需要轉(zhuǎn)動眼球的情況下，除了物體外，物體周圍的景象也能看見；當(dāng)我們的旁邊有物體時，也不需要轉(zhuǎn)過頭去，只需用眼角的余光一掃，雖然看得不是很清楚，卻也能知道，這種用眼睛能看到的所有空間范圍即稱為視野。或者說眼睛視覺能力除了視點(diǎn)外它還有一個視覺的范圍有多大或有多寬的問題，這也就是醫(yī)學(xué)理論界中稱為視野的概念。視野可分為周邊視野與中心視野兩種，在不少的醫(yī)學(xué)理論中也把周邊視野稱為“周邊視力”，把中心視野稱為“中央視力”但其含義是同一的。

概念——視幅。
視幅一般是指人的眼睛視點(diǎn)在閱讀書籍或觀看物體、圖像時其眼睛停頓一次所能看清內(nèi)容的一個有效幅面。閱讀學(xué)家常常用來指人在閱讀時其眼睛停頓一次所能看清的文字、詞組和句子最大限量；或者指人在閱讀時的一個視點(diǎn)所能感知的文字范圍，又稱“視面”或“視域”。

閱讀學(xué)專家們的實(shí)驗(yàn)已證明，人在未受訓(xùn)練前，人的最大視幅大約為一行字中三十字母組織的文字所能達(dá)到的長度大約為半行文字。每個人的視幅廣度因生理?xiàng)l件、文化水平、閱讀目的、閱讀習(xí)慣不同而有一定的差異，但人的大腦和眼睛識別一個詞和多個詞所需時間幾乎是相同的，因?yàn)樾畔��?shù)量都處于一個視幅廣度之內(nèi)，任何人都能經(jīng)過訓(xùn)練充分利用和逐漸擴(kuò)大其閱讀視幅。

人們經(jīng)過訓(xùn)練后在閱讀時其眼睛停頓一次所能看清的文字、詞組和句子最大，其視幅就大，他的閱讀速度就快，閱讀效率就高。在相等的時間里，視幅越寬的讀者,讀速越快,反之,則越慢。大家一旦明白了視幅這個道理，在閱讀時或訓(xùn)練中就會有意識地主動擴(kuò)大自己的視幅，以提高自己閱讀速讀和效率。
 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/sudu/226013.html

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