有一天,鋼琴老師卡爾?華爾德給愛爾斯金上課的時候,問了他一個問題:你每天花多少時間來練琴?愛爾斯金說他大約花三四個小時??華爾德又問他每次練習是不是都很長,是不是有個把鐘頭,愛爾斯金說這樣才好??華爾德急忙說:不,不要這樣。你長大以后每天是不會有長時間的空閑的。你要養(yǎng)成習慣,一有空就彈幾分鐘。比如在你上學以前,或在午飯以后,或在工作疲勞的短暫休息時間,五分鐘、十分鐘地練習。把你的練習時間分散在一天里面,這樣,談鋼琴就成了你日常生活的一部分了。
愛爾斯金后來在大學里教書,由于上課、看卷子、開會等事情把他白天晚上的時間全占滿了,差不多兩年沒有寫什么東西。后來他想起了卡爾?華爾德先生曾經(jīng)對他說過的話。到下一個星期,他就照卡爾?華爾德的話實驗起來:只要有三五分鐘的空閑時間就坐下來寫上幾行。出乎他的意料,在那個星期的終了,他竟寫出許多頁稿子。后來他用同樣積少成多的方法創(chuàng)作長篇小說。他的教授工作雖然一天比一天繁重,但是每天仍有一些可以利用的時間。
愛爾斯金又總結(jié)出利用短暫的時間地訣竅:你要把工作進行得迅速。如果只有五分鐘時間給你寫作,你切不可把四分鐘用在咬筆桿上。思想上事先要有所準備,到做這項工作的時候,立刻把思想集中到工作上去??華爾德教愛爾斯金發(fā)現(xiàn)了極短時間,使他學會了充分,利用一點一滴的閑暇時間。愛爾斯金后來成了美國近代詩人、小說家和出色的鋼琴家。
我們經(jīng)常談如何珍惜時間、利用時間,如“跟時間賽跑”,“浪費時間就是浪費生命”等等,但我們又有幾個真正成為了時間的主人?正如愛爾斯金所說的那樣,上課、看卷子、開會等事情把白天晚上的時間全占滿了。我們又何嘗不是呢?我們能擺出很多種理由來證明我們的確沒有時間。但我們真的沒有嗎?理由其實都站不住腳的,那只能算作我們浪費時間的借口吧!試想,我們的工作、生活中有多少個這樣的五分鐘、十分鐘呀!三五人聚在一起的閑談,沒事的時候到網(wǎng)上去神游,酒足飯飽后搓麻到天明,如此等等,我們又浪費掉多少個五分鐘、十分鐘啊!
如果我們試圖拿出整塊的時間來讀書思考,我們永遠會在書外徘徊,在思考外打轉(zhuǎn)。有這樣一句名言??成功的人面對困難會說:是有困難,但總會有辦法的;失敗的人面對困難會說:難啊,哪里有辦法?
工作的繁忙是肯定的,但并不是忙到“沒有時間”,我們需要讀的書很多,多道書海茫茫。在公平的時間面前,我們只有珍惜時間??抓住那短短的五分鐘。如果我們都能像愛爾斯金那樣珍惜那短短的五分鐘時間,才會在浩瀚的書海中暢游得益。讀書吧,讓我們抓住那一個個五分鐘!
有效的應用零散時間,是時間管理中比較重要的技巧,出門的時間隨身攜帶,有時間就看幾頁。給個建議:最少不要在地鐵或公交上用手機看書。顛簸中看小說、玩游戲,很容易引起視力功能尚未發(fā)育成熟的青少年視疲勞。一般來說,人們使用手機、平板電腦時,眼睛和屏幕的距離在20厘米左右,這樣近距離且長時間地盯著屏幕看,容易使睫狀肌產(chǎn)生疲勞,變成假性近視.,
在使用手持終端時,最好不要離屏幕太近,保持30厘米以上的距離最為適宜。同時盡量多眨眼,避免眼球過多地暴露在空氣中,以減少眼部水分的蒸發(fā)。此外,應在休息時間經(jīng)常站起來,活動活動頸部肌肉,最好找些有聲書、Podcast或英語來聽。
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