科學(xué)家已經(jīng)進(jìn)行過(guò)無(wú)數(shù)次研究，試圖從高手身上找出高效的秘密。早在20世紀(jì)50年代時(shí)，美國(guó)就曾經(jīng)有過(guò)一次大規(guī)模的調(diào)?。研究人員找到了一些閱讀 速度超過(guò)1 500字/分鐘卻仍然能夠深度理解文章含義的“稀有動(dòng)物”，對(duì)他們進(jìn)行長(zhǎng)期觀察，希望總結(jié)出最佳的閱讀模式。研究結(jié)果顯示，閱讀高手最明顯的特征之一就是 眼球的運(yùn)動(dòng)方式。首先，讓我們來(lái)看一下效率最低的眼球運(yùn)動(dòng)方式。那些閱讀速度低于300字/分鐘，而且對(duì)文章的理解程度很低的人，往往就是這樣逐字閱讀 的：
圖3–2?閱讀速度低于300字/分鐘的人的眼球運(yùn)動(dòng)圖
如果你的閱讀速度略快一些，那就說(shuō)明你的眼球不需要如此頻繁地運(yùn)動(dòng)與對(duì)焦。一般來(lái)說(shuō)，一分鐘能讀800個(gè)字的人閱讀每行文字只需對(duì)焦2~3次：
如果我們按照上圖的模式來(lái)移動(dòng)視線，大腦就不再需要逐一拼湊每個(gè)詞語(yǔ)。一旦大腦可以直接按照語(yǔ)義單元來(lái)處理讀到的信息，閱讀速度自然就會(huì)有所提高。流 暢的閱讀能夠給左腦帶來(lái)足夠的信息輸入，右腦也能得到充分地運(yùn)用。大腦沒(méi)有空閑的空間用來(lái)開(kāi)小差了，我們自然就會(huì)感覺(jué)自己的注意力更集中了，閱讀效率得到 了明顯提高。良性循環(huán)就是這樣開(kāi)始的。
圖3–3?閱讀速度低于800字/分鐘的人的眼球運(yùn)動(dòng)圖
閱讀速度的上限在很大程度上取決于眼球每次讀入的字?jǐn)?shù)。如果逐字閱讀，那么閱讀速度一般只能達(dá)到240字/分鐘。一旦眼球運(yùn)?的方式有所改變，每次眼 球運(yùn)動(dòng)能夠讀入2~3個(gè)字，速度就會(huì)馬上提高到480~700字/分鐘。但我在這里仍然要特別說(shuō)明一下，這些數(shù)值都不是硬性指標(biāo)。我之所以把它們列舉出 來(lái)，只是為了讓大家對(duì)不同水平的閱讀速度有一個(gè)籠統(tǒng)的概念。當(dāng)你真正翻開(kāi)一本書開(kāi)始閱讀的時(shí)候，每分鐘究竟是看了700字還是750字就不是特別重要了。 正如我反復(fù)強(qiáng)調(diào)的那樣，高效的理解和消化才是閱讀的最終目標(biāo)。而且，我們還必須學(xué)會(huì)靈活控制自己的閱讀速度，有意識(shí)地根據(jù)不同的閱讀目的選擇不同的策略。 比如，復(fù)習(xí)考試時(shí)的閱讀重點(diǎn)顯然應(yīng)該傾向于理解和記憶，出于時(shí)間的考慮，我們對(duì)閱讀速度的要求也會(huì)相對(duì)高一些。但如果是為了消遣娛樂(lè)而閱讀文學(xué)作品，我們 就可以相應(yīng)地放慢一點(diǎn)速度，著重欣賞和品味。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/sudu/229050.html
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